Mosfellingur - 08.01.2015, Blaðsíða 20

- Völvuspá 201520
Dettum rétt
Ég fór á jiu jitsu æfingu í byrjun desember í hinum magnaða bar-
dagasal Aftureldingar að Varmá. Við
vorum með gestakennara, landsliðs-
þjálfara Íslands í júdó, Axel Inga Jóns-
son. Hann kenndi okkur júdógrip og
köst og mikilvægast af öllu, hvernig
maður á að detta. Axel kenndi okkur
mjög einfalda aðferð, eitthvað sem
allir geta lært.
Ég setti þessa einföldu aðferð strax inn í morgunrútínuna mína
og hef æft þetta í örfáar mínútur á
dag síðan. Ég hef oft velt fyrir mér
af hverju þetta er ekki kennt í öllum
barnaskólum, að detta. Það gæti ver-
ið fastur póstur í leikfimitímum. Það
kann enginn að detta í dag og það
er synd. Það eru nefnilega ekki bara
gamlar konur á sleipum skóm sem
fljúga á hausinn og brjóta bein. Fólk
á öllum aldri dettur í alls konar að-
stæðum, oft með slæmum afleiðing-
um fyrir það sjálft og samfélagið. Ég
væri til í að sjá rannsókn á því hvað
það kostar samfélagið að fólk detti án
þess að kunna að lenda. Ég held að
sá kostnaður sé miklu hærri en menn
gera sér grein fyrir.
Ég sannfærðist svo endanlega um mikilvægi þess að kunna að
lenda í síðustu viku þegar ég snemma
morguns fór út úr húsi á leið í vinnu.
Tröppurnar voru lúmsk hálar og
ég hreinlega tókst á loft. Ótrúlega
skrýtin tilfinning og tíminn stoppaði
einhvern veginn. Ég hugsaði á meðan
ég var í loftinu, „sæll, ég er að fara að
dúndra hnakkanum í tröppurnar“.
Og það var ekkert sérlega spennandi
tilhugsun að rotast á grjóthörðum
tröppunum. En æfingarnar skiluðu
sér, ég notaði ósjálfrátt tæknina frá
júdóþjálfaranum og náði að lenda
mjúklega. Ósjálfrátt.
Ótrúlega góð tilfinn-
ing að vera kominn
með þetta inn í
kerfið og fallæf-
ingar verða áfram
hluti af minni dag-
legu rútínu. Kunn-
áttan er mikilvæg,
en æfingin mikil-
vægari. Dettum
rétt, lifum heil!
Heilsumolar Gaua
Guðjón
Svansson
gudjon@kettlebells.is
Þverholti 2 • Mosfellsbæ
Fasteignasala
Mosfellsbæjar
Sími: 586 8080
www.fastmos.ishafðu samband E.BAC
K
M
A
N
Einar Páll Kjærnested • Löggiltur fasteignasali
Viltuselja...
E
.B
A
C
K
M
A
N
www.fastmos.is
Sími: 080
Blaðamaður Mosfellings mælti sér mót
við völvu á kaffihúsinu í Álafosskvos.
Hún hafði eitt og annað að segja um árið
framundan hjá Mosfellingum. Hún segir
að allar völvuspár einkennist bæði af því
góða og því slæma, og að hver og einn
muni túlka það eins og hann vill. Hún
segir jafnframt að spáin sé til gamans
gerð, en það sé þó heilmikið að marka
hana.
Völvan skynjar strax klofning hjá
bæjarbúum varðandi Þrettándagleð-
ina. Fólk hefur sterkar skoðanir og bærinn
skiptist í fylkingar.
Völvan sér eitthvað stórt gerast í
íþróttahúsinu að Varmá og mikinn
samhug og gleði í bænum í kjölfarið.
Það verður mikið fjaðrafok út af
nýjum starfslokasamningi sem
gerður verður á vegum bæjarins.
Upphæðin hleypur á tugum milljóna.
Völvan sér fyrir miklar breytingar
varðandi flugvöllinn í Leirvogstungu,
stækkun eða jafnvel innanlandsflug.
Loksins á Helgafellshverfið eftir að
rísa. Mikil samkeppni um húsnæði í
hverfinu. Mosó verður vinsæll sem aldrei
fyrr til búsetu.
Dalbúar rísa upp á afturlappirnar og
mótmæla umdeildum ákvörðunum
sem skerða lífsgæði í Mosfellsdal. Allt
virðist þó falla í ljúfa löð að lokum.
Hljómsveitin Kaleo á eftir að springa
út á árinu. Túrar um heiminn og
hljómsveitin Vio hitar upp fyrir þá og mér
sýnist ljósmyndari tengdur bænum einnig
túra með þeim.
Fiskbúðin MOS fer í útrás á árinu og
verður líkt við fiskbúðina frægu Pike
Place í Seattle.
Völvan sér Mosfellsbæ senda mjög
öflugt lið í Útsvarið þetta árið. Liðið
er nálægt úrslitaviðureign og vekur athygli
fyrir vaska og skemmtilega framkomu.
Það verður mikill órói í kringum
bæjarpólitíkina með ófyrirsjáanleg-
um afleiðingum. Það kemur ýmislegt í ljós
sem engan hefði órað fyrir.
Bygging fjölnota íþróttahúss verður
sett á ís. Völvan sér enga peninga né
fjárfesta í spilunum.
Það verða einhver leiðindi í kringum
Kvennahlaupið, einhver bylta sem
endar með kæru.
Völvan sér að meðlimur úr hljóm-
sveit úr Mosó eigi í vændum glæstan
sólaferil sem á eftir að verða farsæll.
Fasteignasala Mosfellsbæjar á eftir að
gera það gott á árinu þar sem
Mosfellsbær verður einhverskonar trend
og margir þjóðþekktir íslendingar keppast
um að kaupa sér húsnæði í bænum.
Íbúafjöldi Mosfellsbæjar nær 10.000.
Þorrablótið verður það fjölmennasta
hingað til en mikil ölvun setur blett á
annars glæsilegt kvöld.
Þekktur Mosfellingur mun koma út
úr skápnum öllum að óvörum.
Ólafur Ragnar og Dorrit munu flytja í
Mosfellsbæ á árinu. Þau munu gera
sig gildandi menningarlífi Mosfellinga og
meðal annars mæta á bókmenntahlað-
borð í Bókasafninu.
Hlégarður á eftir að fyllast af lífi.
Mikil og fjölbreytt menningarstarf-
semi á eftir að blómstra þar. Sveitaböllin
eins og þau voru í gamla daga eiga eftir að
ná athygli á landsvísu og verða vinsæl sem
aldrei fyrr.
Leikfélag Mosfellssveitar fær tilboð
erlendis frá um að setja upp leikritið
um Ronju Ræningadóttur.
Stjórnmálaöfl sem hafa átt erfitt
uppdráttar í bæjarpólítíkinni
sameinast og fá öflugan forystumann sem
loks fær þau völd sem hann hefur lengi
sóst eftir.
Golfklúbbur Mosfellsbæjar á eftir að
dafna og verða með þeim stærri á
landinu og mjög fljótlega mun klúbburinn
eignast sinn fyrsta meistara sem jafnvel á
eftir að spila talsvert á erlendri grundu.
Fyrstu umferðarljósin verða tekin í
notkun í Mosfellsbæ sem áður hefur
einungis verið þekktur fyrir hringtorg.
Annað íþróttafélag sprettur upp í
bæjarfélaginu og veldur miklum
titringi, einkum í boltaíþróttum.
Líf færist í gamla Kaupfélagshúsið.
Jafnvel nær þar fótfestu nýr skyndi-
bitastaður, kjötbúð eða eitthvað í þeim
geira.
Skátar kætast á árinu með loforðum
um nýtt og glæsilegt félagsheimili.
Einn kóranna í Mosfellsbæ mun
syngja sitt síðasta á árinu.
Völvan sér sól í kortunum á bæjarhá-
tíðinni Í túninu heima eftir storma-
samar hátíðir síðustu ár.
VölVa Mosfellings 2015
völvan sér ýmislegt gerast
í mosfellsbæ á árinu
M
yn
d/
Ra
gg
iÓ
la