Fréttablaðið - 06.06.2009, Síða 62

matur SÉRBLAÐ FRÉTTABLAÐSINS UM MAT
VIÐ MÆLUM MEÐ…
...FERSKUM BERJUM. Þau
eru frískandi, holl og sæt á bragðið.
Ber eru fjölbreytt og henta vel sem
hollt snakk auk þess sem gaman
getur verið að frysta þau og nota
sem klaka í sumardrykkinn. Miklir
sælkerar geta svo notað berin sem
viðbót á ísinn, í kökuna eða í súkk-
u laðifondúið.
. . . ÍS á hei tum
sumar deg i . Í s -
lenski rjómaís-
inn stendur allt-
af fyrir sínu enda
er hægt að borða
hann á alla mögu-
lega vegu . Með
dýfu og hrís, í sjeik
og hræring eða í boxi
með heitri sósu. Hinn
ítalski gelato er þó ekki
síðri og hefur hin síðari
ár orðið meira áberandi
í ísbúðum landsins enda fersk-
ur og hressandi.
...LAUTARFERÐ í íslenskri nátt-
úru. Drögum fram köflótta teppið,
lautarkörfuna og nestisboxin. Útbú-
um gott og saðsamt nesti, höfum
jafnvel með eitthvað af óhollustu,
góða osta og eina rauðvínsflösku.
Lautarferð getur bæði verið skemmti-
leg fjölskyldustund eða rómantískt
stefnumót, og allt þar á milli.
... SVALANDI ÍSTEI. Te hent-
ar við öll tækifæri. Það er gott heitt
í vetrarveðri og hressandi með klaka
á sólarstundum. Látið tepoka liggja
í sjóðandi vatni í tíu mínútur. Takið
tepokana
ú r v a t n i n u
og látið það
kólna. Setj-
ið sítrónu-
safa, sykur
og kalt vatn í
könnu og hrær-
ið vel. Bætið teinu
og sítrónusneið-
um við og loks
nokkrum
ísmolum.
Frábært að hægt sé
að bæta ástand liðanna
með náttúrulegu efni
Hvað getur NutriLenk
gert fyrir þig?
Með árunum rýrnar brjóskvefurinn sem veldur því að
liðirnir slitna. Þetta er náttúrulegt ferli. Mjög margir
finna fyrir miklum óþægindum þegar beinin byrja að
núast saman, sérstaklega í stóru liðamótum eins og
í mjöðmum, hryggjar-og hnjáliðum. Þess vegna er allt
tilvinnandi að styrkja liðbrjóskið á náttúrulegan hátt.
Náttúrulegt byggingarefni
fyrir liðbrjóskið
NutriLenk inniheldur náttúrulegt byggingarefni fyrir
brjóskvefinn og er mjög góður valkostur fyrir þá sem
þjást af minnkuðu liðbrjóski. Unnið úr sérvöldum
fiskibeinum úr hafinu sem hefur sýnt fram á að vera
fyrsta flokks byggingarefni til að styðja við brjóskvefinn
og viðhalda honum.
Vara ársins!
NutriLenk hefur hjálpað fjölmörgu fólki.
NutriLenk var valið heilsuvara ársins 2004 í Noregi.
NutriLenk er 100% náttúruleg vara sem er mjög
gagnleg þeim sem þjást af brjóskvefsrýrnun.
Prófið sjálf-upplifðu breytinguna!
NutriLenk er fáanlegt í flestum apótekum,
heilsubúðum, Fræinu Fjarðarkaupum og
stærri Hagkaupsverslunum.
Liður með slitnum
brjóskvef
Heilbrigður liður
Ég þurfti að fara í skurðaðgerð 1991, þar
sem ég var með of löng liðbönd og var að
smella úr lið í tíma og ótíma. Þannig að
farið var að kvarnast upp úr liðbrjóskinu.
Eftir aðgerðina minnkuðu verkirnir en
hurfu ekki. Að ganga niður stiga og langar
stöður ollu sárum verkjum. Starf mitt krefst
þess að ég þarf að standa mikið og var
það ekki auðvelt.
Reyndi margt
Ég hef reynt margar leiðir til að minnka
verkina án þess að nota verkjalyf sem því
miður dugðu ekki. Með árunum jukust
verkirnir og útlitið var ekki bjart.
NutriLenk til sölu á Íslandi
Fyrir tæpu ári frétti ég af nýju bætiefni,
NutriLenk, sem er vinsælt efni í Noregi og
Svíþjóð, hjá fólki sem er með slitna og
auma liði. Satt að segja var ég ekkert
sérlega jákvæð á að NutriLenk gæti hjálpað
mér frekar en margt annað en sló til, enda
allt tilvinnandi. Byrjaðiá að taka inn 6 töflur
á dag í tvær vikur samkvæmt ráðleggingum
og eftir það 2 töflur á dag.
Eftir 2-3 vikur fann ég
greinilegan mun
Já, það ótrúlega gerðist, ég fann greini-
legan mun eftir 2-3 vikur á NutriLenk
Nú tæpu ári seinna er ég nánast verkja-
laus og einnig eru verkir vegna slits í
fingrum horfnir.
Ég tek nú inn 2 töflur af NutriLenk á dag
og ég get sannarlega sagt að NutriLenk
hefur gert kraftaverk fyrir mig.
Það að standa við afgreiðslu, ganga niður
brekkur og stiga er ekki stórmál lengur ...
Ég horfi bjartsýn til framtíðar, NutriLenk
er himnasending fyrir mig og frábært að
það skuli vera hægt að bæta liðheilsuna
með náttúrulegu efni segir Margrét að
lokum.
Mikilvægt er að annast sig vel allt lífið.
Mjög nauðsynlegt er að neyta góðs kalks með D-vítamíni
fyrir beinin. KOLOS er t.d. góður kostur, öflugt D-vítamín
með kalki. 1 glas af KOLOS inniheldur 180 töflur sem er
6 mánaða skammtur og á góðu verði.
Umboðsaðili: Gengur vel ehf.,
Fann mikinn
mun innan
3ja vikna
Margrét Óskarsdóttir
NÁTTÚRULEGT
FYRIR LIÐINA