Dagblaðið Vísir - DV - 22.01.2001, Blaðsíða 27

MÁNUDAGUR 22. JANÚAR 2001
DV
_______43 t
Tilvera
Diane Lane
Leikkon-
an Diane
Lane fagnar
i dag 36 ára
afmæli sínu.
Hún fæddist
í sjálfri New
York borg í
Bandarríkj-
unum árið
1965. Diane
hefur leikið
í mörgum myndum en meðal þeirra
þekktustu eru líklega Perfect Storm,
Vital Signs, Chaplin og Streetcar
Named Desire.
Gildir fyrlr þriöjudaginn 23. janúar
Vatnsberinn (20. ian.-18. febr.l:
|Þú gætir staðið
' frammi fyrir vali á
milli tveggja mögu-
leika i dag og þú átt
erfitt með að gera upp hug þinn.
Fiskarnir (19. febr.-20. mars):
Gættu þess að fara
varlega með peninga í
dag og notaðu skyn-
semina. Varastu kæru-
leysi.
Hrúturinn (21. mars-19. apríl):
II Ekki vera svartsýnn
Iþó að eitthvað bregðist
í dag og þú missir af
góðu tækifæri. Þér
éiri möguleikar.
bjóðast
Nautið (20. apríl-20. maíl:
Þú hittir fólk sem lifg-
, ar upp á daginn.
Varastu forvitni þar
sem hún á ekki við og
sýndu nærgætni.
Tvíburarnir (2:
V*
<( l
Tvíburarnir (2i. maí-21. iúnív
Einhver hefur mikil
ráhrif á þig þessa dag-
ana og þú lætur við-
komandi ráðskast allt
of mUdð með þig. Ekki gera neitt
gegn vilja þínum.
Krabbinn (22. iúní-22. iúií):
Dagurinn hentar vel
ktil viðskipta, sérstak-
' lega ef þú ert að fjár-
festa eða selja á nýjum
vettvangi.
Uónlð (23. iúií- 22. áeúst):
I Ferðalag er 1 vændum
1 og þú ert fúUur eftir-
væntingar. Þú skalt
vera viðbúinn því að
fólkið í kringum þig sé eitthvað
pirrað og stressað.
IVIevian (23. áeúst-22. seot.l:
A. Dagurinn verður róleg-
ur °g þú ert í góðu
^^V^tjafnvægi. Svo er ekki
^ f um aUa í kringum þig
en þú skalt ekki láta það hafa
mikil áhrif á þig.
Vogin (23. sept.-23. okt.):
J Mikilvægt er að ljúka
þeim verkefnum sem á
V f þér hvUa strax. Ann-
r f ars er hætta á að þau
vindi stöðugt upp á sig.
Sporðdreki I?4. okt.-21. nóvl:
Þú þarft að sýna
ákveðnum aðila að þú
itreystir honum því að
annars er hætt við að
hann missi traust sitt til þín.
Bogamaður (22. nóv.-21. des.):
|Vinnan gengur að
rvissu leyti fyrir í dag
og það er best fyrri þig
að ijúka áríðandi verk-
etnum sem fyrst.
Stelngeitin (22. des.-19. ian.):
Þér hættir tU að reyna
að stjóma ákveðinni
_ _ manneskju umfram
það sem hún vUl. Þú
verður fyrir óvæntu atviki seinni
hluta dagsins.
Þórdís Gísladóttir hefur æft frjálsar íþróttir í 25 ár:
Heilsurækt í
bland við slökun
Þórdís Gísladóttir
hefur stokkið hátt í
aldarfjórðung og
stekkur enn þótt hún
ætli sér nú að leggja
hástökksskóna á hiU-
una enda verður hún
orðin fertug þegar
keppnistímabUið
hefst í vor. „Ég ætla
samt að taka þátt í
einu móti með félög-
um mímnn i ÍR en
það verður það eina
sem ég ætla að
keppa,“ segir þessi
glaðlegi hástökkvari.
„Ég hef náttúrlega
æft svolítið meira en
meðalmaður, svona 7
tU 13 sínnum i viku.“
Hástökkvarinn er kominn í kyrrsetuvinnu
Þórdís Gísladóttir er að leggja stökkskóna á hilluna en heldur engu að síður áfram að rækta
heilsuna meö reglulegri hreyfmgu.
Fyrst og fremst
frjálsíþrótta-
kona
Þórdís hefur nú
tekið við starfi fram-
kvæmdastjóra Planet
Pulse og hefur þess
vegna ákveðið að
stökkva ekki i sumar
nema í þessu eina
móti. „Mér finnst ég
ekkert æfa núna,“ segir Þórdís sem
æfir þó íjóram tU fimm sinnum í
viku. „Þó að ég sé framkvæmda-
stjóri þessara líkamsræktarstööva
er ég fyrst og fremst frjálsíþrótta-
kona og fer þess vegna mikið út að
hlaupa, t.d. þegar ég kem heim að
loknum löng-
um vinnu-
degi. Svo er
ég líka með
lyftingatæki
hérna heima
og er ekkert
að taka nein-
ar litlar æfingar heldim fer í hné-
beygju að loknum hlaupunum."
Þórdís er einnig að þjáifa efni-
legan hóp 12 tU 14 ára krakka hjá
ÍR en þeir æfa þrisvar i viku hálf-
an annan tíma í senn. „Ég æfi
alltaf með þeim, hleyp með þeim
og fleira."
Þórdís segir það vera mikla
breytingu eftir að hafa æft tvo tU
fjóra tíma á dag að vera komin nið-
ur í að æfa ekki aUa daga og ekki
nema einn tU tvo tíma. „Mér finnst
stundum ekki taka því að fara bara
í klukkutíma," segir hún og hlær
því hún veit að það tekur því mjög
vel. „Ég þarf að læra að það sé
bara ágætt."
Lífssýn að allir þurfi að
hreyfa sig
Þórdís telur að í framtíðinni
þurfi allir að stunda líkamsrækt
til að halda sér í formi. „Ég held
að það sé stutt í það að allir þurfi
að fara i heilsurækt eftir að
skólagöngu, og- þar með reglu-
legri íþróttaiðkun, lýkur. Þess
vegna tók ég þessa stöðu í Planet
Pulse. Ég hef þá lífssýn að allir
þurfi að hreyfa sig, bæði faglega
rétt og fá ánægju út úr því. Fólk
þarf að vera í góðum félagsskap
og ekki síður að njóta fallegs um-
hverfis, réttrar tilsagnar og eiga
þess kost að njóta vellíðunar.
Þetta hlýtur að vera þaö sem
koma skal því við þurfum líka að
beita okkur aga til að geta slakað
á. Ég sé því ekki annaö en að það
verði nóg fyrir okkur að gera sem
erum lærð á íþróttasviðinu því
þetta er ekki hægt að gera í gegn-
um tölvur."
Nauðsynlegt að taka frá
tíma í heilsurækt
Þórdís segir fólk í dag vera
komið alllangt frá þeim tíma þeg-
ar hreyfing var liður í daglegu
lífi fólks. Fólk noti jafnvel ekki
þau fáu tækifæri sem það hefur I
daglegu lífi til að halda sér í
formi, eins og að slá grasið með
handafli og stökkva út úr bílnum
til að opna bílskúrsdyrnar.
„Hreyfingin í daglega lífinu er
orðin ofboðslega lítil. íslendingar
eru meira að segja svo óagaðir að
ef þeir fá ekki bílastæði beint fyr-
ir framan það hús sem þeir eru
að fara í þá leggja þeir bara samt,
ólöglega.“
Að mati Þórdísar þarf að
blanda saman heilsurækt og slök-
un af því hvað stressið er mikið í
daglega lífinu. „Fólk verður að
taka frá tíma fyrir sig því við
fáum bara þennan eina líkama og
verðum að hugsa um hann.“
Þórdís segist geta fullyrt eftir
langa veru í íþróttum að tíman-
um sé vel varið í að hreyfa sig.
„Ég vil hvetja alla til þess, nú á
nýrri öld, til að hugsa um lík-
amann og fara að hreyfa sig.“
-ss
Js,
LEIÐ TIL BETRA LÍFS
Brad vill verða
tónlistarmaður
Brad Pitt vill gera eins og kvik-
myndaieikkonan Jennifer Lopez. Hann
vili ekki bara vera leikari heldur
einnig tónlistarmaður. Iviðtali við
tímaritið Details magazine viðurkennir
hjartaknúsarinn að hann hafi afar
gaman af því að semja lög. Tónlist sína
segir hann vera afbrigði af KC og The
Sunshine Band. En Brad Pitt hefur
ekki bara áhuga á kvikmyndaleik og
tónlist heldur einnig tískuhönmm.
Mestan áhuga hefur hann á að hanna
hiphop-fót.
Sigraöi í Meet the Parents-leiknum
Berglind Ýr Gylfadóttir vann ferð fyrir tvo til London og gistingu á Clifton
Ford-hótelinu í Meet the Parents-leiknum sem Fókus efndi til á Fókus-
vefnum og Vísi.is. Að mati dómnefndar var saga Berglindar sú skemmti-
legasta en hún Ijallaði um tengdaföður hennar. Gífurleg þátttaka var í
leiknum og margar góðar sögur bárust. Með Bergiindi Ýri á myndinni er
Þorsteinn G. Hilmarsson, verkefnastjóri í markaðsdeild DV.
Stórútsalan
hófst í morgun
Allt á að seljast
Verslunin flytur í
nýtt og glæsilegt húsnæði.
Ssíií/JíidJS/Jfaj/ Mi
20-80%
1 afsláttur
12tonar@islandia.is
12 Tónar
á homi Barónsstígs og Grettisgötu
Sími 511-565Ó
ktussík - juz: - heimstónlist - kvikmyndutónlisi - rafióniist
A