Morgunblaðið - Sunnudagur - 16.02.2020, Blaðsíða 22

22 MORGUNBLAÐIÐ SUNNUDAGUR 16.2. 2020
KNATTSPYRNA
Fyrir líkama og sál
Laugarnar í Reykjavík
Frá
morgnifyrir alla
fjölskylduna
í þínu
hverfi t i l kvölds
Sími: 411 5000
www.itr.is
fram á Sadio Mané. Í báðum tilvikum
sést glögglega hvernig við stað-
settum okkur til að geta unnið seinni
boltann og leituðum strax að Sadio í
opna svæðinu bak við öftustu línuna,“
útskýrir Lijnders.
Þannig lagði sérhvert smáatriði
drög að frábæru niðurlagi tímabils-
ins. Í huga Lijnders var það eins og
púsluspil sem gengur upp. „Leiðin að
Meistaradeildarsigrinum var engu
lík. Taka þarf óteljandi ákvarðanir á
svona vegferð og sem betur fer
gengu margar þeirra upp í Meist-
aradeildinni á síðustu leiktíð. Við ux-
um við hverja raun, þjálfarar og leik-
menn, og af því er ég sérstaklega
stoltur. Ekki endilega bikarnum sem
slíkum. Auðvitað mun hann setja
mark sitt á líf okkar um ókomna tíð
en leiðin að honum var ótrúleg. Það
er útilokað að bera saman liðið sem
hóf keppnina og liðið sem lauk
henni.“
Lijnders tekur dæmi frá æf-
ingavellinum, Melwood, til að útskýra
betur hvernig þjálfarateymið vinnur
saman dags daglega. „Jürgen [Klopp]
er leiðtogi og andlit liðsins, maðurinn
sem mótar karakter liðsins og hvetur
alla til dáða. Hann er líka framsækinn
og stöðugt að huga að næsta skrefi og
hvernig við getum bætt okkur. Pete
[Peter Krawietz] ber ábyrgð á grein-
ingunni og undirbýr allt sem snýr að
myndböndunum sem við sýnum leik-
mönnunum. Sjálfur er ég ábyrgur fyr-
ir þjálfunarferlinu. Í sameiningu
ákveðum við hvaða þætti í leik liðsins
við viljum þróa og í framhaldinu út-
færi ég æfingarnar. Þetta er í raun
alls ekki flókið; hverfist um að hvetja
leikmennina, andlega og líkamlega, til
þess að vinna boltann hratt og örugg-
lega og eins framarlega á vellinum og
hægt er. Að þessu grunnatriði komum
við aftur og aftur á æfingum. Við
þjálfararnir erum stöðugt að leita
leiða til að láta leikmennina bregðast
hratt við og gera þá meira skapandi.“
Stöndum alltaf saman
Fátt skilgreinir Liverpool betur í
samtímanum en hápressan. Lijnders
hærri girðingar til að enginn sæi
neitt. Þetta var réttri viku fyrir úr-
slitaleikinn og við undirbjuggum
okkur með nákvæmlega sama hætti
og við ætluðum að gera þann dag.“
Púsluspil sem gekk upp
Liverpool lagði varalið Benfica 3:0 og
lyfti Evrópubikarnum viku síðar eftir
2:0 sigur á Tottenham. „Þegar horft
er á aðdraganda fyrsta marksins í
báðum leikjum, sem kom snemma,
sér maður augljóst mynstur; við
vinnum knöttinn á miðjum vellinum
og komið er með langa sendingu
Löngu áður en Liverpool komst íúrslitaleik MeistaradeildarEvrópu í fyrra var Pepijn
Lijnders búinn að undirbúa mögu-
legt lokauppgjör í Madríd. Enn átti
eftir að leika undanúrslitaleikina tvo
við Barcelona en aðstoðarþjálfari
Jürgens Klopps var eigi að síður bú-
inn að velta fyrir sér hvernig best
væri að búa liðið undir úrslitaleikinn.
Hann íhugaði þann möguleika að
bjóða öðru liði sem hefði burði til að
líkja eftir stíl annaðhvort Ajax eða
Tottenham Hotspur, til að gefa Liv-
erpool hugmynd um hvað biði liðsins
næði það að bylta Börsungum.
Staðsetningin lá þegar fyrir. Veð-
urskilyrði á Marbella eru áþekk því
sem þekkist í Madríd, auk þess sem
auðveldara yrði að fljúga með annað
lið á staðinn á laun. Lijnders var með
allt á hreinu. „Kæmumst við í úrslita-
leikinn mátti ég til með að skipu-
leggja leik því annars hefðu liðið
þrjár vikur án gagnlegrar keppni.
Mig langaði að mæta sambærilegum
andstæðingi og þeim sem við kynn-
um að glíma við í Madríd en hug-
myndin var að bjóða liðinu til að æfa í
þrjá eða fjóra daga eins og við vildum
að það léki gegn okkur í vináttu-
leiknum,“ segir Lijnders í viðtali við
Sunnudagsblað Morgunblaðsins.
Þegar upp var staðið borgaði erf-
iðið sig og rúmlega það þar sem Liv-
erpool komst í úrslitin eftir að hafa
snúið þriggja marka forskoti Barce-
lona sér í vil. Úrslitaleikurinn blasti
við og nú gat Liverpool útfært planið
í hitanum í æfingabúðunum í Mar-
bella. Í millitíðinni höfðu þeir samið
við varalið Benfica um að heimsækja
þá til Spánar. „Varalið Benfica mætti
á svæðið og heimsókninni var haldið
vandlega leyndri. Við efndum til
kynningar fyrir þjálfarann þeirra um
það hvernig þeir yrðu að leika. Það
yrði að vera eins og Tottenham, með
föstu leikatriðin þeirra, knatt-
spyrnulegt inntak og varnarskipulag.
Leikurinn fór fram fyrir luktum dyr-
um. Við settum meira að segja upp
vinnur stöðugt að því að betrumbæta
líkanið og hjálpa leikmönnunum að
ná fullkomnu valdi á kerfinu. Sem
dæmi má nefna að stundum gildir sú
regla þegar skorað er á æfingu að
markið telur ekki nema allir leik-
menn liðsins sem skoraði séu komnir
fram yfir miðju. „Markmiðið er að
hvetja liðið til að færa sig hratt fram
og gera sig klárt til að setja pressu á
andstæðinginn. Hápressa gengur
aldrei upp nema liðið vinni saman
sem ein heild. Menn segja að Liver-
pool sé gott í hinu og þessu en mín af-
staða er sú að það sem geri okkur
góða sé sú staðreynd að við stöndum
alltaf saman, í öllu sem við tökum
okkur fyrir hendur.“
Að sögn Lijnders eru æfingarnar
af ýmsum toga. „Tökum gamla góða
reitinn sem dæmi, sem er í reynd
pressuaðferð, fimm fyrir utan og
tveir inni í hringnum. Okkar leikur
hverfist um hreyfingu og hraða,
þannig að fimmmenningarnir eru á
stöðugri hreyfingu í útjaðri reitsins.
Gaurarnir tveir í miðjunni eiga hins
vegar að ná boltanum innan sex
sendinga. Heppnist það geta þeir
báðir farið út úr hringnum á sama
tíma en ef ekki þá fer bara sá sem
vann boltann út. Þetta gerum við til
að bæta pressuna okkar sem gengur
út á að stöðva andstæðinginn strax á
fyrstu sendingunum.“
Lijnders segir þessa æfingu til
þess fallna að efla einbeitingu leik-
manna og Liverpool notar gjarnan
fleiri afbrigði af henni, svo sem æf-
ingu þar sem tvö þriggja manna lið
etja kappi við eitt þriggja manna lið,
þangað til hið síðastnefnda vinnur
knöttinn og skiptir um leið við liðið
sem tapaði honum. Tilgangurinn með
þeirri æfingu er að skipta ört og
dvelja ekki við vonbrigðin sem fylgja
því að missa knöttinn.
Lijnders er ekki í vafa um að þess-
ar æfingar hjálpi til við að móta liðið
enda beiti það samskonar aðferðum í
leikjunum sjálfum. „Menn verða að
byrja á því að skilja þýðingu hápress-
unnar fyrir liðið. Þeir verða að skynja
þetta, ekki með höfðinu, heldur hjart-
Pepijn Lijnders og
Mohamed Salah
fagna einum af fjöl-
mörgum sigrum
Liverpool á yfir-
standandi vetri.
AFP
Menn eru
eins góðir og
næsti leikur
„Ekkert vopn er sterkara en þitt eigið fordæmi,“
segir Pepijn Lijnders, hinn hollenski aðstoðarþjálfari
Liverpool, í viðtali við Sunnudagsblað Morgun-
blaðsins og bætir við að samheldnin sé öðru fremur
lykillinn að einstökum árangri liðsins að undan-
förnu. Lijnders veitir hér innsýn í hugmyndafræði
og æfingarútínu Rauða hersins og segir frá farsælu
samstarfinu við hershöfðingjann, Jürgen Klopp.
Arthur Renard info@arthurrenard.nl