Þjóðviljinn - 17.09.1985, Qupperneq 7

Vil sjá konur sem
tígrisdýr
Björg Marteinsdóttir kennari: Eigum að vera tígulegar en
sterkar. Reyni að efla sjálfsöryggi kvenna og kenni brögð
gegn líkamsárásum.
Björg sýnir hér einum nemenda sinna hvernig hægt er að snúa sig úr hálstaki
og gefa kröftugt högg á barkakýli um leið. Myndir: Sig.
Og ef árásarmaðurinn ætlar að grípa í þig þegar þú til dæmis ætlar að hlaupa í burtu þá er bara að
snúa vörn í sókn og gefa honum þannig spark að hann sjái verulega eftir því að hafa farið út fyrir
hússins dyr þann daginn... Myndir: Sig.
„ Það var by rjað að halda
þessi sjálfsvamarnámskeið í
vor á vegum Samtaka um
kvennaathvarf" sagði Björg
Marteinsdóttir í samtali við
Þjóðviljann þegarblaðamað-
ur brá sér á Hallveigarstaði
nýlega og fylgdist með tíma í
sjálfsvörn kvenna.
„Það var 20 manna hópur sem
var á fyrsta námskeiðinu og það
var mjög ánægjulegt að vinna
með þessum konum. Þær æfðu
vel saman og ætla að hittast fljót-
lega og rifja upp. Annars er þetta
ekki neitt sem þarf að þjálfa ævi-
langt, brögðin byggjast ekki upp
á karate eða júdó eða neinu slíku
heldur er þetta námskeið sett
dýr eru bæði sterk en þó tíguleg.
Og þau urra reiðilega ef þau eru í
hættu stödd. Það er ekki verið að
búa til nein vöðvafjöll. Ég kenni
líka hvernig á að öskra rétt í
neyð; það má ekki væla á hjálp
heldur á að neita því kröftuglega
að einhver gangi á rétt manns.
Ég fer yfir almennt öryggi i um-
hverfinu og inni á heimilum, til
dæmis er æskilegt að nota góðar
læsingar og hafa glugga á jarðhæð
ekki of opna. Nú, ef einhver
skyldi ætla að smeygja sér þar inn
er ágætt að raða alls kyns dóti í
gluggakistuna, kaktusum og
styttum og svo framvegis. Ég vil
ekki hræða konur á einhverjum
ímynduðum hættum en við verð-
um að horfast í augu við að
nauðganir og líkamsárásir hafa
færst mjög í vöxt undanfarið og
við förum í það á námskeiðinu
hvar hættan getur leynst og hvar
óþarfi er að hafa áhyggjur.
Ég reyni að kenna konunum að
nota óttann frekar sem aðvörun-
arkerfi en eitthvað sem lamar
mann. Þar er öskrið mjög mikil-
vægt, það tengir mann þeim innri
krafti sem býr í öllum.“
Að lokum, Björg?
„Að lokum vil ég segja að kon-
ur þurfa alls ekki að vera hræddar
við að taka svona námskeið.
Þetta er kannski stórt skref fyrir
margar, sérstaklega fyrir þær sem
lifa í þeirri trú að þær muni aldrei
verða fyrir ofbeldi. Það verða all-
ar konur að horfast í augu við
þennan möguleika og læra hvern-
ig á að fyrirbyggja hann og verj-
ast sjálfar. Þær geta kynnt sér
málið betur, og ég mæli til dæmis
með því að þær komi og horfi á og
fylgist með okkur í einn tíma og
hugsi svo málið. Það er hægt að
byrja í öðrum tíma, betra er seint
en aldrei.“ -vd
saman af bandarískri konu fyrir
konur sérstaklega. Áherslan er
lögð á að geta varið sig fyrir
nauðgunarárás eða hvers konar
líkamsárás og úti í Bandaríkjun-
um gengur þetta undir nafninu
„streetfighting“.“
Hvað stendur hvert námskeið
lengi?
„Við hittumst einu sinni í viku í
einn og hálfan mánuð 3 tíma í
senn. Fyrst hitum við upp,
spjöllum saman og ég reyni að
byggja upp sjálfsálit kvennanna
og sýna þeim fram á að ef til kast-
anna kemur þá geta þær vel varið
sig með líkamanum einum sam-
an. Ég vil að konur sjái sig eftir
námskeiðið líkar tígrisdýrum,
samlíkingin byggist á því að þessi
Björg Marteinsdóttir: Það þarf enginn að vera hræddur við að koma á svona
námskeið. Við þurfum að horfast í augu við að líkamsárásir færast mjög í vöxt
og við þurfum að geta varið okkur sjálfar. Mynd: Sig. -
Þrlðjudagur 17. september 1985 ÞJÓÐVILJINN - SIÐA 7