Fréttir - Eyjafréttir - 07.01.1999, Blaðsíða 3

Fimmtudagur 7. janúar 1999
Fréttir
3
HMILBRIÚO, HHAUST OÚ HRKSS
— I hjÆSSÓ A jjÝjy áj!I
C 481 1482
Opið
Mán.- fim.8.00 - 22.00
Fös.8.00 - 20.00
Lau.iO.OO- 16.00
Sun. 12.00 - 14.00
C 481 1482
Barnagæsla
Mán.og mið. 17.00 - I9.30
Þri.ogfim. 13.00 - 15.00
og 16.00 - I9.30
Ný f jölbreytt stundaskrá
- allir finna eitthvað við sitt hæfi
Nu er opið frá kl.8.00 virka daga
6.40 - 7.30 8.15-9.15 12.00 -12.50 17.15 - 18.00 17.15 - 18.15 18.00-18.45 18.15-19.05 19.15-20.15 20.30-21.30
Mán./ mið. Þrekhringur Regína Vaxtarmótun - Body pump Jóhanna Hádegispúl Jóhanna og Regína Hjól Birna Þallapúl 3 eins Jóhanna Hjól / Lokað Kirkjugerði Linda Æfingar og teygjur Jóhanna Body pump Kári Body pump/lokað Mán./Gúanó Regína
6.40 - 7.30 8.15-9.00 12.00-12.50 13.15-14.15 16.20-17.20 17.30-18.30 18.00-18.45 18.30-19.30 19.40-20.30 19.30-20.30
Þri./ fim. Hjól Linda Hjól / Þriðjud. Regína Hjól Jóhanna Brennsla og æfingar Jóhanna Body pump Regína Fitubrennsla Linda Hjól / Lokað ísfélagið Súsanna Átaksnámskeið Lokað Anna Lilja Hjól Anna Lilja Body pump/lokað Fim./Gúanó Kári
8.15-9.00 12.00-13.00 15.30-16.30 17.10-18.10 18.10-19.10
Fös. Hjól Lokað Regína Body pump Jóhanna Body pump ísfélagið / opið Regína Hjól klst. Jóhanna Hjól / Lokað Gúanó Anna Lilja
10.15-11.15 11.15-12.15 12.00-13.00 12.15-13.15
Lau. Átaksnámsk. Lokað Anna Lilja Fitubrennsla Anna Lilja Hjól klst. Lokað Jóhanna Body pump Regína
12.15-13.00
Sun. Hjól Ýmsir
Lokað átaksnámskeið !
Hjá einum besta þolfimikennara landsins,
fyrir þá sem vilja gott aðhald og góða og
skemmtilega tíma, þá er þetta rétti
kosturinn. Tímar 3x í viku en þátt-
takendum er leyfilegt að nota aðra tíma
og aðstöðu stöðvarinnar.
Vigtun I x í viku
Ummáls- og fitumæling 3x á námskeiðinu.
Góð fræðsla um hreyfingu og rétt
mataræði. Takið ykkur á, lærið nýjan
lífsstíl og losnið við aukakílóin í leiðinni.
Skráið ykkur núna.
Námskeiðið byrjar fimmtudaginn I4. jan.
8 vikur verð I 1.800 kr.
Vel búinn tækjasalur
Fyrir þá sem vilja æfa þegar þeim hentar
er tækjasalurinn góður kostur. Hvort
sem þú sækist eftir fitubrennslu, á
þrektæki þar sem þú getur horft á
sjónvarpið, lesið eða hlustað á góða
tónlist, eða pumpa vöðvana, auka
massann og breyta línunum þannig.
Utbúum prógrömm og leiðbeinum í
tækjasalnum.
Æfingar og teygjur
Yndislegur tími fyrir fólk á öllum aldri.
Hentar byrjendum mjög vel sem og
lengra komnum.
Einföld en góð upphitun, krefjandi æfingar
og virkilega góðar teygjur og slökun.
Alltaf kertaljós og reykelsi og öðruvísi
þægileg tónlist. T.d. indjánatónlist,
munkatónlist og ýmis nýaldartónlist.
Dekraðu við sjálfan þig og prófaðu
Æfmgar og teygjur.
Persónuleg ráðgjöf
• Hér nærðu árangri!
• Mjög strangt eftirlit
• Viðtal I x í viku
• Matardagbók haldin sem farið er yfir
vikulega
• Útbúið æfingarprógramm fyrir Iviku í
senn
• Vigtun, fitu- og sentimetramæling Ix í
viku
• Fræðsla og leiðbeining sniðin að þörf-
um hvers og eins
6 vikur - Verð 14.900 kr.
Tilboð á árskortum 29.900 í allt og 24.900 í tæki gildir til 9. jan.
Ljósabekkir sem gefa árangur - Alltaf nýjar og góðar perur
Barna- og unglinganámskeið hefjast í vikunni 18-23 jan.(Nánar auglýst í skólunum)
Fyrirtæki - Hópar - Fríir prufutímar - Hringið og fáið upplýsingar