Fréttablaðið - 10.06.2020, Qupperneq 56

RITSTJÓRN
ritstjorn@frettabladid.is
AUGLÝSINGADEILD
auglysingar@frettabladid.is
PRENTUN
Torg ehf.
DREIFING Póstdreifing ehf.
dreifing@postdreifing.is 550 5000
Bjarna
Karlssonar
BAKÞANKAR
MARS
51 G
99
KR/STK
1941 KR/KG
BÆTTU LÍKAMSSTÖÐUNA
Minni verkir, betri líðan
GÖNGUGREINING
Faeturtoga.is
S: 55 77 100
Eitt sumar fyrir allnokkrum árum kom ég handlama heim úr leyfi. Hafði verið utan
landsteina með fjölskyldunni svo
sárverkjaður í hægri öxl að hvert
sinn sem ég skipti um gír á bein-
skiptum bílaleigubílnum sortnaði
mér fyrir augum. Nýkominn
heim brá ég mér í trimmið og sá
fyrir mér að reyna að hreyfa mig
eitthvað og komast í heitan pott
með öxlina. Þá rakst ég á vin
minn, Haf þór Hafsteinsson, góðan
Ísfirðing og gamlan keppnismann
í sundi. Hann spurði mig tíðinda
og er ég tjáði honum líðan mína
mælti hann: Ég veit hvað þetta er.
Láttu mig sýna þér. Við svo búið
gekk hann að veggrimlum þar
nærri, lagði dýnu á gólf og sýndi
mér stellingu sem mér leist illa
á. Prófaðu að leggjast svona, þú
mátt treysta mér, ég þekki axlir
í gegnum sundið. Um leið og ég
lagði mig í stellinguna blossaði
upp verkurinn. Andaðu inn í
sársaukann, mælti Haf þór, og
teldu upp á þrjátíu. Þegar talningu
var lokið og ég velti mér á dýnunni
tárvotur af kvölum sagði Haf þór:
Ef þú gerir þetta þrisvar í viku
þrjár vikur í röð losnar þú út
úr þessu. Ég fór að ráðum hans,
sársaukinn dvínaði og hvarf að
lokum. Annað veifið hendi ég í
eina og eina Haf þórsteygju, anda
inn í sársaukann og tel upp að
þrjátíu til þess að viðhalda frelsi
mínu.
Lífið felur í sér núning og
sársauka og sá sem leitar þæg-
indanna einna missir af lífinu.
Endurtekinn sársauki sem skerðir
lífsgæði og einangrar mann er þó
alltaf skýrt merki um að maður
þurfi á reynslu annarra að halda.
Góður bati byrjar oftast á skiln-
ingsríku samtali. Svo tekur maður
teygjuna, andar inn í sársaukann
og lærir að treysta ferlinu þótt það
taki daga, vikur eða mánuði.
Hafþórsteygjur
Nýja Soundboksið! Betri hljómur
og tengimöguleikar við allt að
fimm Soundboks. Sláðu í gegn með
slagveðursheldum stuðbagga.
Úrval af handhægum og
heitapottþéttum blátölurum.
Sívinsælir í pottapartíum. 149.990 kr.
Nýja Soundboksið
13.342 kr./mán. í 12 mán.
Alls: 160.100 kr.ÁHK: 12,13%
Frá 3.990 kr.
JBL blátalarar
siminn.is
Léttu þér kaupin með Síminn PAY
appinu og dreifðu greiðslum í allt
að 36 mánuði.
Frá 59.990 kr.
Rafhlaupahjól
ferðamáti sumarsins
M
eð
fy
rir
va
ra
u
m
v
ill
ur
o
g
ve
rð
br
ey
tin
ga
r.
G
ild
ir
m
eð
an
b
irg
ði
r e
nd
as
t.
14.990 kr.
Meater kjöthitamælir
Snjall kjöthitamælir sem sér um kjötið
meðan þú magnar upp stemninguna.
Tengist við símann með appi.
29.990 kr.
Almennt verð: 44.990 kr.
Samsung 4G
spjaldtölva
Samsung Tab A 4G á sumartilboði!
Sívinsæll ferðafélagi barnanna.
Tækin sem breyta útilegum í útihátíðir, stytta ferðalög
fjölskyldunnar, gleðja börnin og koma þér mjúklega á
milli staða fást í verslunum Símans og á siminn.is
Sumarið er þitt
með Símanum
30 daga
Sjónvarp Símans
Premium fylgir!
Tilboð
Garmin snjallúr
Frá 38.990 kr.
Snjallúrin frá Garmin hvetja
þig áfram, lengra í dag en í gær.
Endingargóð og ljóngáfuð.
24.990 kr.
Apple AirPods
2019
Kitlaðu hljóðhimnurnar með allra
vinsælustu heyrnartólunum.
Úrval af hinum ofurvinsælu
rafhlaupahjólum ásamt aukahlutum.
Svífðu um í sumar.