Fréttablaðið - 29.12.2009, Síða 37

ÞRIÐJUDAGUR 29. desember 2009 3
Um hátíðarnar er meira um
kerta- og eldnotkun en á öðrum
árstímum. Því er brýnt að huga
að eldvörnum á heimilum um
það leyti. Reykskynjarar eru
aldrei mikilvægari, né heldur
heimilisslökkvitækin.
Skoteldarnir eru kapítuli út af
fyrir sig. Þar er um sprengiefni að
ræða og því getur skapast mikil
hætta ef eitthvað fer úrskeiðis.
Passa þarf vel upp á börnin svo
þau fari ekki að fikta neitt. Mörg
alvarleg slys hafa orðið af völdum
heimagerðra sprengna enda stór-
hættulegt að taka í sundur flug-
elda og breyta þeim í eitthvað
annað.
Geyma þarf flugeldana á örugg-
um stað þar sem eldur og hiti
komast alls ekki að þeim. Forð-
ast á að skjóta upp flugeldum
frá fyrri árum þar sem þeir geta
verið skemmdir eftir geymsluna
og stranglega er bannað að hand-
leika flugelda sem kveikt hefur
verið í og eru ósprungnir því þeir
geta sprungið fyrirvaralaust.
Undirstaðan þarf að vera örugg
þegar flugeldum er skotið upp. Oft
þarf að undirbúa hana með dálitl-
um fyrirvara, einkum ef frost er í
jörðu. Setja sand í stöðugt ker eða
eitthvað slíkt.
Allir eiga að hafa öryggisgler-
augu, jafnt þeir sem skjóta og
þeir sem horfa á. Svo þarf að gæta
að því að standa í hæfilegri fjar-
lægð frá flugeldunum þegar þeim
er skotið upp, annars getur lífi og
limum verið hætta búin. Það fer
eftir stærð flugeldanna hversu
nærri þeim má standa, en það er
allt frá einum metra upp í tuttugu
og fimm samkvæmt leiðbeining-
um Brunamálastofnunar á síðunni
www.brunamal.is sem hafðar voru
til hliðsjónar þegar þessi greinar-
stúfur var settur á blað. - gun
Varúðar skal gætt
Umgangast þarf sprengiefnið með varúð.
Útivist hefur staðið fyrir ferð-
um í Bása um áramótin í
um 35 ár en að sögn þeirra
sem prófað hafa er það ein-
stök upplifun að upplifa ára-
mótin fjarri mannabyggðum.
Dagarnir eru nýttir í styttri og
lengri gönguferðir og í árferð-
inu sem nú er má skella sér á
gönguskíði. Á kvöldin er sam-
vera í skálunum og slegið er í
brennu á gamlárskvöld.
Lagt er af stað í áramóta-
ferðina á morgun, miðviku-
daginn 30. desember, klukkan 8.30 um morguninn. Komið er heim 2. jan-
úar. Fararstjóri er Gunnar Hólm Hjálmarsson en skráning stendur yfir hjá
Útivist. - jma
Áramótaferð í Bása
FYRIR ÞÁ SEM VILJA NJÓTA ÁRAMÓTANNA Í ÍSLENSKRI VETRARNÁTTÚRU ER
LAGT Í HINA ÁRLEGU ÁRAMÓTAFERÐ FERÐAFÉLAGSINS ÚTIVISTAR Í BÁSA Á
MORGUN.
telpurS onuK r
Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730 • Bréfasími 581 3732
jsb@jsb.is • www.jsb.is
E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/
H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
f í
s
k
h
ö
n
n
u
n
STOTT PILATES æfingakerfið er frábær leið til að:
l Móta líkamann, bæta líkamsvitund og líkamsstöðu.
l Lengja vöðva og styrkja sérstaklega djúpvöðva maga og baks.
l Losa spennu, auka liðleika og bæta jafnvægi milli vöðvahópa.
l Losa um bakverki og hjálpa til við samhæfingu svo fátt eitt sé nefnt.
Kennt er 2x í viku í 9 vikur. Þriðjudaga og fimmtudaga kl 15:30 og 16:30.
Nýr tími mánudaga og miðvikudaga kl 7:30. Kennari: Agnes Amalía Kristjónsdóttir.
Byrjenda- og framhaldsnámskeið. Verð kr. 29.900.
Æfingakerfi byggt á pilatesæfingum Joseph Pilates.
Barnagæsla - Leikland JSB
Staðurinn - Ræktin
Velkomin í okkar hóp!
STOTT PILATES
Frjáls
aðgangur að
opna kerfinu
og tækjasal
Innritun hafin á janúarnámskeið!
Sími 581 3730
Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730
Bréfasími 581 3732 • jsb@jsb.is • www.jsb.is
Eigum laus pláss fyrir nýnema
FRAMHALDSNEMENDUR OG NÝNEMAR
Rafræn skráning er á www.jsb.is, upplýsingar
í síma 5813730.
Almenn braut – jazzballett
• Skemmtilegt og fjölbreytt dansnám fyrir
stelpur og stráka frá 7 ára aldri
• Góð og uppbyggileg líkamsþjálfun sem veitir
mikið frelsi til tjáningar
• Dansbikarinn - Árleg danskeppni í skólanum
fyrir þá sem vilja spreyta sig
• Skólaárinu lýkur með glæsilegri
nemendasýningu í Borgarleikhúsinu
Nám og kennsla
Danslistarskóli JSB er viðurkenndur af
menntamálaráðuneytinu sem listdansskóli á
grunn- og framhaldsskólastigi.
Nánari upplýsingar um nám við skólann er að
finna á www.jsb.is undir Danslistarskóli JSB.
Danslistarskóli JSB
er samstarfsaðili að
Frístundakorti
Reykjavíkurborgar.
E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/
H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
f í
s
k
h
ö
n
n
u
n
Kennslustaðir:
• Danslistarskóli JSB í Kópavogi,
Íþróttahúsi Digraness.
Almenn braut.
• Danslistarskóli JSB í Reykjavík,
Lágmúla 9 og Laugardalshöll.
Almenn braut og listdansbraut.
¨
www.jsb.isansararD
Gleðileg jól og farsælt komandi dansár!
Kennsla hefst miðvikudaginn 6.janúar á nýju ári
EKKI SPILLIR VERÐIÐ
20% TÍMABUNDINN AFSLÁTTUR
NÝJA LÍNAN FRÁ
Hvítur 119.900 Stál 159.900
Skápur sem margir hafa beðið eftir, stór
233 ltr. kælir að ofan og góður 54 ltr. frystir.
telpurS onuK r
Lágmúla 9 • 108 Reykjavík • Sími 581 3730 • Bréfasími 581 3732
jsb@jsb.is • www.jsb.is
E
F
L
IR
a
lm
a
n
n
a
te
n
g
s
l
/
H
N
O
T
S
K
Ó
G
U
R
g
ra
f í
s
k
h
ö
n
n
u
n
9 vikna námskeið 2x í viku. Ath aðeins 15 í hóp.
Verð kr: 29.900. Kennari: Bára Magnúsdóttir.
ü Vaxtarmótun ü Mýkt - liðleiki ü Styrkur - reisn ü Upphitun í tækjasal 20 mín
ü MÓTUN, æfingakerfi 40 mín ü Hentar öllum aldursflokkum
Miðvikudaga og föstudaga ü Kl 16:20 ü Kl 17:00
Þriðjudaga og fimmtudaga ü kl 8:30 ü kl 10:30
Barnagæsla - Leikland JSB
Staðurinn - Ræktin
Velkomin í okkar hóp!
Mótun - Nýtt námskeið í boði!
Æfingakerfi hannað af Báru Magnúsdóttur
Frjáls
aðgangur að
opna kerfinu
og tækjasal
Innritun hafin á janúarnámskeið!
Sími 581 3730