Fréttablaðið - 12.10.2022, Qupperneq 48

frettabladid.is
550 5000
RITSTJÓRN ritstjorn@frettabladid.is
AUGLÝSINGADEILD auglysingar@frettabladid.is
PRENTUN Torg ehf.
DREIFING Póstdreifing ehf.
dreifing@postdreifing.is 2022 - 2025
Láru G.
Sigurðardóttur
n Bakþankar
Á dögunum var kynningarfundur í
gagnfræðaskóla yngsta drengsins.
Kennarinn hafði á orði að allt of
margir nemendur væru að fasta líkt
og foreldrarnir. Skömmu síðar barst
tölvupóstur frá skólastjóranum þar
sem ítrekað var að of margir nem-
endur mættu illa nærðir og borðuðu
jafnvel ekkert fyrr en eftir skóla.
Hér áður voru það fátæku börnin
sem komu ónærð í skólann. Nú
virðist sem tímaskortur eða tíska
valdi því að morgunmatnum sé
sleppt. Rannsóknir hafa verið
gerðar á börnum sem fasta og sýna
að námsárangur er nátengdur nær-
ingu. Í skóla einum var byrjað á því
að gefa börnunum hafragraut í upp-
hafi skóladags. Í ljós kom að börnin
áttu auðveldara með að einbeita sér
og þeim gekk betur í náminu. Fleiri
rannsóknir sýna hið sama.
Þó svo að við fullorðna fólkið
þolum það að fasta fram eftir degi
gildir annað um börnin. Fyrir utan
að þurfa góða næringu til að vaxa
og þroskast, þá getur það að sleppa
morgunmat haft þær afleiðingar að
börnin verða þreytt, eirðarlaus og
skapstygg. Síðla dags geta þau orðið
leið og orkulítil. Þá eru þau líklegri
til að sækja í næringarsnautt fæði
sem inniheldur tóm kolvetni og
óholla fitu.
Ég ætla að gefa skólastjóranum
lokaorðið því ég hefði ekki orðað
þetta betur: „Hvernig haldið þið að
það sé að vera illa nærður og ætla að
meðtaka og tileinka sér nýja þekk-
ingu? Hvernig haldið þið að það sé
að kenna börnum sem geta varla
hugsað fyrir hungri? Við hljótum að
vera öll sammála um að frumfor-
senda þess að ná árangri í námi og
að eiga jákvæð og gefandi félagsleg
samskipti sé að vera vel sofinn og
vel nærður. Vinsamlegast hugið
vel að þessu kæra forráðafólk. Það
þarf alveg enn þá að senda krakka
með nesti í skólann þó þau séu
unglingar.“ n
Fastandi börn
Fyrir það
sem mestu
máli skiptir
Vatnagörðum 14 104 Reykjavík
litrof@litrof.is 563 6000 litrof.is
UMHVERFISVÆN
PRENTUN