Morgunblaðið - 09.09.1990, Qupperneq 21

MORGUNBLAÐIÐ SUNNUDAGUR 9. SEPTEMBER 1990
21
5
FRÁBÆJRAR
FRA
PHILCO
•PHILCO W 135, Þvottavél
•Tekur 5 kg
•Vinduhraði: 1300 snúningar
•Heitt og/eða kalt vatn
•Verð: 72.604,- Stgr. 68.974.-
•PHILCO WDC 133, þvottavél og þurrkari
•Tekur 5 kg
•Vinduhraði: 1300 snúningar
•Heitt og/eða kalt vatn
•Verð: 83.950,- Stgr. 79.750.-
•PHILCO W 1156, þvottavél
•Tekur 6 kg
•Vjnduhraði: 1100 snúningar
•Heitt og/eða kalt vatn
•Sérlega styrkt fyrir mikið álag
•Verð: 74.800,- Stgr. 71.060.-
•PHILCO W 85, þvottavél
•Tekur 5 kg
•Vinduhraði: 800 snúningar
•Heitt og/eða kalt vatn
•Verðið kemur þér á óvart
•Verð: 52.500,- Stgr. 49.875.-
•PHILCO DR 500, þurrkari
•Tekur 5 kg
•3 hitastillingar
•Hægri og vinstrLsnúningur á tromlu
•Verð: 39.983,- Stgr. 37.984.-
i PHILCO
Þægindisem hægterað treysta

Heimilistæki hf
SÆTÚNI e SÍMI691515 ■ KRINGLUNN! SÍMI6915 20
ÍSCUKtUKýUM
OKKAR METNAÐUR
ER ÞINN ÁRANGUR
ÞRIÐJUD./FIMMTUD.
07.30-08.30 ÞREK
12.07-13.00 KARLAR
15.00-15.50 MR&LT
16.15-17.05 BARNSH.
16.30-17.30 FITUBR.MJ.
17.10- 18.10ÞR.HR.
17.30-18.20 MR&L
18.10-19.10 TRÖPPUÞR.
18.20-19.20 ERÓBIKK
19.10- 20.00 MR&LT
19.20-20.20 FttUBRVMJ.
20.00-20.50 MR&LT
20.20-21.10MR&L
Tímatafla pO,
FÖSTUÐ.
LAUGARD.
SUNNUD.
9.00-10.00 ÞREK&Þ0L
12.07-13.00 TRÖPPUÞR.
16.30-17.20 MR&L.
17.10- 18.10ÞR.HR.
17.20-18.50 PÚLTÍMI
18.10- 19.00 MR&LT.
10.30-11.30 KARLAR
11.00-12.00 ÞR.HR.
11.30-12.30 FITUBR./MJ.
12.00-12.50 BARNSH.
12.30-13.20 MR&L
12.50-13.40 MR&LT-
HVILDARDAGUR
Fitumælingar, þolmælingar og liðleika-
mælingar
Barnagæsla
Sláðu því ekkiá frest!
TRÖPPUÞREK
Frábær þjálfun, þol og styrktar
æfingar. Mikið púl og mikill sviti.
ÞREK
Gott puð í morgunsárið stöðva-
þjálfun og æfingar m/lóðum.
KARLAR
Tímar fyrir karla 40 ára og eldri.
Styrkjandi og þolaukandi tímar.
BARNSHAFANDI
Góð leikfimi fyrir barnshafandi kon-
ur.
KONUR M/BÖRN Á BRJÓSTI
Naucfsynlegir tímar fyrir konur til
að ná sér í form eftir meðgöngu.
MÁNUD./MIÐVIKUD.
9.00-10.00 FITUBR/MJ.
10.00-10.50 MR&LT
11.00-11.50 MÆÐUR M/B.
12.07-13.00 ÞREK&Þ0L
14.00-15.00 FITUBR./MJ.
15.00-15.50 MR&LT
16.30-17.20 MR&L
17.10-18.10TRÖPPUÞR.
17.20- 18.20 ERÓBIKK
18.10- 19.10ÞR.HR.
18.20- 19.50 PÚLTl'MI
19.10- 20.00 MR&LT
19.50-20.40 MR&L
20.00-21.15 ÞR.HR'
____ 20.40-21.40 FÍTUBR./MJ.
MAGI RASS & LÆRI
Styrkjandi og vaxtamótandi tímar
fyrir byrjendur. Ekkert hopp.
MAGIRASS & L/ERI í TÆKJUM
Styrkjandi æfingar í sjöðvahring
fyrir byrjendur. Leiðbeinandi stýrir
hóp. Hvetjandi tónlist.
FITUBR/MJÚKT
Mjúkt eróbikk í 45 mín. Mikil fitu-
brennsla. Ekkert hopp.
ERÓBIKK
Mjúkt og hart eróbikk fyrir þá sem
eru komnir lengra. Mikil brennsla.
Barnagæsla
Mán.-mið. 10-12
14-16
þri.-fim. 15-16
ÞREK & ÞOL
Tækjaþjálfun, þolþjálfun og fitu-
brennsla í sama tímanum. Fjör,
hvatning og aðhald.
ÞREKHRINGUR
Eróbikk og tækjaþjálfun í sama
tímanum (stöðvar) hörkutímar, fjör,
hvatning, aðhald. Leiðbeinandi
stýrir.
PÚLTÍMI
90 mín. fyrir fólk í topp formi. Mik-
il fitubrennsla. 50 mín. stöðug
hreyfing. Mjúkt og hart eróbikk,
mikið um samsett spor.