Fréttatíminn - 22.07.2016, Qupperneq 39

„Ég var með stöðug óþægindi í
bakinu og hálf haltraði um. Eftir
að ég fór að taka inn Amino Liðir
sæbjúgnahylkin þarf ég ekki leng-
ur að taka inn annað við óþægind-
um að staðaldri og öðlaðist meiri
liðleika í bakinu.“
Reynsla Steinþóru
…heilsa15 | amk… FÖSTUDAGUR 22. JÚLÍ 2016
Liðleiki í baki Steinþóra Sigurðardóttir
Eftir að ég
byrjaði að taka
Frutin 30 mínútum
fyrir svefn eða mat,
með vatnsglasi, þá
finn ég lítið sem ekk-
ert fyrir óþægindum
eða uppþembu.
Ég fór að
lesa mér til um

vöruna og ákva
ð
að prófa, því þa
ð
sakaði ekki að
reyna.
Sítrónumelis
taflan inniheld
ur
náttúrulegu
amínósýruna
L-theanine.
Markmiðið
er að hámarka
nýtingu á einst
akri
náttúruauðlind
.
Unnið í samstarf við Icecare
Ég er fimmtug kona í krefj-andi stjórnunarstarfi og hef átt við svefnvanda-mál að stríða af og til
undanfarin 10 ár, sem lýsir
sér þannig að ég næ
ekki að slökkva á mér
á kvöldin,“ segir Lísa
Geirsdóttir. „Heilinn
fer á fullt að hugsa
um næstu vinnu-
daga og ég næ ekki
að slaka nægilega á
til að sofna. Það eru
örugglega margir sem
kannast við þessar að-
stæður.“ Fyrir nokkrum árum
fékk Lísa vægt svefnlyf hjá lækni
sem hjálpaði, en hún var ekki
hrifin af því að taka svefnlyf að
staðaldri. „Lyfin fóru einnig illa í
mig, ég vaknaði á morgnana með
hálfgerða timburmenn.“
Fyrir nokkrum mánuðum ráð-
lagði góð vinkona Lísu henni að
prófa Melissa Dream. „Eftir að ég
fór að nota Melissa Dream næ ég
að slaka á og
festa svefn. Ég
sef eins og ung-
barn og er hress
morguninn eftir.
Einnig hefur
Melissa Dream
hjálpað mér mik-
ið vegna pirrings
í fótum sem
angraði mig oft
á kvöldin. Ég tek
tvær töflur um
það bil klukku-
stund áður en ég
fer upp í rúm og
næ að lesa mína
bók og slaka á
Hvílist betur með
Melissa Dream
Melissa Dream-töflurnar eru ekki lyf heldur
náttúruleg vítamín og jurtir.
Laus við fótaóeirð
Melissa Dream-töflurnar fá þig til að slaka á, stuðla að eðlilegum svefni
og þú vaknar endurnærð/ur.
Mæli með Amino
Liðum fyrir alla
Steinþóra Sigurðardóttir er mjög ánægð með Amínó Liði sem hafa
reynst einstaklega vel
Unnið í samstarfi við Icecare
Svefn skiptir miklu máli. Við búum í hröðu og er-ilsömu samfélagi sem veldur því að svefntruflan-
ir eru gríðarlega algengar. Ef þú
færð ekki nægan svefn geturðu
fengið bauga undir augun, húð-
in orðið föl og einnig getur það
valdið þyngdaraukningu þar sem
þú eykur framleiðslu á hormónum
sem kalla fram hungurtilfinningu.
Laus við fótaóeirð
Sigríður Helgadóttir fór að
nota Melissa Dream þegar hún
var búin að eiga nokkrar and-
vökunætur vegna fótaóeirðar
sem truflaði svefn hennar. „Fóta-
óeirðin var mjög óþægileg
og hélt fyrir mér vöku
en ég er ekki vön að
vera andvaka. Ég
fór að leita mér
ráða, og þá sá
ég reynslusögur
í blöðunum um
Melissa Dream. Ég
fór að lesa mér til
um vöruna og ákvað
að prófa, því það sak-
aði ekki að reyna.“
Sigríður tekur tvær
töflur klukkutíma fyrir svefn
þegar henni finnst hún þurfa á
því að halda. „Þá næ ég að sofna
fljótlega og svo finn ég ekki fyrir
þessum fótapirringi. Það sem mér
finnst líka æðislegt við þessar
töflur er að þær eru náttúrulegar
og hafa engin eftirköst þegar
maður vaknar. Ég þarf
ekki að taka þær
á hverju kvöldi
en mér finnst
ég ná að
slaka svo vel
á þegar ég
tek þær.
Ég er
mjög ánægð
með Melissa
Dream og ég
mæli með því fyrir
alla”.
Skaðlegt fyrir líkamann
Svefnleysi veldur því að
líkaminn endurnýjar
sig hægar, sem getur
veikt ónæmiskerfið. Í
raun getur svefnleysi
verið mjög skaðlegt
fyrir líkamann. Það er
ekki óalgengt að vinir
og samstarfsmenn hafi
áhyggjur af þér. Svefn-
leysi er svo skaðlegt fyrir
fólk að það er viðurkennt sem
áhrifarík pyntingaraðferð. Til
þess að stuðla að eðlilegri svefni
og vakna endurnærðari ættir þú
að prófa Melissa Dream-töflurnar.
Sítrónumelis-töflurnar viðhalda
góðum og endurnærandi svefni.
Vaknaðu endurnærð/ur
Í gegnum aldirnar hefur
sítrónumelissa (lemon balm),
melissa officinalissa, verið
vinsæl meðal grasalækna.
Þaðan dregur varan nafn
sitt, Melissa Dream. Þessar
vísindalegu samsettu nátt-
úruvörur eru hannaðar til
að aðstoða þig við að sofa
betur og vakna endurnærð/
ur og innihalda ekki efni sem
hafa sljóvgandi
áhrif. Sítrónumelissu-
taflan inniheldur
náttúrulegu amínó-
sýruna L-theanine,
sem hjálpar til við
slökun auk alhliða
B-vítamína, sem
stuðla að eðlilegri
taugastarfsemi. Auk
þess inniheldur taflan
mikið af magnesíum,
sem stuðlar að eðli-
legri vöðvastarfsemi
og dregur þar með úr
óþægindum í fótum
og handleggjum og
bætir svefn.
Unnið í samstarfi við Icecare
Ég hef verið með mikla uppþembu og brjóstsviða eftir mat. Þetta kemur sérstaklega mikið í ljós
ef ég borða seint á kvöldin eða
fæ mér gosdrykki eða bjór stuttu
fyrir svefninn,“ segir Einar Ágúst
Einarsson smiður.
„Þar sem ég er smiður og mikið
á ferðinni milli vinnustaða er oft
auðvelt að detta í skyndibitann
og fylgir því brjóstsviði eða upp-
þemba í nær öll skiptin.
Eftir að ég byrjaði að
taka Frutin 30 mín-
útum fyrir svefn
eða mat, með
vatnsglasi, þá
finn ég lítið
sem ekkert fyr-
ir óþægindum
eða uppþembu.
Ég tek líka oft
eina töflu eftir
mat ef ég hef borð-
að mikið ef um sterkan
mat er að ræða. Ég mæli með
Frutin fyrir alla,“ segir Einar.
Frutin fyrir alla
áður en ég fer inn í draumalandið.
Ég vakna hress og kát á morgn-
ana og er tilbúin að takast á við
verkefni dagsins án svefnleysis
og þreytu.“ Lísa mælir eindregið
með Melissa Dream fyrir alla þá
sem eiga erfitt með að
slaka á og festa svefn.
„Það er líka góð til-
finning við að not-
ast við náttúruleg
lyf, ef þess gerist
kostur.“
Sofðu betur
Í gegnum aldirnar
hefur sítrónumelissa
(lemon balm), melissa
officinalissa, verið vinsæl
meðal grasalækna, en þaðan
dregur varan nafn sitt. Þessar
vísindalegu samsettu náttúru-
vörur eru hannaðar til að aðstoða
þig við að sofa betur og vakna
endurnærð/ur og innihalda ekki
efni sem hafa sljóvgandi áhrif.
Sítrónumelissu taflan inniheld-
ur náttúrulegu amínó sýruna
L-theanine, sem hjálpar til við
slökun auk alhliða B-vítamína,
sem stuðla að eðlilegri tauga-
starfsemi. Auk þess inniheld-
ur taflan mikið af magnesíum,
sem stuðlar að eðlilegri vöðva-
starfsemi og dregur þar með úr
óþægindum í fótum og handleggj-
um og bætir svefn.
Melissa Dream fæst í apótek-
um, heilsuverslunum og í heilsu-
hillum stórmarkaða.
Nánari upplýsingar má finna á
www.icecare.is.
Unnið í samstafi við Icecare
Amínó vörulínan samanstend-ur af fæðu-bótarefn-
um sem innihalda
IceProtein® ásamt
öðrum lífvirkum
efnum.
Amínó® Liðir er
liðkandi blanda með
náttúrlegum efnum
úr hafinu við Ísland. Það
inniheldur sæbjúgu (Cucumaria
frondosa) og IceProtein® (vatns-
rofin þorskprótín). Skrápurinn
samanstendur að mestu leyti úr
brjóski og er því mjög ríkur af
kollageni en einnig lífvirka efn-
inu chondroitin sulphate sem
verndar liði fyrir skemmdum og
örvar endurbyggingu á skemmdu
brjóski. Fyrir utan að innihalda
kollagen og chondroitin sulphate
er sæbjúgna-extraktið ríkt af
sinki, joði og járni sem og bólgu-
hemjandi efnum sem nefnast
saponin.
Auk sæbjúgna og IceProteins®
inniheldur Amínó Liðir túrmerik,
vítamín D, vítamín C og mangan.
Rannsóknir hafa sýnt að vatns-
rofið fiskprótín, eins og eru í
IceProtein®, auka upptöku á kalki
úr meltingarvegi og styðja þannig
við liðaheilsu. Kollagen,
chondroitin sulphate,
vítamín D, vítamín C
og mangan eru allt
efni sem eru mikil-
væg fyrir liðaheilsu.
Amínó® vörulín-
an samanstendur
af fæðubótarefnum
sem innihalda þorsk-
prótín, ásamt öðrum líf-
virkum efnum sem styðja
við eða auka heilsubætandi
virkni þorskpeptíðanna. Að sögn
dr. Hólmfríðar Sveinsdóttir, stofn-
anda og fram-
kvæmdastjóra
PROTIS ehf.,
sem framleið-
ir Amínó®
vörulínuna, er
fiskprótínið
unnið úr há-
gæða hráefni
sem fellur til
við flakavinnslu
á íslenskum
þorski. „Mark-
miðið er að há-
marka nýtingu
á einstakri nátt-
úruauðlind og
bæta lýðheilsu.
„Eftir að ég fór

að nota Meliss
a
Dream næ ég a
ð
slaka á og fest
a
svefn“
Ég hef verið
með mikla
uppþembu og
brjóstsviða eft
ir
mat lengi.