Alþýðublaðið - 21.11.1975, Blaðsíða 4

Klæðum börnin létt en rétt
Það eru margir foreldr-
ar, sem klæða börnin ekki
rétt. Þeir klæða þau of
mikið, og börnunum er
blátt áfram pakkað inn í
eitt fatalagið eftir annað.
Af leiðingarnar verða þær,
að barnið á erfitt með að
hreyfa sig. Barnið í fata-
lögunum getur ekki leikið
sér. Það stendur kyrrt og
er kalt, meðan barnið, sem
er léttklæddara heldur á
sér hita við leiki og hlaup!
Kaupgarður auglýsir
ÚTSÖLU
meðan birgðir endast á Akra smjörliki
&
Akra bökunarsmjörliki i
jóla baks turinn
Kéttverð: Okkarverð: Sparnaður:
Akra 500gr. 129.— pr. stk. 112.— pr. stk. 17.— pr. stk.
Bökunar-
smjörlfki 119.— pr.stk. 103.— pr. stk. 16.— pr. stk.
í baksturinn:
Bökunardropar
(10 teg.)
Kókosmjöl
Kökuskraut
Súkkat
Hveiti
Flórsykur
Sykur
Púðursykur
Suðusúkkulaði
Hnetur
Rúsinur
Smjörpappir
Súkkulaðispænir
Opið:
föstudag 9-12 & 13-22.
laugardag 9-12.
Kaupgarður
■ Smiöjuvegiú Kópavog
Gerið verðsamanburð
HVEITI 5 LBS. 276
FLÓRSYKUR 1 LBS 105
FLÓRU ÁVAXTASAFI 2L. 508
SNAK KORNFLAKES 500 GR. 192
FISKBOLLUR ORA 1/168
TROPICANA 2L 249
KAFFI 1/4 KG. 115
SAHI W.C. PAPPÍR 25 RÚLLUR 1.286
HVEITI OG SYKUR í SEKKJUM
KJÖT, KJÖTVÖRUR, OSTAR, SMJÖR
OG FISKUR
Nú er tekið að kólna i lofti og
börnin komin i vetrarbúning. Við
förum sjálf i peysu, setjum á okk-
ur húfu og vettlinga og vefjum
trefli um hálsinn, ef okkur skyldi
verða kalt. En við stingum vettl-
ingunum i vasann og tökum af
okkur trefilinn, ef ekki er jafnkalt
og við héldum. Við ráðum okkur
sjálf.
A veturna sérðu þann hluta
mannkynsins, sem fær greinilega
ekki sjálft að ráða klæðaburðin-
um. Þau eru á leikvellinum eða
,,úti að leika sér”. Litil börn, sem
standa næstum grafkyrr með
stifa handleggi og fætur og minna
mest á fataböggul.
— Það er mikill misskilningur
að klæða börnin of mikið, segir
Kare Rodahl, prófessor við
Vinnuheilsufræðideildina.
— Margir foreldrar halda, að
barninu verði þvi heitara sem það
er fært i fleiri flikur.
— Börn, sem klædd eru sam-
kvæmt „bögglakerfinu” geta litið
hreyft sit. Það er hreyfingin, sem
verður að orku. Þrir fjórðu af
orkunni breytast i hita (varma).
Sem sagt: Litil hreyfing verður
að litilli orku og þvi að minni hita.
— Mörg þétt fatalög gera það að
verkum ennfremur, að litlir
möguleikar eru til þess, að loft
geti leikið milli likama og fata.
Það er þetta loftlag, sem er bezta
hitaeinangrunin.
— Þess vegna er óhætt að halda
þvi fram, að börn, sem eru létt en
rétt klædd eru betur varin gegn
kulda, en „böggla”-börnin.
Einangrandri lag innst og vind-
helt yzt, segtir Kare Rodahl pró-
fessor.
— í hvernig fötum eiga börn að
vera við leik úti að vetrum?
— Tvölög eru nóg. Einangrandi
innst, og vindþétt yzt. Ytri fötin
eiga að vera við. Ullarföt eru góð,
einnig frottéföt innst.
— Fötin eiga að vera þannig, að
barnið geti rennt niður rennilás i
hálsinn eða hneppt frá sér, ef þvi
er of heitt. Það gera fullorðnir,
þegar þeim liður illa af hita.
Viðvikjandi þessu nefnir
prófessor Rodahl það dæmi, sem
við þekkjum öll: litinn rjóðan
hnokka, dúðaðan frá toppi til tá-
ar, sem reynir að tosa af sér húf-
una meðan umhyggjusöm móðir
Barn, sem er klætt of mikið,
stendur oft hreyfingarlaust og er
kalt.
treður henni bara enn lengra nið-
ur fyrir eyrun á blessuðu barninu
og segir: „Nei, nei, þér má ekki
verða kalt)”
Rodahlsegir, að það séu skórn-
ir, sem skipti ef til vill megin-
máli. Stigvél og skór eiga að vera
rúmgóð og vatnsheld.
— Er leyfilegt að senda kvefuð
smábörn út?
— Það er a.m.k. ekki naúðsyn-
legt að halda þeim i rúminu. Það
er oft gott fyrir barn með smáhita
að koma út fyrir dyr. En það er
bezt að láta barnið veraá gólfinu
að leika sér eða láía það sitja i
rúminu inni, segir Kare Rodahl
prófessor.
Hagkvæm innkaup
1. SÉRTILBOÐ
Ritzkex
115.—
2. SÉRTILBOÐ
Hersey’s Cocomalt
1 Ibs. 458.—
2 Ibs. 236.—
4. SÉRTILBOÐ
Kaaber kaffi
Kr. 119.—
5. SÉRTILBOÐ
Strásykur
50 kg.
7561.—
3. SERTILBOÐ
Hveiti
Pillsbury’s Best
25 kg. 2900.—
5 Ibs. 278.—
AUKINN
VELTUHRAÐI
LÁGT VÖRUVERÐ
Hvaö getur 5 manna
fjölskylda
sparað á mánuði eða ári?
KJÖT& FISKUR H/F
SELJABRAUT
54
SÍMI 74200 - 74201
hm Alþýöublaöiö
Föstudagur 21. nóvember 1975.