Morgunblaðið - 28.03.2018, Blaðsíða 9

9
MORGUNBLAÐIÐ MIÐVIKUDAGUR 28. MARS 2018
Hvað er betra en að geta notið lífsins
án þess að þurfa að spá endalaust
í það hvað maður má og ekki má í
mat og drykk. Fjöldi manns kljáist
við fæðuóþol ýmiskonar, stundum
veit fólk af því en stundum bara alls
ekki. Flest okkar könnumst þó við
að borða stundum svolítið of mikið af
allskonar og fyrir vikið verðum við
uppþembd, fáum óþægindi í magann
og aukin vindgang. Þetta „mikið af
allskonar“ getur reynst meltingunni
erfitt og jafnvægi þarmaflórunnar
raskast líka. Í raun geta hátíðisdagar
eins og páskarnir sett allt á annan
endan sem skilar sér svo í verra
heilsufari, sleni og þreytu sem hellist
yfir okkur eftir fríið.
Leyfum okkur að njóta
Allir ættu að geta notið matar og
drykkjar í góðra vina hópi og þá
getum við gert meltingunni okkar
og líkamanum stóran greiða með
því að taka inn bæði ensím og
mjólkursýrugerla reglulega. Þetta
er vert að hafa sérstaklega í huga
þegar álag er á meltingunni eins
og nú þegar páskarnir eru á næsta
leiti. Meltingarensím sem tekin eru
inn með stórum máltíðum eða mat
sem við þolum illa geta losað okkur
við öll meltingarónot og við verðum
orkumeiri fyrir vikið á meðan
mjólkursýrugerlar (probiotics)
viðhalda og styrkja þarmaflóruna
sem er undirstaða ónæmiskerfisins
og tengist geðheilsu okkar sterkum
böndum.
Sykurinn nærir púkann
Sykurpúkinn gerir víða vart við sig
núna en þó svo að mörgum takist að
halda honum innan skynsamlegra
marka breytir það því ekki að allur
sykur hefur áhrif á heilsuna okkar
og getur m.a. komið ójafnvægi
á þarmaflóruna. Ef það verður
ójafnvægi og það dregur úr vexti
heilbrigðra baktería myndast
kjöraðstæður fyrir þær óæskilegu
og er candidasveppurinn þá ofarlega
á blaði.
Það getur lýst sér sem:
• Meltingatruflanir
• Uppþemba
• Óeðlilegar hægðir
• Húðvandamál
• Sveppasýkingar
(sérstaklega hjá konum)
• Tímabundið ofnæmi
• Hugsanlegt þunglyndi
Þegar þarmaflóran er ekki í
toppstandi er ónæmiskerfið okkar
það ekki heldur og líkur á kvefi
og pestum eykst. Líferni okkar í
dag skilar sér því fljótlega í verra
heilsufari ef við göngum ekki
gætilega um gleðinnar dyr.
Tvöfaldur skammtur undir
álagi
Bio Kult Candéa inniheldur öfluga
blöndu af vinveittum gerlum ásamt
hvítlauk og Grape Seed Extract
sem hafa góð áhrif á meltinguna
og hjálpa til við að drepa
niður candida albicans
gersveppinn. Fyrir utan að
innihalda 14 mismunandi
gerlastrengi sem byggja upp
vinveittu þarmaflóruna er þarna
hvítlaukur sem er gríðarlega
öflugur við að drepa niður gerjun
og getur virkað fyrirbyggjandi
gegn veirusýkingum. Hann er
einnig talinn bæta andlega heilsu
og styrkja ónæmiskerfið. Grape
Seed Extract sem er þykkni, gert úr
kjörnum vínberja en það inniheldur
efnasambönd sem eru afar virk gegn
fjölmörgum tegundum baktería,
veira og sveppa. Að taka tvöfaldan
skammt af Bio Kuld Candéa þegar
við erum undir álagi, sama af hvaða
toga það er, andlegu eða líkamlegu,
getur verið mikil heilsbót fyrir
okkur og ekki síst þegar álag er á
meltingunni. Það er mun auðveldara
og tekur styttri tíma að viðhalda
heilbrigði heldur en að þurfa að
byggja það upp þegar í óefni er
komið.
Njótu lífsins og leyfðu þér
Hver kannast ekki við að verða
þreyttur eftir þunga máltíð? Sumir
fá líka óþægindi, uppþembu og
vindverki en þetta tengist að öllum
líkindum skorti á meltingarensímum.
Stundum gerist það að líkaminn
getur ekki virkjað ákveðin ensím.
Það er t.d. ef að við borðum of mikið
og/eða að samsetning matarins er
slæm en þá nær líkaminn ekki að
„lesa skilaboðin rétt“. Þetta getur
valdið vandamálum hjá fjölmörgum.
Ekki bara magaónotum, þreytu eða
öðrum kvillum, heldur getur það
gerst að við fáum ekki þá næringu
sem maturinn (eða bætiefnin) á að
skila okkur. Meltingarensímin frá
Enzymedica eru talin þau öflugustu
sem völ er á og geta þau hreinlega
orðið til þess að þessi vandamál
heyri sögunni til.
Hverjir þurfa
meltingarensím?
Afleiðingar vegna skorts á
meltingarensímum geta verið
víðtæk og hugsanlega finnum
við fyrir öðrum einkennum en
meltingarónotum.
Einkenni skorts á ensímum
geta verið:
• Brjóstsviði
• Vindverkir
• Uppþemba
• Kviðverkir & ógleði
• Bólur
• Nefrennsli
• Krampar í þörmum
• Ófullnægt hungur
• Exem
• Höfuðverkur
• Skapsveiflur
• Liðverkir
• Húðkláði
• Húðroði
• Svefnleysi
Ólíkt mjólkursýrugerlum sem eru
aðallega staðsettir í þörmunum og
viðhalda bakteríuflórunni, notum
við meltingarensím til að brjóta
niður fæðuna og gera hana klára svo
hægt er að taka upp næringuna í
þörmunum.
Selma Björk er mjög
ánægðmeð áhrifin af
Femarelle
Femarelle skiptir
Valgerði miklu máli
Eva Ólöf er hressari
þegar hún notar
Femarelle
Lífið ætti ekki að taka stakkaskiptum
við það að eldast - vertu með okkur vörulínanElskaðu.Lifðu.Njóttu.
40+
FEMARELLE REJUVENATE
• Minnkar skapsveiflur
• Stuðlar að reglulegum svefni
• Eykur orku
• Eykur teygjanleika húðar
• Viðheldur eðlilegu hári
50+
FEMARELLE RECHARGE
• Slær hratt á einkenni
(hitakóf og nætursviti minnka)
• Stuðlar að reglulegum svefni
• Eykur orku
• Eykur kynhvöt
• Hefur engin áhrif á vef
í brjóstum eða legi
60+
FEMARELLE UNSTOPPABLE
• Inniheldur kalsíum og D3-vítamín,
• Stuðlar að heilbrigðri slímhúð
legganga
• Eykur liðleika
• Stuðlar að reglulegum svefni
• Eykur orku sem stuðlar að
andlegu jafnvægi
Gleðilega meltingu um páskana!
Meltingarensím og mjólkursýrugerlar hjálpa okkur
að njóta lífsins, sérstaklega þegar mikið mæðir á
meltingunni og þegar veislumatur er á borðum.
AU
GL
ÝS
IN
G
Uppskrift af ánægju
Til að gera páskahátíðina sem ánægjulegasta er upplagt að taka
tvöfaldan skammt af mjólkursýrugerlum og taka meltingaensím
með þungum máltíðum. Við njótum betur, verðum orkumeiri.
Njótum veitinganna yfir Páskana.