Víkurfréttir - 09.02.2012, Page 14

14 FIMMTUdagUrInn 9. FEBrúar 2012 • VÍKURFRÉTTIR
Líkamslykt manna er persónubundin en venjulega er engin lykt af því lofti sem fólk
andar frá sér. Þrátt fyrir að oft sé talað um andfýlu
kemur lyktin sem við finnum, upprunalega ekki
alltaf úr munninum. Oft má rekja andremmu
til sjúkdóma og sýkinga. Lykt myndast þegar
bakteríur vinna úr matarleifum og gefa frá sér
ákveðin rokgjörn brennisteinssambönd.
Helst eru það próteinrík næringarefni, sem finnast meðal annars í mjólk og fiski, sem
hafa slæm áhrif á lykt. Einnig er varhugavert í
því sambandi að borða seint á kvöldin eða eftir
klukkan 20:00 og ber sérstaklega að varast pizzu,
franskar kartöflur og kjöt því líffæri mannsins hafa
þá ekki tíma til þess að vinna úr næringarefnunum
í tæka tíð fyrir svefninn. Þau gera það ekki fyrr
en morguninn eftir en þá hafa myndast gös sem
leiða til þess að við finnum ólykt úr munninum.
Mikilvægt er þó að greina á milli stöðugrar og
tímabundinnar andremmu. Neyti maður sterkra
rétta, sem innihalda meðal annars lauk eða
hvítlauk, myndast tímabundin andremma. Séu
hins vegar sjúkdómar á ferðinni eins og nef- eða
hálssýkingar er um stöðuga andremmu að ræða.
Í slíkum tilfellum ætti að leita til læknis eða tann-
læknis til að fá greiningu á andremmunni.
Fólk sem burstar tennur sínar tvisvar sinnum eða oftar á dag lifir um það bil 6,4 árum lengur en
fólk sem burstar sjaldnar. Tannhreinsun er nauð-
synleg og skal tilheyra daglegum þrifnaði. Ráðlegt
er að fara í tannskoðun einu sinni til tvisvar á ári
til þess að tryggja góða heilsu tanna. Heilsufarið
er að stórum hluta til undir okkur sjálfum komið.
Í gegnum munninn komast bakteríur í blóðrás og
þar með í líffærakerfið sem leiðir til aukinnar tíðni
hjarta- og blóðrásarsjúkdóma. Einnig eru ónæmis-
kerfi og öndunarvegur undir áhrifum tanna og
munns. Röng hreinsun munns getur einnig verið
ástæða sykursýki. Sykursýki (diabetesmellitus) er
ævilöng langvarandi truflun í brisi sem þarfnast
daglegrar meðferðar. Miklar
efnaskiptatruflanir geta orðið
en einnig sýkingar eins og
hlaupabóla, rauðir hundar
og hettusótt. Einnig getur
þetta verið erfðatengt. Til er
barna- og unglingasykursýki
(tegund I) en einnig full-
orðinssykursýki (tegund
II) sem kemur ekki í ljós
fyrr en hægt og rólega
eftir fertugt. Sykursýki af tegund II einkennist af
því að insúlínið hverfur smám saman, hægt og
rólega úr líkamanum. Í bestu tilfellum er hægt að
lækna hana með líkamlegri hreyfingu, megrun,
lyfjum og sprautum, sér í lagi hjá hraustu fólki.
Tegund I er hins vegar mun alvarlegri. Börn og unglingar sem grunur leikur á að séu með
sykursýki léttast þrátt fyrir stanslausa hungurtilfinn-
ingu og eru þreytt, slöpp og frekar ólífleg í daglegu
amstri. Þau eru oft mjög þyrst en þurfa líka að tæma
blöðruna mun oftar en önnur börn. Ef um alvar-
legan insúlínskort er að ræða hefur það bæði áhrif
á úrvinnslu kolvetna og truflanir á efnaskiptum
fitu. Líffærakerfi sem eru í góðu lagi nota fitu sem
brennsluefni en það er einungis hægt að vinna úr
henni á réttan hátt ef kolvetnisbrennslan er nógu
góð. Blóðið innheldur blóðsykur. Hann er lífs-
nauðsynlegur og er aðallega samsettur úr kolvetnum
næringarefna sem eru tekin inn daglega. Mikil-
vægustu fæðutegundir sem ætti að borða daglega
eru meðal annars kartöflur, grænmeti, núðlur,
salat og ávextir auk léttra mjólkurvara. Sykurinn
berst fyrst í lifur og þegar mikil líkamleg áreynsla
á sér stað fer hann strax úr lifrinni í blóðrásina og
þar með einnig í öll líffærin og brisið sem sendir
aftur á móti insúlínhormón í blóðrásina. Mikil-
vægt er að börn og unglingar sem sýna einkenni
sykursýki leiti strax til læknis og faglegrar þjónustu.
Birgitta Jónsdóttir Klasen.
Keflavíkurkirkja
Alfa námskeið í Keflavíkurkirkju
Alfa er lifandi og skemmtilegt
10 vikna námskeið um kristna trú.
Námskeiðið hefur notið mikilla vinsælda
og náð útbreiðslu um allan heim.
Kynningarfundur um námskeiðið verður í
Kirkjulundi fimmtudaginn 16. febrúar
kl. 19.30.
Láttu sjá þig
Gunnar Sveinsson,
Ragnheiður Gunnarsdóttir, Ægir Magnússon,
Sigurbjörn Gunnarsson, Jenný Sandra Gunnarsdóttir,
Gísli B. Gunnarsson,
barnabörn og barnabarnabörn.
Rangar Jón Skúlason, Bryndís Þorsteinsdóttir,
Selma Skúladóttir, Matthías Sigurðsson,
Jórunn D. Skúladóttir, Árni Már Árnason,
Elsa Ína Skúladóttir, Guðni Birgisson,
Kristinn Skúlason, Drífa Daníelsdóttir,
barnabörn og barnabarnabörn.
Hjartans þakkir til þeirra fjölmörgu sem hafa sýnt
fjölskyldunni samúð, hlýhug og kærleik vegna fráfalls
elskulegrar móður okkar, tengdamóður, ömmu og langömmu,
Ragnhildar Ragnarsdóttur,
kaupmanns,
Vatnsnesvegi 29, Keflavík,
sem lést á Heilbrigðisstofnun Suðurnesja föstudaginn 3. janúar.
Sérstakar þakkir og kveðjur til lækna og starfsfólks
á Heilbrigðisstofnun Suðurnesja.
Páll Hreinn Pálsson,
Margrét Pálsdóttir, Ársæll Másson,
Páll Jóhann Pálsson, Guðmunda Kristjánsdóttir,
Pétur Hafsteinn Pálsson, Ágústa Óskarsdóttir,
Kristín Elísabet Pálsdóttir, Ágúst Þór Ingólfsson,
Svanhvít Daðey Pálsdóttir, Albert Sigurjónsson,
Sólný Ingibjörg Pálsdóttir, Sveinn Ari Guðjónsson,
ömmu og langömmubörn.
Ástkær eiginkona mín, móðir okkar, tengdamóðir,
amma og langamma,
Margrét Sighvatsdóttir,
Víðigerði 8, Grindavík,
lést í faðmi fjölskyldunnar á hjúkrunarheimilinu Víðihlíð í Grindavík
föstudaginn 3. febrúar. Útförin verður gerð frá
Grindavíkurkirkju föstudaginn 10. febrúar kl. 14:00.
AndremmA
Birgitta Jónsdóttir Klasen skrifar
›› Jeppavinafélagið 4x4 á þorrablóti í Kerlingafjöllum:
Ingólfur Karlsson eigandi veit-ingastaðarins Langbest var
staddur uppi í Kerlingarfjöllum
um helgina þar sem hann var
ásamt Suðurnesjadeild Jeppavina-
félagsins 4x4 á þorrablóti.
Það er kannski ekki ýkja fréttnæmt
sem slíkt þó blótið hafi örugg-
lega verið hin mesta skemmtun.
Eitthvað var Ingólfur svangur á
föstudeginum og vissi af félögum
sínum sem voru staddir á Langbest
og voru á leið upp í Kerlingarfjöll.
Hann gerði sér lítið fyrir og pantaði
eitt stykki stóra Langbest pítsu með
öllu. „Sendingin tók 10 klukkutíma
og pítsan var orðin köld þegar hún
kom á staðinn. Ég borgaði því ekki
neitt fyrir hana,“ segir Ingólfur en
uppátækið vakti mikla kátínu enda
um létt grín að ræða. Þó svo að Ing-
ólfur hafi ekki borgað fyrir pítsuna
þá var þetta sennilega með dýrari
sendingum sem að sendillinn
Mattías Sigurbjörnsson hefur farið
í en hann hefur starfað sem sendill
hjá Langbest um árabil. Bakan víð-
förla hvarf síðan ofan í ferðalang-
ana á nokkrum sekúndum að sögn
Ingólfs sem tók það þó fram að
hann hefði ekkert út á þorramatinn
að setja en hann gæddi sér einnig
á honum með bestu lyst á laugar-
deginum. Eknir voru 232 km og
tók sendingin 10 klukkutíma og 24
mínutur frá því að lagt var af stað
þar til að mætt var í skálann í Kerl-
ingarfjöllum. Það voru Matthías
Sigbjörnsson og Árni Freyr Rúnar-
son, stjórnarmenn Jeppavinafélags-
ins sem tóku þetta verk að sér. Eins
og sést á myndunum kom pítsan í
heilu lagi og Ingólfur bauð öllum
krökkunum upp á pítsu.
Í Kerlingarfjöllum voru komnir
saman 63 jeppamenn af Suðurnesj-
unum á 26 fjallajeppum til að borða
góðan þorramat og njóta lífsins.
Létu senda dýrustu pítsu Íslands-
sögunnar frá Ásbrú í Kerlingarfjöll
vf.is
Auglýsingasíminn er 421 0001
Ekki er vika án Víkurfrétta!