Skessuhorn - 30.04.2008, Síða 19

19 MIÐVIKUDAGUR 30. APRÍL
Kraft lyft inga kapp inn og Borg nes ing ur inn Guð­
jón Fjeld sted Ó lafs son setti glæsi legt Ís lands­
met í 100 kg flokki á Ís lands meist ara mót inu í
kraft lyft ing um sem fram fór á Akra nesi fyr ir skemmstu. Guð jón hlaut
auk þess stiga verð laun í öll um grein um í karla flokki nema rétt stöðu.
Sann ar lega frá bær ár ang ur hjá þess um krafta jötni sem er gest ur
skrá argat s ins að þessu sinni.
Fullt nafn: Guð jón Fjeld sted Ó lafs son.
Starf: Einka þjálf ari og dyra vörð ur. Svo er ég í námi í um hverf is skipu lagi á
Hvann eyri.
Fæð ing ar dag ur og ár: 26. jan ú ar 1984.
Fjöl skyldu hag ir: Ég á kær ustu.
Hvern ig bíl áttu? Ég á Hyundai Getz. Það er bæt ing ar bíll.
Upp á halds mat ur? Kjúkling ur inn hjá mömmu er í upp á haldi.
Upp á halds drykk ur? Eng inn sér stak ur.
Upp á halds sjón varps efni? Lost er í upp á haldi akkúrat núna.
Upp á halds sjón varps mað ur? Eng inn sér stak ur.
Upp á halds inn lend ur leik ari? Er það ekki bara Laddi?
Upp á halds er lend ur leik ari? Eig um við ekki að segja Schwarzenegger?
Besta bíó mynd in? Fyrsta Mat rix mynd in og Lord of the Rings: The Fell­
ows hip of the Ring.
Upp á halds í þrótta mað ur? Jón Páll og Mich ael Jor d an.
Upp á halds í þrótta fé lag? Það er nátt úru lega Skalla grím ur og
svo Liver pool.
Upp á halds stjórn mála mað ur? Ég veit það ekki! Er ekki mjög póli tísk ur.
Upp á halds inn lend ur tón list ar mað ur? Bubbi.
Upp á halds er lend ur tón list ar mað ur? Þeir eru svo marg ir. Get ekki val­
ið einn.
Upp á halds rit höf und ur? Ég les lít ið ann að en skóla bæk ur.
Ertu fylgj andi eða and víg ur rík is stjórn inni? Ég er fylgj andi henni.
Hvað met urðu mest í fari ann arra? Heið ar leika.
Hvað fer mest í taug arn ar á þér í fari ann arra? Fólk sem er
ekki það sjálft.
Hver er þinn helsti kost ur? Ég er voða góð ur strák ur.
Hver er þinn helsti ó kost ur? Ég get ver ið ó þol in móð ur.
Hvert stefn irðu í kraft lyft ing um? Draum ur inn er að fara út á heims meist­
ara­ eða Evr ópu mót að keppa, þá helst á ár inu eða fljót lega á næsta ári.
Hvað æ f irðu oft í viku? Ég fer að lyfta fjór um sinn um í viku. Þeir segja að
stöð ug leiki í æf ing um skili best um ár angri, að mæta alltaf og gera sitt.
Hversu lengi hef urðu stund að lyft ing ar? Ég hékk alltaf fyr ir utan þreksal­
inn í Borg ar nesi áður en ég mátti fara inn og stökk til þeg ar ég varð 13 ára
og mátti fara. Ég byrj aði hins veg ar ekki á fullu fyrr en um 17­18 ára ald ur.
Eitt hvað að lok um? Ekk ert streð fyr ir Fjeld sted!
Frjóof næmi
er al geng ur of­
n æ m i s s j ú k ­
dóm ur. Það er
al geng ara hjá börn um en full orðn­
um, sjald gæft fyr ir þriggja ára ald­
ur. Tíðn in vex fram á ung lings ár in
en minnk ar eft ir það.
Frjó korn eru litl ar agn ir sem ber­
ast um loft ið með vind in um. Þeg ar
þeim er and að inn, erta þau slím­
húð í nefi og koki. Of næm is ein­
kenni koma fram eins og hnerri,
nef rennsli og kláði í aug um.
Ein kenni geta ver ið lík því sem
ger ist við venju legt kvef. Aug un
roðna og bólgna og kláði í nefi og
aug um. Minnk að lykt ar skyn og al­
menn ein kenni eins og höf uð verk­
ur og þreyta. Frjóof næmi get ur
vald ið ast ma ein kenn um með hósta
og and þyngsl um.
Frjó korna tíma bil ið á Ís landi er
breyti legt frá ári til árs. Ein kenni
birki of næm is koma fram í maí­júní.
Gras frjó um miðj an júní og ná há­
marki seinni hluta í júlí og byrj­
un á gúst mán að ar. Þeg ar veðr ið er
gott, heitt og þurrt, er mun meira
af frjó korn um í lofti en á rign­
ing ar sumr um.
Best er, ef að hægt
er, að forð ast of­
næm is vak ann, en
það get ur ver­
ið erfitt. Ráð­
lagt er að hugsa sér stak­
lega vel um augu, nef, húð og
hár. Gott er að fara oft ar í sturtu,
því frjó korn in festa sig á húð og í
hári yfir dag inn. Við það að
fara í sturtu og skola hár­
ið áður en mað ur legg ur
sig, minnka lík urn ar á
ó þarfa ert ingu af frjó­
korn um yfir nótt ina.
Gott er að skola
nef og augu með
salt vatni. Nota
só l g l e r augu
til að vernda
aug un fyr­
ir frjó korn­
um. Halda
sig inn an­
dyra þeg ar
frjó korn in
mæl ast í há­
marki ef kost ur er.
Þeir sem eru með
grasof næmi ættu ekki að slá blett­
inn.

Í ap ó tek um eru til lyf í lausa­
sölu við of næmi, svoköll uð „anti­
histamín lyf“. Þau eru til inn­
töku og til stað bund inn ar notk un­
ar. Lyf in draga úr kláða og hnerra
og þurrka slím húð. Oft er hægt
að taka lyf in eft ir þörf um, en þeg­
ar ein kenni eru mik il er nauð syn­
legt að taka þau reglu bund ið. Mik­
il vægt er að lesa vel leið bein ing­
ar með lyfj un um. Lyf in og úr ræð in
eru orð in nokk uð góð. Lát um okk­
ur líða vel í frjó korna tíð og njót um
sum ars ins, með gleði í hjarta.
Kveðja
Sig ríð ur P. Arn ar dótt ir
Lyfja fræð ing ur í Lyf og heilsu
Akra nesi
Lát um okk ur líða vel í frjó korna tíðHeilsa
Eins og storm sveip ur kem ur
Kjart an Ragn ars son inn á Land­
náms setr ið í Borg ar nesi þar sem
blaða mað ur Skessu horns hef ur
mælt sér mót við hann. Und an far ið
hef ur hann ver ið á fullu með konu
sinni Sig ríði Mar gréti Guð munds­
dótt ur að sjá um starf semi Land­
náms set urs. Nú gætu breyt ing­
ar leg ið í loft inu því á kveð ið hef ur
ver ið að stækka ekki setr ið á næst­
unni, held ur hlúa að því sem kom ið
er. Því seg ist Kjart an vega að huga
að því að hætta sem fast ur starfs­
mað ur í bili og það sé hluti af því
að haldi sem þau hjón vilji hafa í
rekstr in um.
„Ég hef hins veg ar ekki á hyggj­
ur af verk efna skorti,“ seg ir Kjart­
an bros andi þeg ar hann hef ur lok­
ið nokkrum sím töl um og er sest­
ur með kaffi boll ann í hönd. „Ég
er bú inn að taka að mér leik stjórn
á jóla leik riti Borg ar leik húss ins
þetta árið. Alla æv ina hef ég unn­
ið við leik rit og að leik stýra svo það
er ekk ert nýtt fyr ir mér. Hins veg­
ar er ég að vona að ég fái að taka að
mér þró un ar verk efni sem ég kalla
Græna lón ið og kem ur von andi við
Deild ar tungu hver. Nú er ég hins
veg ar bú inn að kom ast að því að
ferða þjón ustu fólk í Stað ar sveit inni
er búið að kalla laug ina á Lýsu hóli
Græna lón ið í all nokk ur ár. Svo
Deild ar tungu­hug mynd in verð ur
að fá ann að nafn. Þeg ar Land náms­
setr ið var í burð ar liðn um gerð­
um við hjóna korn in við skipta á ætl­
un sem reynd ist lyk ill inn að öllu
því sem síð ar kom. Sama á við um
hið Græna lón. Það er mód el sem
þarf að vinna í mörg um þrep um frá
frum hug mynd til ein hvers sem væri
lengra kom ið.“
95% gesta ís lensk ir
Þetta er ekki það eina sem hug­
ur Kjart ans dvel ur við þessa stund­
ina. Hann hef ur varp að fram þeirri
hug mynd að á hverju lands móti
hesta manna ættu þátt tak end ur að
setja á svið kristni tök una á Ís landi.
Ríða inn á völlu í stór um hóp um,
kristn ir og heiðn ir, upp á klædd ir að
þeirra tíma sið. Hann er einnig sér­
leg ur á huga mað ur um að að gengi
að Eld borg í Hnappa dal verði bætt
því þar sé nátt úru und ur sem vert sé
að sýna heim in um.
„Ef ég sé fram á at vinnu leysi get
ég alltaf reynt að fá vinnu hjá Sirrý,“
seg ir Kjart an bros andi en Sirrý er
Sig ríð ur Mar grét Guð munds dótt­
ir, eig in kona hans og fram kvæmda­
stjóri Land náms set urs. „Við hér á
Land náms setri get um ekki kvart­
að yfir á huga leysi fólks, hér hef ur
geng ið gríð ar lega vel. Reynd ar eru
enn sem kom ið er 95% gesta ís­
lensk ir. Reynslu bolti í fag inu sagði
mér eitt sinn að það þyrfti alltaf að
fá Ís lend ing ana fyrst til að sækja
ein hvern stað eða at burð í nokkurn
Kjart an Ragn ars son skipt ir um gír
og hætt ir í Land náms setr inu
tíma til að ferða skrif stof ur tækju
eft ir við kom andi. Ef Ís lend ing um
lík ar stað ur inn, koma er lend ir gest­
ir og ferða skrif stof ur á eft ir. Mér
sýn ist að það geti ver ið rétt. Við
höf um ver ið að vinna hart í því að
hafa setr ið opið all an árs ins hring
og nú eru for svars menn ferða skrif­
stofa farn ir að hafa sam band og
bjóða okk ur samn inga. Það er við­
ur kenn ing.“
Vest ur land verði
Green Glo be
Kjart an seg ist hafa far ið á nám­
skeið í mark aðs setn ingu á lands­
hlut an um hjá út flutn ings ráði. Þar
hafi er lend ur reynslu bolti ver ið að
miðla þeim af þekk ingu sinni og
sent þá spurn ingu yfir hóp inn hver
væri sér staða lands hlut ans. Svar ið
var auð vit að „sag an“, sem ekki var
hið rétta. „Það er nefni lega þannig
að á öll um víg stöðv um þarf að spila
eft ir tísk unni. Saga er ekki nóg, þótt
hún bjóði sann ar lega upp á ýmsa
mögu leika. Í lok nám skeiðs ins fór­
um við að tala um að eig in lega væri
allt Snæ fells nes að verða Green
Glo be vott að. Það greip þessi mað­
ur á lofti og skamm aði okk ur fyr ir
að hafa ekki sagt það fyrr. Því hef ur
mér dott ið í hug að reyna að gera
Vest ur land að fyrsta lands hluta í
heimi sem hef ur þessa vott un. Ég
hef ver ið að nefna það við for svars­
menn Borg ar byggð ar að drífa í að
vinna að þessu fyr ir sveit ar fé lag ið.
Grænt og um hverf is vænt er nefni­
lega í tísku núna og allt bend ir til
að svo verði á fram. Þar liggja okk­
ar tæki færi núna og að því ber að
stefna,“ seg ir Kjart an Ragn ars son.
bgk
„Ef ég sé fram á at vinnu leysi get ég alltaf reynt að fá vinnu hjá Sirrý,“ seg ir Kjart an Ragn ars son sem, eins og endranær, er með
mörg járn í eld in um og hef ur nóg að starfa.