Fjarðarpósturinn - 14.01.2010, Blaðsíða 12

12 www.fjardarposturinn.is Fimmtudagur 14. janúar 2010
Þann 19. desember síðast­
liðinn voru 72 nemendur braut­
skráð ir frá Iðnskólanum í Hafn­
ar firði. Það voru 21 af hár­
snyrti braut, þar af tveir sem
jafnframt luku stúdentsprófi, 5
af húsasmíðabraut, 20 af pípu­
lagningabraut, 9 af rafvirkja­
braut, 1 af vélvirkjabraut, 11 af
listnámsbratut, þar af tveir sem
jafnframt luku stúdentsprófi, 3
af tækniteiknarabraut og 2 af
útstillingabraut. Símon Róbert
Diðriksson og Aníta Björk Sig­
urðardóttir fengu sérstaka við­
urkenningu fyrir góðan náms­
árangur.
Núna eru stóru flokkarnir í
Hafnarfirði búnir að ákveða
próf kjörsdag vegna fram boðs­
lista fyrir kosningarnar í maí og
allir frambjóðendur komnir
fram. Þá er næsta skref að kynna
þá og málefnin sem þeir berjast
fyrir. Ég er núna að taka þátt í
mínu fjórða prófkjöri
og þeir sem hafa stutt
mig áður vita nokkuð
vel hvar ég stend. Fyrir
hina er rétt að skýra
hvað ég tel að verði
brýn ustu mál næstu
bæjarstjórnar.
Erfiðir tímar
Það er ljóst að skera
þarf mikið niður í
rekstri bæjarfélagsins
ef möguleiki á að vera á ný fram­
kvæmdum og að lokum nið ur­
greiðslu skulda bæjar félags ins.
Meirihluti Sam fylk ingar uggði
ekki að sér síðustu átta ár og
hefur margfaldað skuldir okkar.
Það er búið og gert og þarf ekki
að deila um frekar. Spurningin
er sú hvernig náum við tökum á
rekstrinum. Í fyrsta lagi er ljóst
að Samfylkingunni mun ekki
takast það, reynslan sýnir það.
Eini kosturinn er öflugur Sjálf­
stæðisflokkur þar sem áhersl­
urnar verða skýrar og óum deil­
anlegar. Skera þarf niður í rekstri
og þar eru skólarnir ekki undan­
þegnir þar sem þeir
taka til sín ríflega helm­
ing af tekj um bæjarins,
einnig þarf að stöðva
allt bruðl og óþarfa
fjár festingar sem Sam­
fylkingin hef ur haft
mikið dálæti á, dæmi er
endurbygging Bunga­
lowsins fyrir tæp ar 100
milljónir á núvirði.
Hvað ber að gera
Atvinnulífið er undir staða
tekjuöflunar bæjar félagsins,
ÍSAL er stærsta fyrir tæki
bæjarins ásamt Actavis. Það
voru reginmistök núverandi
meiri hluta að hjálpa ekki þessu
mikil væga og góða fyrirtæki að
hrinda stækkunaráformum sín­
um í framkvæmd í byrjun kjör­
tímabilsins. Ég mun gera allt
sem ég get til að styðja þau
áform og tryggja þar með hundr­
uð verðmætra starfa. Varðandi
ann an atvinnurekstur þá er svig­
rúm til lækkunar gjalda ekki
mik ið en þó má huga að lækkun
vatns gjalds og jafnvel tíma­
bundinni lækkun fasteignagjalda
á meðan þyngst er í rekstri fyrir­
tækjanna. Meginatriðið er að
verja núverandi rekstur í bænum
og þegar frá líður má huga að því
að laða ný fyrirtæki til bæjarins
með aðlaðandi rektsrarumhverfi.
Næsta kjörtímabil
Það verða erfiðir tímar næstu
árin, en með hugkvæmni, áræði
og djörfung er hægt að ná mikl­
um árangri. Ég er stoltur af að
tilh eyra þeim glæsilega hópi sem
býður fram krafta sína fyrir Sjálf­
stæðisflokkinn í Hafnarfirði, þar
er gott úrval. Ég býð fram
reynslu mína og krafta og óska
eft ir stuðningi í eitt af efstu sæt­
unum.
Höfundur er varabæjar full-
trúi.
Um hvað verður kosið?
Skarphéðinn Orri
Björnsson
Meðganga er náttúrulegt ferli
og oftast mjög ánægjuleg, þótt
sumar konur upplifi ógleði,
þreytu, bjúg eða verki.
Heilbrigðisþjónusta á með­
göngu er framúrskarandi á Ís ­
landi og heil brigðis­
stétt irnar sem sinna
henni leita leiða til að
bæta líðan móður og
barns á grundvelli
bestu þekkingar og
við urkenndra aðferða.
Sjúkraþjálfun á
með göngu er oftast
beint gegn verkjum og
óþæg indum í stoð­
kerfi.
Meðferð sjúkraþjálfara hefst
alltaf á faglegri skoðun og mati
og byggir í framhaldinu á flest­
um þeim úrræðum sem almenn
sjúkraþjálfun býr yfir. Ráðgjöf
um líkamsbeitingu getur oft
bætt líðan til muna, enda afar
mikilvægt bæði fyrir sál og
líkama að konan læri sjálf að
þekkja orsakir verkja og aðferðir
til að vinna gegn þeim.
Hreyfing og líkamsþjálfun
eru alltaf grundvallarþættir í
sjúkraþjálfun, en þungi
og verkir á meðgöngu
geta takmarkað mögu­
leika kvenna á að
stunda hvort tveggja.
Sjúkraþjálfun í vatni
auðveldar konum að
hreyfa sig án hindrana
af völdum verkja.
Vatn ið, sérstaklega í
djúpri laug, styður við
líka mann, dregur úr
álagi á liði og veitir þrýsting
sem dregur úr bjúgmyndun.
Svalt vatn hvetur æðasamdrátt
og dregur úr einkennum æða­
hnúta og þyngdarleysið í vatni
minnkar verki hvort sem er í
hvíld eða við hreyfingu. Þjálfun
í djúpu vatni (án þess að botna)
virkjar stöðugleikavöðva lí kam­
ans sem er styrkjandi fyrir bak­
og kviðvöðva.
Vatnsþjálfun hefur reynst
ómetanleg við sjúkraþjálfun
vegna stoðkerfiskvilla á með­
göngu, en hún er líka holl, góð
og skemmtileg fyrir allar barns­
hafandi konur.
Áhættuþættir varðandi vatns­
þjálfun á meðgöngu undir eftir­
liti sjúkraþjálfara eru fáir, enda
fylgist sjúkraþjálfari með
heilsu fari þátttakenda og lagar
þjálf unina að hverri og einni.
Íslenskar sundlaugar geta að
vísu talist fullheitar fyrir líkams­
þjálfun á meðgöngu og ber að
gæta að álagi í samræmi við það
og fara sér hægt í heitara vatni.
Frekari fróðleik um vatnsþjálfun
á meðgöngu má finna á www.
asmegin.net
Höfundur er sjúkraþjálfari.
Létt og frísk á meðgöngunni
Sjúkraþjálfun í vatni
Guðlaug
Kristjánsdóttir
Ekki átta ég mig alveg á hver
tilgangur greinar þeirra Gísla
Björgvinssonar og Jóns Gauta
Jónssonar í Fjarðarpóstinum 7.
jan ú ar sl. er. Um niðurgreiðslur
Hafn arfjarðbæjar til tómstunda­
og íþró tta iðkunar. Því
miður þá gefa tölur
um fjölda iðk enda
ekki alveg rétta mynd
af niður greiðsl unum.
Fimleikafélagið Björk
var sérstaklega dreg ið
út í þessari grein þeirra,
og mátti jafn vel skilja á
þann veg að félagið
hafi snupr að bæja­
rfélagið á und an förnum
ár um. Það er því ekki hjá því
kom ist að gera smá athugasemd.
Fimleika félagið Björk fékk greitt
frá Hafn ar fjarðabæ rétt um 4
millj.kr. vegna haustannar 2008
og rétt um 3,5 millj.kr. vegna
haust annar 2009 vegna þessara
niður greiðslna. Eða 12,5% sam­
dráttur á milli ára en ekki 34%
eins og fram kom í grein þeirra
Gísla og Jóns Gauta.
Það var tekin ákvörðun seint í
september sl. að nú skildi beiðni
um niðurgreiðslu koma beint frá
foreldr um í gegnum íbúagátt
Hafnarfjarðar. Þá höfðu þegar
nokkrir foreldrar greitt sín gjöld,
og á reikningum okkar kemur
greinilega fram niðurgreiðsla frá
Hafnarfjarðabæ. Þó nokkrir
foreldrar áttuðu sig ekki á að þeir
þurftu samt sem áður að fara
inná íbúagáttina og sækja um
niðurgreiðslu. Núna um áramótin
eru um 800 þ. kr. útistandandi
hjá foreldrum eða Hafnar fjarðar­
bæ, reikningar sem foreldrar
hafa greitt, en vantar niður­
greiðslu þar sem foreldrum iðk­
enda láðist að sækja um á
íbúagáttinni. Í raun er því frekar
aukning á niður­
greiðslum hjá Björk
heldur en minnk un,
þegar upp er staðið. Má
búast við því að sú
verði raunin þegar allir
bæjarbúar verða búnir
að tileinka sér að sækja
um niður greiðsl urnar
sér staklega.
Loks er rétt að geta
þess að ákveðið var að
fella niður 10% um sjónargjald til
íþrótta félagana í tengslum við
þessar nið ur greiðslur. Það var
gert til að draga saman í
útgjöldum í þess um málaflokki.
Það þurfa allir að draga saman
og ekki hægt að gera miklar
athugasemdir við það. Á árinu
2008 var þetta gjald um 850 þús.
kr. til Fim leika félagsins Björk
um 500 þús.kr. á árinu 2009 og
verður 0 kr. Á ár inu 2010. Þessa
upphæð átti m.a. að nýta til
eflingar á barna­ og unglingastarfi
hjá félögunum. Þetta hefur nú
verið skorið af. Þeir Gísli og Jón
Gauti fulltrúar í barna­ og
unglingaráði knatt spyrnudeildar
FH, hefðu nú mátt vekja athygli
á þessu því það mun væntanlega
koma niður á þeirra starfi sem og
annarra íþrótta félaga hér í bæ.
Höfundur er formaður
fimleikafélagsins Björk.
Niðurgreiðslur
Athugasem við grein
Ingvar
Kristinsson
Bæjarhraun 6 • 220 Hafnarfjörður • Sími 520-8003 • www.stilling.is
Hemlar
72 brautskráðir frá Iðnskólanum í Hafnarfirði
Útskriftarhópurinn í
Fríkirkjunni í Hafnarfirði.