Morgunblaðið - Sunnudagur - 08.11.2020, Side 30

30 MORGUNBLAÐIÐ SUNNUDAGUR 8.11. 2020
08.00 Strumparnir
08.20 Blíða og Blær
08.45 Greppibarnið
09.10 Mæja býfluga
09.20 Adda klóka
09.45 Zigby
09.55 Mia og ég
10.20 Lína langsokkur
10.40 Latibær
11.05 Lukku láki
11.30 Ævintýri Tinna
12.00 Nágrannar
12.20 Nágrannar
12.40 Nágrannar
13.05 Nágrannar
13.25 Nágrannar
13.50 Impractical Jokers
14.10 Supernanny
14.55 Kviss
15.40 Your Home Made Per-
fect
16.40 60 Minutes
17.40 Víglínan
18.26 Veður
18.30 Fréttir Stöðvar 2
18.40 Sportpakkinn
18.50 Ísland í dag
19.05 Adela
19.25 Who Wants to Be a
Millionaire
20.10 Eurogarðurinn
20.45 Björnstad
21.40 Ummerki
22.05 The Sister
22.55 The Third Day
23.55 Shameless
00.50 Shameless
ÚTVARP OG SJÓNVARP
Sjónvarp Símans
RÚV
Rás 1 92,4  93,5
Omega
N4
Stöð 2
Hringbraut
20.00 Sögur frá Grænlandi –
þáttur 4
20.30 Lífsviljinn
21.00 Tónlist á N4
Endurt. allan sólarhr.
16.00 Trúarlíf
17.00 Times Square Church
18.00 Tónlist
18.30 Ísrael í dag
19.30 Jesús Kristur er svarið
20.00 Blönduð dagskrá
21.00 Blönduð dagskrá
19.00 Matur og heimili
19.30 Þjóðleikhúsið í 70 ár
20.00 Mannamál (e)
20.30 Suðurnesja-magasín
Víkurfrétta (e)
21.00 Eldhugar: Sería 2
21.30 Fjallaskálar Íslands
13.15 Dr. Phil
14.00 Dr. Phil
14.45 Superstore
15.10 90210
16.30 Family Guy
16.50 The King of Queens
17.10 Everybody Loves Ray-
mond
17.35 Kevin (Probably) Saves
The World
18.20 This Is Us
19.15 Hver ertu?
20.00 The Block
21.20 The Comey Rule
22.15 Cobra
23.05 Love Island
23.55 The Paperboy
06.55 Bæn og orð dagsins.
07.00 Fréttir.
07.03 Hringsól.
08.00 Morgunfréttir.
08.05 Á tónsviðinu.
09.00 Fréttir.
09.03 Svona er þetta.
10.00 Fréttir.
10.15 Bók vikunnar.
11.00 Guðsþjónusta í Sand-
gerðiskirkju.
12.00 Hádegisútvarp.
12.20 Hádegisfréttir.
13.00 Sögur af landi.
14.00 Víðsjá.
15.00 Glans.
16.00 Síðdegisfréttir.
16.05 Úr tónlistarlífinu: Pí-
anótríó og Umbreyt-
ingar Hafliða.
17.25 Orð af orði.
18.00 Kvöldfréttir.
18.10 Það sem breyt-
ingaskeiðið kenndi
mér.
18.50 Veðurfregnir.
18.53 Dánarfregnir.
19.00 Óskastundin.
19.40 Tveir bókmenntamenn.
20.35 Gestaboð.
21.30 Fólk og fræði.
22.00 Fréttir.
22.10 Meistaraverk Beetho-
vens.
23.10 Frjálsar hendur.
24.00 Fréttir.
07.15 KrakkaRÚV
07.16 Tulipop
07.19 Kalli og Lóa
07.30 Klingjur
07.41 Lalli
07.48 Friðþjófur forvitni
08.10 Nellý og Nóra
08.17 Robbi og Skrímsli
08.39 Hæ Sámur
08.46 Unnar og vinur
09.09 Flugskólinn
09.31 Múmínálfarnir
09.53 Millý spyr
10.00 Þvegill og skrúbbur
10.05 Geimfarar – Erfiðasta
starf í alheiminum
11.00 Silfrið
12.10 Edda – engum lík
12.45 Norskir tónar: Håkan
Kornstad og KORK
13.45 Ísþjóðin með Ragnhildi
Steinunni
14.10 Trump-sýningin
15.00 Mamma mín
15.15 Attenborough: Furðudýr
í náttúrunni
15.40 Bækur og staðir
15.50 Poirot – Klukkurnar
17.20 Menningin – samantekt
17.50 Táknmálsfréttir
18.00 KrakkaRÚV
18.01 Stundin okkar
18.25 Lífsins lystisemdir
19.00 Fréttir
19.25 Íþróttir á sunnudegi
19.40 Veður
19.50 Landinn
20.25 Ráðherrann
21.15 Snilligáfa Einsteins
22.10 Evrópskir bíódagar:
Tvöfalt líf Veróniku
22.15 La double vie de Véroni-
que
23.50 Silfrið
10 til 14 100% helgi á K100 Stefán Valmundar rifj-
ar upp það besta úr dagskrá K100 frá liðinni viku,
spilar góða tónlist og spjallar við hlustendur.
14 til 18 Algjört skronster Partíþáttur þjóðarinnar í
umsjá Ásgeirs Páls. Hann dregur fram DJ græjurnar
klukkan 17 og býður hlustendum upp á klukkutíma
partí-mix.
18 til 22 100% helgi á K100 Besta tónlistin á laug-
ardagskvöldi.
Svali Kaldalóns
sólar sig í gamla
bænum á Tener-
ife þessa dagana
en þangað er
hann aftur flutt-
ur eftir stutta
dvöl hér á landi.
Í viðtali við
morgunþáttinn
Ísland vaknar á
K100 sagði hann
að búið væri að
skipta Spáni upp
í ákveðin sótt-
varnahéruð eða svæði. Kanaríeyjar eru á allt öðrum
stað varðandi kórónuveirusmit en meginlandið og
staðan er allt önnur í Valencia en Barcelona. Smit eru
á hraðri niðurleið á Spáni, að sögn Svala, sem nýtur
sólarinnar og lífsins á Tenerife. Skemmtilegt viðtal við
Svala má finna á K100.is.
Sumar og sól á Tene
Hlauparinn Letesenbet Gidey frá
Eþíópíu er meðal þeirra kvenna, sem
tilnefndar voru til að hljóta við-
urkenninguna íþróttamaður ársins í
hópi kvenna. Gidey sló heimsmetið í
5.000 metra hlaupi með glæsilegum
hætti á sögulegu móti í Valencia í
október. Þar sló Joshua Cheptegei
frá Úganda heimsmetið í 10.000
metrum og er hann tilnefndur til að
hljóta viðurkenninguna í flokki karla.
Bæði heimsmetin voru glæsileg.
Gidey, sem er 22 ára, bætti met landa
síns Tirunesh Tibaba frá 2008 um
heilar fjórar sekúndur og hljóp 5.000
metrana á 14:06.62 mínútum.
Cheptegei bætti met Kenenisa Be-
kele frá 2005 um sex sekúndur og
hljóp á 26:11.00 mínútum.
Þessi árangur á mótinu var engin
tilviljun. Hlaupararnir tóku nýja
tækni í þjónustu sína og er talað um
að búast megi við mörgum metum á
næstunni líkt og þegar heilfatnaður
var kynntur til sögunnar í sundi og
met féllu hver um önnur þver þar til
hann var bannaður.
Nýir skór og ljósasýning
Cheptegei og Gidey voru í gadda-
skóm frá Nike sem nefnast ZoomX
Dragonfly. Skórinn er laufléttur og
er sagður veita þá tilfinningu að hann
gefi kraft í hverju skrefi.
Sumir halda fram að skórnir séu
tæknileg hliðstæða við lyfjanotkun til
að bæta frammistöðu, en aðrir að um
sé að ræða byltingarkenndar tækni-
framfarir. Gaddarnir undir skónum
eru hins vegar samþykktir.
Auk þess að vera í þessum undras-
kóm var ljósatækni, sem nefnist
Wavelight, notuð sem nokkurs konar
taktmælir fyrir hlauparana. Gefa
ljósin til kynna hversu hratt þarf að
hlaupa til að ná tilteknum tíma, í
þessu tilfelli til að slá heimsmet.
„Það er líklegt að þetta sé komið til
frambúðar þegar á að slá met,“ sagði
Geoff Burns, sem rannsakar aflfræði
líkamans og frammistöðu íþrótta-
manna við Michigan-háskóla, við
AFP eftir mótið í Valencia um Wave-
length. „Líkt og með skóna er ég á
báðum áttum, annars vegar er þetta
meiri háttar fyrir stuðningsmenn þar
sem kapphlaupið við klukkuna verður
nánast áþreifanlegt og dregur áhorf-
andann inn í þá baráttu. Hins vegar
léttir hún þann sálræna þrýsting á
hlauparann að halda uppi hraðanum
sem er ein af hinum stórfenglegu og
fallegu áskorunum hlaupanna.“
Aðeins í kappi við tímann
Í Valencia voru engir áhorfendur og
hlaupararnir í aðeins í kappi við tím-
ann. Viðburð sem þennan má í raun
rekja til þess að Ólympíuleikunum,
sem halda átti í sumar, var frestað.
Cheptegei sagði í viðtali við lets-
run.com að tæknilegar framfarir
væru hluti af hlaupunum og það væri
undir íþróttamönnum hvers tíma
komið að færa sér þær í nyt. „Nú er
árið 2020, við erum ekki á níunda eða
tíunda eða áttunda áratugnum.“
Sebastian Coe, forseti Alþjóða-
frjálsíþróttasambandsins, sem á sín-
um tíma vann tvisvar gull á Ólympíu-
leikum í 1.500 metrum og setti 12
heimsmet á ferlinum kvaðst ekki
gera athugasemdir við ljósatæknina.
Menn hefðu áratugum saman notað
sínar aðferðir til að halda uppi hrað-
anum, sagði hann, og tiltók sér-
staklega að það hefði verið gert þegar
Roger Bannister hljóp eina mílu fyrst
undir fjórum mínútum árið 1954.
Tilkynnt verður um íþróttamenn
ársins í frjálsum íþróttum 5. desem-
ber og verður Gidey að teljast sig-
urstrangleg, en Cheptegei á í harðri
keppni við sænska stangarstökkv-
arann Armand Duplantis, sem sló
heimsmet Úkraínumannsins Sergeys
Bubka frá 1994 þegar hann stökk 6,15
metra.
Gidey og Cheptegei fagna
eftir að hafa sett glæsileg
heimsmet, hún í 5.000 og
hann í 10.000 metra hlaupi.
AFP
ÍÞRÓTTAMENN ÁRSINS TILNEFNDIR
Ný tækni, ný met
Letesenbet Gidey á fullri ferð í átt að nýju heimsmeti, 14:11.05 mínútum, í
5.000 metra hlaupi á móti í Valencia á Spáni 7. október.
AFP–– Meira fyrir lesendur
NÁNARI UPPLÝSINGAR
um auglýsingapláss:
Berglind Bergmann
Sími: 569 1246
berglindb@mbl.is
BÍLA-SÉRBLAÐ
BÍLA
fylgir Morgunblaðinu
þriðjudaginn 17. nóvember 2020BLAÐ