Morgunblaðið - 19.03.2000, Síða 25

MORGUNBLAÐIÐ
SUNNUDAGUR 19. MARS 2000 25
verður maður rólegri sjálfur auk þess
að stilla umhverfi sitt inn á sömu
bylgjulengd.
Sniðugt er að koma sér upp huggu-
legu horni í eldhúsinu, t.d. með
nokkrum tegundum af ferskum
kryddjurtum í potti. Ýmsar jurtir eru
afar næringarríkar, bæta meltingu
og almennt heilbrigði auk þess sem
þær bragðast stórkostlega. I þessu
sambandi eru hinar svokölluðu
kryddjurtir sérstaklega öflugar. Hér
komum við svo að þeim fína þræði
sem skilur að jurtir og lyf - vel nærð-
ur líkami á síður á hættu að veikjast.
Það kostar dálitla fyiirhöfn að sjá
líkamanum og sálinni fyrir því sem
þau þarfnast, en þetta erum nú einu
sinni við sjálf, hvert og eitt okkar ein-
stök sem við erum að næra, svo það
er heldur betur þess virði. Hér kem-
ur einn sólríkur pastaréttur sem til-
valið er að gæða sér á í rólegheitum á
köldu íslensku vorkvöldi.
Pasta með
rauðu pestó
Uppskrift fyrir 4
150 g sólþurrkaðir tómatar í olíu
1 /2 bolli nýrifinn parmesanostur
_________1 /3 bolli furuhnetur_______
________1 /2 bolli fersk basillauf___
____________80 ml ólítuolía__________
300 g pastaskrúfur
Setjið, tómata, parmesanost, furu-
hnetur og basillauf í matvinnsluvél og
hakkið. Hellið ólífuolíunni þar næst
varlega saman við og hrærið áfram.
Sjóðið pastað og setjið því næst í
skál. Hellið pestóini yfir sjóðandi
heitt pastað og berið fram undir eins.
23. mars 2000, kl. 17:15 í Hvammi, Grand Hótel Reykjavík
<
____________Dagskrá:___________________________________
1. Fundarsetning.
2. Skýrsla stjómar.
Brynjólfur Bjamason, formaður stjómar.
3. Ársreikningur 1999, tryggingafræðilegt uppgjör og kynning á fjárfestingarstefnu.
Gunnar Baldvinsson, forstöðumaður ALVIB.
4. Tillögur ura breytingar á samþykktum ALVÍB.
5. Erindi: „Hvernig getum við ávaxtað eignir okkar? Hlutabréf em besti kosturinn.“
Sigurður B. Stefánsson, framkvœmdastjóri VÍB.
6. Önnurmál.
Þeim sjóðfélögum sem vilja kynna sér tillögur um breytingar á samþykktum
ALVÍB er bent á að hœgt er að nálgast þœr á eftirfarandi hátt.
1. Samþykktimar em fáanlegar hjá VÍB, Kirkjusandi.
2. Hægt er að fá samþykktimar sendar. Hafið samband við VÍB í síma 560 8900.
3. Hægt er að fletta upp á samþykktunum á vefnum www.alvib.is
Sjóðfélagar eru hvattir til að mœta áfundinn.
* , REKSTRARAÐILI:
Verðbréfamarkaður íslandsbanka hf. Kirkjusandi, 155 Reykjavik.
Sími: 560-8900. Veffang: vib.is. Netfang: vib@vib.is
RuXXac
hjólatrilla
kemst fyrir í
smæstu bflum
Léttir þér lífið og |
tekur ekkert pláss |
UMBOÐS- OG HEILDVERSLUN
SSravgttssr
SUNDABORG 1 SÍMI: 568 3300
I www.straumur.is I
Tölvur og tækni á Netinu
H>mbUs
_A H.TAF EITTH\*A£J AJÝTT
ÚTSÖLUSTi
PÓLARIS EHF. AKIJHEYRI
SJÓBÚÐIN AKUREYRI
SMUR OG DEKK HOB
HLAÐ SF. HÚSAVÍK
VERSLUNIN VÍK N'ESKAl
RÁS EHF. ÞORLÁKSHÖFN «

ÁRBÆJARBLÓM HRAUNBÆR
ÁSTUND AUSTURVERI
BÍLABÚÐ BENNA VAGNHOI
BÍLANAUST VERSLANIR
ELLINGSEN GRANDAGARÐI
GÍSU JÓNSSON EHF. BÍLI
GUÐMUNDUR HERMANNSSON
ÚRSMIÐUR SMÁRANUM
HESTAVÖRUR SÍÐUMÚLA
HLAÐ SF. BÍLDSHÖFÐA
INTERSPORT BÍLÐSHÖFÐA
J. VILHJÁLMSSON P
MARKIÐ ÁRMÚLA
MERKÚR HF. SKÚTUVOGI
NANOQ KRINGLUNNI
POLARIS KÓPAVOGI
RAKARASTOFAN HÓTEL!
SELECT SMÁRANUM
SELECT SUÐURFELL
SELECT’
SPORTBÚÐIN TTTAN!
TOKYO GARÐABÆR
TÖLTHEIMAR i
ÚTTLÍF GLÆSIBÆ
MEIUIHORNIÐ ]
\ EIDIVON MÖRKIN
VESTURRÖST IAE
VEIÐIHÚSIÐ S
HÓLMASLÓD 4
SÍMAR 898 4047
Fax 562 109
NETFANG vs.palli@:
Þaðerhægtaö -~Ý-,
treysta á hið ótrúlega
ojarta öreindarljós við hvaða
aðstæöur sem er.
Hvort sem er i ieik eða starfi munu
smæð þess og iéttieiki gera þér kleift
að hafa það ávallt á þér.
Við ábyrgjumst að obrjótaníeg
Ijósaperan endist að eilifu, en hún er
knúin af endingargóöri litium-rafhlöðu
sem hæct er að skipta um.

ábyrGð

/frfe Viðgorö fJf6 tilotð<ar
w liósþérað kostn Iá<3u úýít
UTIR ÍJÓSIÍBN! LJÓSGHSU I GR.ÁÖIAÍ LÍfTÍMl RAFHLODl
MLfMK 626 nm. 24° víður 1 X Uthium CR-2032 124 klst.
APPELSfifíf Cl/LIÍk 605 nm. 15° mjór 1 X Uthium CR-2032 124 klst.
GULUii 590 nm. 15° mjór 1 X Uthium CR-2032 124 klst.
GHÆNN 525 nm. 30° víður 1 X Lithium CR-2032 200 klst.
SÆGSÆNN 500 nm. 30° víður 2 X Lithium CR-2016 12 -14 klst.
EIÁR 470 nm. 30° víður 2 X Uthium CR-2016 12 -14 klst.
uyíruit 6500 kelvin 20° mjór 2 X Lithium CR-2016 12 -14 klst.
iNFM MULUii ??? ??? 1 X Uthium CR-2032 ???