Samtíðin - 01.05.1941, Side 35

Sámtíðin
27
aldri og fólkið, sem uppi var é siðast-
liðinni öld. Bölið er ekki í því fólgið,
að ókleift sé að forðast dauðsföll af
völdum þessara óvina lifsins, heldur
hinu, hve vér erum kærulaus gagn-
vart þeim. Öll viljum vér njóta góðr-
ar heilsu og lifa svo lengi, sem auðið
er. En hvað í ósköpunum erum við
að gera?
Við eyðum árlega 500,000,000 doll-
ara fyrir eintóm patent lyf, sem gera
okkur meira illt en gott. Sú fjárhæð
neniur meira en því fé, sem öllum
'æknum þjóðarinnar er horgað fyrir
störf þeirra ár iivert. Illu lieilli leita
menn ekki læknis, fyr en þeir eru
orðnir veikir og stundum það seint,
að engin von er til þess, að þeir öðlist
hót meina sinna. Menn eru einnig
orðnir ofurseldir skaðlegum tízku-
venjum í lífnaðarháttum, en slíkt er
i mesta máta óliollt.
Til þess að lengja líf vort og halda
góðri heilsu verðum vér að gera
tvennt. Að því, er æskuna snertir,
verðum við að halda þeirri sjálfsögðu
l'eilsuvernd, sem þegar hefur lengt
^evi manna að meðaltali um 10 ár.
^ ér eigum að vega og mæla hörn og
onglinga mánaðarlega og rannsaka
orsakirnar fyrir þvi, að vöxtur þeirra
°g þyngd kann að reynast minni en
góðu hófi gegnir. Hvað fullorðnu
fólki viðvíkur, á það að láta lækni
shoða sig árlega til þess að forðast á-
leitni sjúkdóma, og það á að gæta
'iófs i rnat og drykk, Iiafa nægilega
hreyfingu, nóg hreint loft og forðast
ofþreytu.
Hauðinn er ávallt alls staðar ná-
hegur. En vér þekkjum einföld og á-
Bækur
Pappír
Ritföng
<33ók aoer•gZnti
Sigfúsar (fgmundssonar
Allskonar járnsmíði
og vélaviðgerðir
fyrir sjávarútveg,
iðnað og land-
búnað.