Morgunblaðið - 03.01.2013, Blaðsíða 7

Vilt þú fá meira
út úr lífinu?
Kannast þú við eftirfarandi?
Heilsulausnir
Hentar þeim sem eru í ofþyngd
og eru búnir að prófa„allt“ án
árangurs og vilja tileinka sér heil-
brigðan lífsstíl til langframa.
Mán., mið. og fös. kl. 6:20, 10:00,
14:00 eða 19:30
Verð kr. 16.900 á mánuði í 12 mán.
Hefst 21. janúar.
Stoðkerfislausnir
Hentar einstaklingum sem glíma
við einkenni frá stoðkerfi svo
sem bakverki, verki í hnjám eða
eftirstöðvar eftir slys.
Mán, mið. og fös. kl. 15:00 eða
16:30
Verð 3x í viku, 8 vikur, kr. 39.800
Hefst 14. janúar.
Orkulausnir
Hentar þeim sem vilja byggja
upp orku t.d. vegna vefjagigtar
eða eftir veikindi.
Þri. og fim. kl. 10:00 eða 15:00
Verð 2x í viku, 8 vikur, kr. 33.800
Hefst 15. janúar.
Hjartalausnir
Hentar einstaklingum sem
hafa greinst með áhættuþætti
hjartasjúkdóma, eru með krans-
æðaþrengingu eða hafa fengið
hjartaáfall.Kennsla: Þri. og fim. kl.
07:00 eða 10:00
Verð 2x í viku, 8 vikur, kr. 33.800
Hefst 15. janúar.
Kvennaleikfimi
Mán., mið. og fös. kl. 16:30.
Verð 3x í viku kr. 14.900,-
Þri. og fim. kl. 10:00.
Verð 2x í viku kr. 12.900,-
Karlapúl
Mán., mið. og fös. kl. 12:00-12:45.
Verð kr. 14.900,-
Pilates
Þri. og fim. kl. 17:30 eða 18:30.
Verð, 8 vikur, kr. 21.900,-
Í form fyrir golfið
Þri. og fim. kl. 12:10-12:55.
Verð kr. 12.900,-
Morgunþrek
Fyrir lengra komna.
Mán., mið. og fös. kl. 7:45 eða 09:00.
Verð kr. 14.900,-
Zumba fitness
Þri. og fim. kl. 17:30.
Verð kr. 12.900,-
Zumba toning
Þri. og fim. kl. 16:30.
Verð kr. 12.900,-
Zumba Gold 60+
Fyrir 60 ára og eldri sem hafa
gaman af að dansa.
Þri. og fim. kl. 11:00.
Verð kr. 9.900,-
Leikfimi fyrir 60 ára og eldri
Mán og mið. kl. 11:00 eða 15:00.
Verð kr. 9.900,-
Almenn námskeið eru í 4 vikur og hefjast 7. og 8. janúar
Árskort í lík
amsrækt
aðeins 5.300
kr. per mán.
Betri heilsa borgar sig!
Heilsuborg ehf. • Faxafeni 14 • 105 Reykjavík
sími 560 1010 • www.heilsuborg.is
Heilsuborg er með lausnina fyrir þá sem vilja læra að lifa heilbrigðu lífi!
Verki í baki, vöðvum eða liðum
Svefnleysi, slen og streitu
Átak án varanlegs árangurs
Enginn tími fyrir hreyfingu og hollan mat
Borða„ekki neitt“ en fitna samt
Aga- og skipulagsleysi