Fréttablaðið - 20.01.2009, Qupperneq 1

Sími: 512 5000MEST LESNA DAGBLAÐ Á ÍSLANDI
Sölufulltrúar Jóna María Hafsteinsdóttir jmh@365.is 512 5473 Hugi Garðarsson hugi@365.is 512 5447
GRÆNA UMSLAGIÐ mun berast lífeyrisþegum í pósti á næst-
unni en í því er áætlun fyrir árið 2009 sem sýnir lífeyrisgreiðslur
sundurliðaðar eftir greiðslutegundum og mánuðum. Mánaðarlegir
greiðsluseðlar verða því ekki lengur sendir út.
„Hláturinn hefur hjálpað mér
að losa um spennu, virkja
sköpunargáfuna og leikgleðina og
taka hlutunum ekkert alltof alvar-
lega. Afleiðingarnar eru þær að
maður fer smám saman að sjá
hlutina í allt öðru samhengi og
hugsa í lausnum í stað þess að ein-
blína á vandamálin,“ segir Kristj-
án Helgason um reynslu sína af
hláturjóga sem ha h
sér í raun inn á flest svið daglegs
lífs.
Áhugi Kristjáns á þessari teg-
und jóga varð til þess að hann fór
að kenna öðrum aðferðina. Hann
útskrifaðist síðan á síðasta ári af
námskeiðinu Goodheart hlátur-
markþjálfun, kennt við bandaríska
sálfræðinginn Annette G dse h
oft er rætt um jákvæðar og nei-
kvæðar tilfinningar hafnar hún
alfarið slíkri aðgreiningu. Til-
finningar fá nefnilega alltof oft á
sig einhvern neikvæðan stimpil,
eins og reiði. En í raun á hún full-
an rétt á sér. Reiðin er bara aðf ðtil að segj hi
Reiðin á fullan rétt á sér
Kristján Helgason notar hlátur sem hjálpartæki til að greiða úr sínum málum. Að hans mati má meðal
annars nýta hláturinn til að virkja sköpunargáfuna, draga úr sársauka og auka almenna vellíðan í lífinu.
Kristján Helgason telur mikilvægt að fólk fái reglulega útrás fyrir tilfinningar sínar í stað þess að byrgja þær inni.

FRÉTTABLAÐIÐ/HEIDA.IS
Næstu fyrirlestrar og námskeið
21. jan. Goodheart hlátur- markþjálfunKristján Helgason hláturjógakennari27. jan. Ég fitna sama hvað ég geri. Hvernig næ
ég jafnvægi?
Esther Helga Guðmundsdóttir ráðgjafi 03. feb. Hvað er heilun?Kristján Viðar Haraldsson ráðgjafi 07. feb. Hláturfundur HláturkætiklúbbsinsÁsta Valdimarsdóttir hláturjógakennari. 10. feb. Mataræði fyrr og nú - Næring í víðari skilningi
Haraldur Magnússon osteópati
www.madurlifandi.is
ÞRIÐJUDAGUR
20. janúar 2009 — 18. tölublað — 9. árgangur
VEÐRIÐ Í DAG
LADDI 62 ÁRA Í DAG
Afmælissýning í
tilefni dagsins
Síðasta sýningin verður á laugardaginn
FÓLK 19
Býður langveik-
um börnum í bíó
Handbolta-
kappinn Logi
Geirsson
efnir ára-
mótaheitin.
FÓLK 26
Stóra planið
til Hollands
Kvikmynd Ólafs
Jóhannessonar,
Stóra planið, verður
sýnd á kvik-
myndahátíðinni
í Rotterdam.
FÓLK 26
FÓLK Ásgeir Þór Davíðsson, sem
betur er þekktur sem súlukóng-
urinn Geiri í Goldfinger, er kom-
inn heim frá Póllandi reynslunni
ríkari. Þar tókst hann á hendur
alveg nýtt hlutverk sem var að
vera altarisdrengur í messu sem
Gunnar Þorsteinsson, kenndur við
Krossinn, hélt.
„Ég las upp úr Biblíunni. Fór
með ritningargrein. Og fórst það
vel úr hendi. Enda má sjá á mynd
að Gunnar horfir stoltur á mig.
Þá fór fólkið til Gunnars og fékk
blessun. Þar á meðal ég og ég fann
straumana renna um mig. Beint
frá Guði,“ segir Geiri kátur. Geiri
var í litríkum hópi á vegum Jón-
ínu Benediktsdóttur í detox-ferð
á heilsuhæli í Póllandi og þar fór
þessi sögulega messa fram. Meðal
leiðangursmanna voru Árni John-
sen þingmaður og Friðrik Ómar
söngvari svo einhverjir séu nefnd-
ir. Geiri hvetur alla til að fara:
„Þetta afeitrar þig algjörlega,
hugurinn opnast og á nýju ári er
maður alveg opinn fyrir öllu og
mjög jákvæður. Og ekki var félags-
skapurinn til að skemma fyrir,“
segir Geiri hress og tíu kílóum
léttari. - jbg / sjá síðu 26
Ásgeir Davíðsson kominn úr detox-ferð tíu kílóum léttari og reynslunni ríkari:
Geiri Goldfinger altarisdrengur
Gunnars í Krossinum í Póllandi
GEIRI LES ÚR BIBLÍUNNI Geiri hefur
eftir Gunnari að aldrei hafi annar eins
sakleysissvipur sést á altarisdreng og
Geira.
Alveg einstök tilfinning
Bryndís Svavarsdóttir hefur
hlaupið hundrað maraþonhlaup.
TÍMAMÓT 16
Mikið úrval af
upphengdum salernum
Baldursnesi 6
Akureyri
Sími 414 1050
Smiðjuvegi 76
Kópavogi
Sími 414 1000
Opið virka daga frá 8 -18
laugardaga frá10 -15
www.isafold. is
Sími 595 0300
Öll almenn
prentun
EVRÓPUSAMBANDIÐ Samherji hf.
kemur að útgerð í þremur Evr-
ópusambandsríkjum og tveimur
löndum í Afríku. Dóttur- og hlut-
deildarfélög fyrirtækisins reka
á annan tug skipa, fiskvinnslur,
pökkunarverksmiðju og sölu-
skrifstofu. Þetta kemur fram í
fjórða hluta fréttaskýringar um
ESB og sjávarútvegsmál.
Fyrirtækið hefur aðgang að
30 þúsund tonnum af bolfiski
og velta fyrirtækjanna var um
fimmtíu milljónir evra árið 2008.
Um 70 prósent af umsvifum fyr-
irtækisins eru erlendis.
Haraldur Grétarsson, fram-
kvæmdastjóri eins dóttur-
fyrirtækis Samherja, DFFU í
Þýskalandi, segir í viðtali að
fiskveiðistjórnun innan ESB
sé í mörgu til fyrirmyndar og
tækifæri felist í efnahagslegum
stöðugleika sem ríkir innan ESB.
- shá
Útgerð Samherja hf.:
Umsvifamiklir í
ESB og Afríku
0
1
3
21
ÚRKOMA Í dag verður norð-
austan 5-13 m/s, hvassast á
Vestfjörðum og suðaustan til. Víða
rigning eða slydda en úrkomulítið
suðvestanlands. Dregur úr úrkomu
norðaustan til eftir hádegi. Frost-
laust með ströndum.
VEÐUR 4
KRISTJÁN HELGASON
Trúir að í hlátri felist
mikill lækningamáttur
• heilsa • á ferðinni
Í MIÐJU BLAÐSINS
FÉLAGSÞJÓNUSTA Meðalleiguverð hjá Félags-
bústöðum og Leigulistanum á íbúðum í Reykja-
vík er orðið nokkuð sambærilegt. Minni íbúð-
ir eru aðeins ódýrari hjá Félagsbústöðum, en
stærstu íbúðirnar eru dýrari.
„Það gefur auga leið að ef markaðsaðstæð-
ur breytast með þeim hætti að Félagsbústaðir
eru komnir á skjön við það sem þar er, þá eru
full efni til að endurskoða forsendurnar fyrir
leiguverði, að minnsta kosti á stærstu íbúðun-
um,“ segir Svandís Svavarsdóttir, borgarfulltrúi
Vinstri grænna.
Rúmlega helmingur allra íbúða Félagsbú-
staða er eins til tveggja herbergja en einungis
þrjú prósent eru fimm herbergi eða stærri.
Leiguverð hjá Félagsbústöðum er vísitölu-
bundið og hækkar með aukinni verðbólgu.
Verulegur þrýstingur er hins vegar á lækkun
leiguverðs á almennum markaði og hefur
leigan lækkað um 15-20 prósent að undan-
förnu, samkvæmt Guðlaugi Þorsteinssyni hjá
Leigulistanum.
„Við höfum verið að biðja um þessar upplýs-
ingar og reyna að gera okkur grein fyrir í hvað
stefnir ef verðbólga verður hér áfram mjög há,“
segir Jórunn Frímannsdóttir, formaður Vel-
ferðarsviðs Reykjavíkur. Það sé áhyggjuefni ef
leigan hækki umfram greiðslugetu leigjenda,
en aðstoð vegna slíks verði alltaf í formi per-
sónulegs stuðnings við þann sem er í miklum
vanda.
Tæplega 890 eru á biðlista hjá Félagsbústöð-
um og hefur fækkað um sautján frá áramótum.
„Ef almenni markaðurinn fer niður er það vel,“
segir Sigurður Friðriksson, framkvæmdastjóri
Félagsbústaða. Hann bendir á að fyrir suma
skipti öryggi búsetu hjá Félagsbústöðum miklu
máli, en það sé ekki tryggt á almenna markaðn-
um. Frá árinu 2001, þegar húsnæðisverð hækk-
aði, hafi gegnumstreymið hjá Félagsbústöðum
minnkað og biðlistar lengst. Hann á von á að
þessi þróun breytist nú. - ghs, ss
Leiga Félagsbústaða orðin
sambærileg leigumarkaði
Formaður velferðarsviðs segir fylgst með þróuninni á leigumarkaði. Aukin aðstoð verði metin í hverju til-
felli fyrir sig. Borgarfulltrúi Vinstri grænna vill endurskoða forsendur leiguverðs hjá Félagsbústöðum.
MEÐALLEIGUVERÐ Í REYKJAVÍK
Fjöldi herbergja Félagsbústaðir Leigulistinn
1 60.000 70.000
2 80.000 90.000
3 100.000 100.000
4 120.000 120.000
5 140.000 130.000
Skv. grófreiknuðum upplýsingum
frá Leigulistanum og Félagsbústöðum
BREYTINGAR Í BANDARÍKJUNUM Barack Obama tekur við embætti forseta Bandaríkjanna í dag. Stuðningsmenn hans um hafa
farið mikinn síðustu daga, þar á meðal í Miami þar sem þessar föngulegu stúlkur sýndu stuðning sinn í verki. NORDICPHOTOS/AFP
Jafnt á Anfield
Liverpool og Everton
skildu jöfn, 1-1,
í uppgjöri ná-
grannaliðanna.
Everton jafnaði
undir lokin.
ÍÞRÓTTIR 22