Tíminn - 18.05.1980, Blaðsíða 21

Tíminn - 18.05.1980, Blaðsíða 21
Sunnudagur 1S. mai 1980 29 pnmlh „JOGG" skór Bandarikjamenn gáfu þessum skóm 5 stjörnur sem er það besta sem hægt er að fá Stærðir: 39 — 45 Verð kr. 28.290.- Póstsendum Sportvöruvers/un Ingólfs Óskarssonar Klapparstíg 44 — Sími 11783 GEGN STREITU Fyrirlestur um „eflingu lifs- orku gegn streitu” veröur haldinn miftvikudaginn 28.5 i Norræna htisinu og hefst hann kl. 20.30. Fyrirlestur þessi er liöur i kynn- ingu á námskeiftahaldi Rann- sáknarstofnunar vitundarinnar. Þaö er Geir Viöar Vilhjálmsson, sálfræöingur sem flytur fyrirlest- urinn. Meöal þeirra atriöa sem fjallaö veröur um á námskeiöunum eru eftirtalin: Gegn streitu sjiikdómum: — efling þeirra tegunda lifs- orku sem vinna gegn streitu: þar á meöal öndunaræfingar, eins og hæg öndun, stækkun öndunar- rýmis, innöndun rafeinda, hindr- un á mengun, — beiting hugans til eflingar llkamlegum og andlegum þrótti, þar á meöal sállikamleg áhrif lita, hugleiösla, sjálfssefjun, dá- leiösla, spennuslökun, þynging og létting líkamans meö stjórn vit- undar. — umbreyting og afhleösla óþægilegra og streitumyndandi tilfinninga, tilfinningatengsl I samskiptum opnuö og slakaöri, efling bjartsýni og trausts til lifs- ins. — mataræöi og vltamlnbúskapur, hormónar gegn streitu og hlutverk vltamln- anna Ascorbin- og Pantoensýru. Fyrirbygging streitu: — Skilgreining helztu álags- þátta, llkamlega, andlega og fé- lagsleta, aölögun lifnaöarhátta og persónuleika aö ánægjurlkara llfi. — aö þora aö vera jákvæöur gagnvart óvissunni, óttanum, spennunni og ööru skynjuöu álagi og þora aö horfast I augu viö álag sem þii hefur lokaö augunum fyr- ir, tilgangur, vilji, markmiö og geta. — sálræn aölögunarhæfi, aukn- ing þols gegn öryggisleysi, ótta og öörum fylgifiskum breytinga, þroski og vöxtur krefjast breyt- inga, uppbygging, jarötenging, aölögun og samræmi hins ytra og innra umhverfis. DON JUAN VEGGSKÁPAR Verið velkomin Fallegir á góðu verði ásamt fjölmörgum öðrum tegundum vegg- skápa og samstæðna HÚSGAGNASÝNING kl. 2-5 í dag Full verslun af fallegum húsgögnum Frá Samvinnuskó/anum Bifröst Umsóknarfrestur um skólavist næsta skólaár er til 10. júní n.k. Umsóknareyðublöð fást hjá Kaupfélögum og ýmsum skólum auk Samvinnuskólans/ sími 93- 7500. SAMVINNUSKáLINN ^Bifiöst frá ara 59.250,- 67.560,- 77.070,- Reykjavíkurvegi 60 Póstsendu m Músik 44 87 Sím Sport & 28 87 Sím Byrjendur

x

Tíminn

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Tíminn
https://timarit.is/publication/50

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.