Fréttablaðið - 27.08.2013, Síða 18

FÓLK|HEILSA
FÓLK ER KYNNINGARBLAÐ
sem býður aug lýsendum að
kynna vörur og þjónustu í formi
viðtala og umfjallana ásamt hefðbundnum
auglýsingum. Blaðið fylgir Fréttablaðinu
daglega.
Útgefandi: 365 miðlar
Ábyrgðarmaður: Jón Laufdal
Hönnun: Silja Ástþórsdóttir
Sölumenn:
Bryndís Hauksdóttir,
bryndis@365.is, s. 512 5434
Sverrir Birgir Sverrisson,
sverrirbs@365.is, s. 512 5432
Kolbeinn Kolbeinsson,
kolli@365.is, s. 512-5447
Fyrsta þríþrautarnámskeiðið sem haldið er hérlendis fyrir börn og unglinga fór fram í síðustu viku í
Kópavogi. Eftir fjögurra daga þjálfun
tóku þau þátt í þríþrautarmóti á
sunnudag þar sem allir stóðu uppi sem
sigurvegarar. Námskeiðið og mótið var
á vegum Þríkó, Þríþrautarfélags Kópa-
vogs, og var uppselt á nám skeiðið. Viðar
Þorsteinsson, stjórnarmaður í félaginu
og hjólaþjálfari, var einn þeirra sem
komu að skipulagi viðburðarins og segist
hann vera ánægður með þátttökuna í ár.
„Þetta var duglegur hópur átján krakka
af báðum kynjum. Á námskeiðinu fórum
við yfir greinar nar þrjár, hjólreiðar, sund
og hlaup, og fengum nokkra þjálfara í lið
með okkur, meðal annars Sigga Martins-
son sem er búsettur í Englandi þar sem
hann þjálfar krakka í þríþraut. Lítið
þríþrautar mót fyrir þennan aldurshóp
var svo haldið á sunnudaginn og tókst
mjög vel. Veðrið var að vísu ekki gott,
það rigndi mikið, en krakkarnir létu það
ekki á sig fá og stóðu sig með prýði.“
Krakkarnir sem tóku þátt voru á
aldrinum 9-15 ára og var kynjahlutfallið
jafnt að sögn Viðars. Hann segir þríþraut
vera mjög góðan valkost fyrir krakka
sem finna sig ekki í hefðbundnum
íþróttagreinum. „Íþrótt sem blandar
saman sundi, hlaupum og hjólreiðum
er auðvitað frábær hreyfing fyrir krakka
og raunar fólk á öllum aldri. Það er sér-
staklega mikilvægt að tileinka sér strax
sundið í upphafi, enda erfiðara fyrir
eldra fólk að rifja upp réttu sundtaktana,
þá sérstaklega skriðsund.“
Þríkó stefnir að því að stofna sérstaka
deild innan Breiðabliks þar sem meðal
annars verður boðið upp á þríþrautar-
þjálfun fyrir börn og unglinga. „Það er
vissulega draumurinn hjá okkur en til
þess að það verði að veruleika þarf að
vera til staðar fastur kjarni af krökkum
sem æfa allt árið. Nokkrir þeirra eru
mjög áhugasamir og við erum að skoða
þessi mál betur.“
■ starri@365.is
ÞRÍÞRAUT FYRIR
BÖRN OG UNGLINGA
GÓÐ HREYFING FYRIR KRAKKA Fjörugir krakkar tóku þátt í fyrsta
þríþrautar námskeiðinu sem haldið hefur verið hérlendis.
ÞRÍÞRAUT FYRIR
ALLA Viðar Þorsteins-
son, stjórnarmaður í
Þríkó og hjólaþjálfari.
MYND/ÚR EINKASAFNI
HJÓLAKAPPAR
Hjólreiðar eru hluti af
þríþraut.
MYND/VIÐAR ÞORSTEINSSON
PARKET...DÚKAR...FLÍSAR...TEPPI...PARKET...DÚKAR...FLÍSAR.
Þúsundir fermetra af flísum með 20 -70% afslætti
Baðherbergisvörur 20 -70% afsláttur
Teppi og dúkar 25% afsláttur
ÚTSALA
Skútuvogi 6 - Sími 568 6755
FLÍSAR...TEPPI...PARKET...DÚKAR...FLÍSAR...TEPPI...PARKET.
- Nemendur geta að námi loknu gengið í Leiðsögufélagið -
Hnitmiðað og skemmtilegt nám fyrir þá sem vilja kynnast Íslandi í máli og myndum.
Námið er opið öllum þeim sem áhuga hafa á að læra hvernig standa skal að
leiðsögn erlendra og innlendra ferðamanna um Ísland.
-Flest stéttarfélög styrkja neme dur til náms.
-Nemendur geta að námi loknu gerst félagsmenn í Leiðsögufélaginu
Helstu námsgreinar:
- Helstu viðkomustaðir ferðamanna á Íslandi í máli og myndum.
- Mannleg samkipti, leiðsögutækni, hestar, fuglar og flóra. Framsaga.
- Saga landsins, jarðfræði, bókmenntir og listir, menningartengd ferðaþjónusta.
- Skipulagðar ferðir og afþreyingaferðir. Ritgerðaverkefni og margt fleira.
Leiðbeinendur eru þaulvanir leiðsögumenn og sérfræðingar hver á sínu sviði.
Boðið er uppá dag – og kvöldnám, auk þess er farið í fjölda vettvangsferða.
Umsögn:
Leiðsögunámið í Ferðamálaskóla Íslands bætti miklu við þekkingu mína á
landinu sem og sögu og menningu þjóðarinnar. Þessir þættir voru ofnir saman
á einkar áhugaverðan og skemmtilegan hátt og kryddað margs konar fróðleik
og frásögnum. Auk þess spannaði námið allt frá leiðsögutækni til laxveiðáa,
frá skyndihjálp til skógræktar og frá hvalafræðum til hverasvæða svo nokkuð sé
nefnt. Skipulag námsins var sveiganlegt en með ákveðnu aðhaldi stjórnenda sem
skapaði gott andrúmsloft í þessum alþjóðlega hópi nemanda. Þessum tíma var
mjög vel varið hvort sem maður hyggur á ferðaleiðsögn eða ekki.
LEIÐSÖGUNÁM
VIÐURKENNT STARFSNÁM AF ATVINNULÍFINU
Opið 8-22
Magnús Jónsson
fv. veðurstofustjóri
Nýlega hóf störf hjá
Táp ehf. sjúkraþjálfun,
Vignir Ingi Bjarnason
löggiltur sjúkraþjálfari.
Við bjóðum hann
velkominn til starfa.
Vignir Ingi
•
P
R
EN
TU
N
.IS