Fréttablaðið - 11.10.2016, Blaðsíða 17

fólk
kynningarblað
MagnesíuM er
Mikilvægt fyrir alla
Magnesíum er fjórða mikil­
vægasta steinefni líkamans og er
gríðarlega mikilvægt fyrir heilsu
okkar. Það kemur við sögu í yfir
300 mismunandi efnaskipta ferlum
í líkamanum og getur magnesí­
umskortur haft mjög alvarleg­
ar afleiðingar í för með sér. Talið
er að um 80% Bandaríkjamanna
líði skort en ræturnar má rekja til
lélegs og rangs mataræðis, mikill­
ar streitu, ýmissa lyfja, mikillar
koffínneyslu og næringarsnauðs
jarðvegs sem nýttur er til ræktun­
ar matvæla. Einnig skolast stein­
efni út úr líkamanum þegar við
svitnum, þannig að ef við æfum
mikið þá töpum við steinefnum
sem við þurfum að passa upp á að
bæta okkur.
nuddað upp úr MagnesíuM­
olíu – nýjung á íslandi
Berglind Magnúsdóttir nuddari
sem rekur Heilsusetrið á Háaleit­
isbraut er brautryðjandi í notk­
un magnesíum olíu við nuddmeð­
ferðir á Íslandi. Nú er svo komið
að flestir viðskiptavinir hennar
óska einna helst eftir magnes­
íum­nuddi í stað hefð­
bundi ns nudds
m e ð g ö m l u
góðu nuddolí­
unni. Við ­
skiptavinir
Berglind­
ar segja
mun­
inn fel­
ast einna
helst í
meiri
og dýpri
slökun sem
varir mun
lengur og þeir
sofa miklu betur.
Vitnisburður við­
skiptavina Berglind­
ar innihalda orð og setning­
ar eins og: „góð innri slökun“,
„streitulosandi“, „hreins­
andi og ég vakna miklu betur
og hressari næsta morg­
un“, „vinnur svo vel á vöðva­
verkjum og virkar mun dýpra
en hefðbundið nudd“, „virk­
ar slakandi á líkamann og ró­
andi á hugann“, „maður verður
svo sultuslakur“, „allur fóta­ og
vöðva pirringur hverfur“ og „ég
sef svo miklu betur“ koma fyrir í
svörum fjölmargra viðskiptavina
Berg lindar eftir nuddið.
var svefnlaus
vegna fótapirrings
Ólafur Borgar Heiðarsson hár­
snyrtir sem flestir þekkja sem
Óla Bogga er orðinn mikill aðdá­
andi Magnesíum Good Night olí­
unnar en hann, eins og flestir í
hans starfsstétt, þarf að
standa allan liðlang­
an daginn og oft
er vinnudag­
urinn langur.
„Ég hef lengi
vel verið í
vandræð­
um með
að sofna
á kvöldin
vegna mik­
i ls pirr­
ings í fótun­
um. Oft var
ég ekki að ná
að sofna fyrr
en um miðja nótt og því illa sof­
inn þegar ég kom til vinnu næsta
dag. Eftir að ég prófaði Magnesí­
um Good Night spreyið varð ekki
aftur snúið því þetta var töfrum
líkast. Fótapirringurinn hvarf
nánast strax eftir að ég úðaði á
mig og ég fór að sofa alla nóttina
og vakna úthvíldur.“
kraftaverkaspreyið
seM virkar!
Magnesíum­olíu spreyið hefur
einnig gagnast börnum og ungl­
ingum sem iðka íþróttir af miklu
kappi og eru jafnvel að vaxa hratt.
Ísabella sem æft hefur klassískan
ballett í mörg ár hefur mjög góða
reynslu af Magnesíum Orginal
spreyinu, því með auknum æfing­
um og meira álagi var hún farin
að finna fyrir miklum þreytu­
verkjum, sérstaklega í fótum. Ólöf
Mjöll Ellertsdóttir, móðir hennar,
sem hafði heyrt mikið talað um
magnes íum og kosti þess keypti
brúsa og ákvað að prófa. Ísabella
fann strax mun og nú notar hún
spreyið samhliða miklum æfing­
um. Hún kallar það „kraftaver­
kaspreyið“ og finnst það algjör
snilld.
Spreyin eru
frábær lausn
þar sem þeim er úðað
beint á vandamála-
svæðið og virknin
kemur nánast strax
Hrönn Hjálmarsdóttir,
heilsumarkþjálfi.
1 1 . o k t ó b e r 2 0 1 6 Þ r I Ð J U D A G U r
Fótapirringur er úr sögunni hjá Óla Bogga eftir að hann fór að nota Magnesium
Good Night spreyið.
Ísabella, dóttir Ólafar, kallar Magnesium Orginal kraftaverkasprey.
Betri svefn og Bætt líðan Með
MagnesíuM­olíu frá Better you
Artasan kynnir Magnesíum-olíurnar frá Better You hafa reynst ótrúlega vel til þess að ná betri slökun, lina þreytuverki,
krampa, harðsperrur, strengi og stífleika í vöðvum. Í kjölfarið sefur fólk mun betur ásamt því að almenn líðan batnar.
Fótapirringurinn
hvarf nánast strax
eftir að ég úðaði á mig
olíunni og ég fór að sofa
alla nóttina og vakna
úthvíldur.
Óli Boggi hársnyrtir
ÚtsölustAðir Flest apótek, heilsubúðir og heilsuhillur verslana.
steinefnið
magnesíum hefur
t.a.m. áhrif á
l Orkumyndun
(ATP í frumunum)
l Vöðvastarfsemi
l Taugastarfsemi
l Myndun beina og tanna
l Meltingu
l Blóðflæði
l Kalkupptöku
l HúðheilsuFlestir viðskiptavinir
Berglindar kjósa magn-
esíumnudd umfram annað.
1
1
-1
0
-2
0
1
6
0
4
:1
8
F
B
0
4
8
s
_
P
0
3
2
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
2
9
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
1
7
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
2
0
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 1
A
D
F
-8
D
8
4
1
A
D
F
-8
C
4
8
1
A
D
F
-8
B
0
C
1
A
D
F
-8
9
D
0
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
6
A

F
B
0
4
8
s
_
1
0
_
1
0
_
2
0
1
C
M
Y
K