blaðið - 08.06.2005, Blaðsíða 14

blaöiö-
Útgáfufélag: Ár og dagur ehf. Stjórnarformaður: Sigurður G. Guðjónsson. Ritstjóri:
Karl Garðarsson. Auglýsingastjóri: Steinn Kári Ragnarsson. Ritstjórn og auglýsingar:
Bæjarlind 14-16,201 Kópavogur. Aðalsími: 510-3700. Símbréf á fréttadeild: 510-
3701. Simbréf á auglýsingadeild: 510-3711. Netföng: vbl@vbl.is, frettir@vbl.is,
auglysingar@vbl.is. Prentun: Prentsmiðja Morgunblaðsins. Dreifing: íslandspóstur.
Meiri áhætta að kaupa ekki
Þegar hlutabréfakaupæði rann á landann skömmu fyrir aldamótin
síðustu, og allir sem vettlingi gátu valdið og kannski miklu fleiri, fjár-
festu og fjárfestu í hlutabréfum, m.a. hlutabréfum deCODE, var þá-
verandi forstöðumaður markaðsviðskipta hjá Búnaðarbanka íslands
spurður álits á hve álitleg fjárfesting deCODE væri. Svar hans var
stutt og laggott: „Meiri áhætta að kaupa ekki.“
Þetta má vel hafa verið rétt svar á sínum tíma, enda rauk gengi
deCODE upp úr öllu valdi frá 1998 þar til það féll á árinu 2000. Síðan
þá hefur gengi hluta í deCODE ekki náð sér á strik.
Tilvitnuð orð forstöðumanns markaðsviðskipta Búnaðarbanka ís-
lands eru rifjuð hér upp vegna frétta sem birst hafa undanfarið af
almennu hlutafjárútboði fyrirtækis sem heitir Mosaic Fashion hf.
Stærsti eigandi þessa firma er Baugur Group, sem er ráðandi hlut-
hafi í Og fjarskiptum hf. sem á Fréttablaðið.
Fréttablaðið færði lesendum sínum þau tíðindi mánudaginn 6. júní að
útboð hlutafjárins í Mosaic Fashion hf. hæfist þann dag. Af því tilefni
ræddi Fréttablaðið m.a. við Eddu Rós Karlsdóttur hjá Landsbanka
íslands hf. Samkvæmt Fréttablaðinu sagði Edda Rós að sér sýndist
Mosaic Fashion vera verðmetið í takt við sambærileg fyrirtæki í Bret-
landi. Gallinn við þessa fullyrðingu Eddu Rósar er bara sá að hún
tilgreinir ekki eitt einasta fyrirtæki sem er sambærilegt við Mosaic
Fashion hf., enda væntanlega ekki til þar í landi jafnlítið tískubúðafé-
lag skráð í kauphöll. í það minnsta kusu stjórnendur Mosaic Fashion
hf. að koma til íslands til að afla sér hlutafjár og leita skráningar í
Kauphöll íslands.
Síðan segir í Fréttablaðinu að Edda Rós telji góðar líkur fyrir því að
allt hlutaféð seljist. Af þessum orðum Eddu Rósar verður væntanlega
sú ályktun dregin að hlutir í Mosaic Fashion hf. séu álitleg Qárfesting
og í raun sé meiri áhætta að kaupa ekki hluti í Mosaic Fashion hf.
heldur en að kaupa þá.
Vonandi er það líka svo að Mosaic Fashion hf. sé gott fyrirtæki til
að fjárfesta í fyrir þá sem þekkja til í hlutabréfaviðskiptum. Starfs-
menn annarra fjármálastofnana en þeirrar, sem að útboði standa,
eiga hins vegar ekki að gefa útboðsfélögum nein heilbrigðisvottorð
í fjölmiðlum.
miðvikudagur, 8. júní 2005 I blaðið
Gagnsemi þjálfunar
staðhæfingar eða staðreyndir?
Unnur Valborg Hilmarsdóttir
Sífellt heyrum við umfj öllunífjölmiðl-
um um gagnsemi líkamsþjálfunar.
Ávinningarnir eru að því er virðist
endalausir. Hvað býr að baki? Er hér
um að ræða staðhæfingar hagsmuna-
aðila eða er þjálfunin raunverulega
eins gagnleg mannslíkamanum og
líkamsræktarfrumkvöðlar vilja vera
láta?
NASA leggur sitt lóð á vogarskál-
arnar í rannsóknum á fjölmörgum
ávinningum reglubundinnar þjálf-
unar. Vísindamenn stofnunarinnar
staðhæfa að niðurstöður þeirra sýni
að þjálfun hafi ekki einasta jákvæð
áhrif á almenna heilsu og heilbrigði
heldur stuðli einnig að unglegra út-
liti. Hver vill ekki virðast yngri en
hann er?
Eins og það að vera unglegri sé ekki
nóg, hafðu þá í huga alla aðra ávinn-
ingana sem reglubundin þjálfun hef-
ur í fór með sér, eins og fjölmargar
nýlegar niðurstöður rannsókna sýna
og birtar hafa verið í virtum vísinda-
tímaritum:
30 mínútna þolþjálfun, þrisvar -til
fimm sinnum í viku, getur minnkað
einkenni þunglyndis um allt að 50%,
skv. rannsókn sem University of Tex-
as South-western Medical Center
gerði. Þjálfunin hefur áhrif á boðefna-
framleiðslu á sama hátt og þunglynd-
islyf.
Blóðþrýstingur einstaklinga með
hagstætt hlutfall vöðvamassa á
kostnað fitu er mun heilbrigðari
undir álagi en annarra. „Reglubund-
in þjálfun auðveldar líkamanum að
stjórna blóðþýstingi", er niðurstaða
rannsóknar sem birt var nýlega í
American Journal of Hypertension.
Vísindamenn við Glenfield-sjúkra-
húsið í Englandi komust að þeirri
niðurstöðu að sjúklingar með haml-
andi lungnasjúkdóma geti auðveldað
sér dagleg störf með því að stunda
styrktaræfingar jafnhliða ann-
arri endurhæfingu/sjúkraþjálfun.
Cooper-stofnunin í Dallas hefur í 19
ár haldið úti rannsókn á karlmönn-
um í líkamlega góðu formi. Nýleg-
ar niðurstöður sýna að kostnaður
þessa hóps af heilsugæslu er allt að
53% lægri en þeirra sem eru í slöku
líkamlegu formi. Rannsóknarnið-
urstöðurnar voru birtar í Medicine
& Science in Sports & Exercise, og
kom fram í þeim að karlmenn í góðu
formi þurfi mun minni læknisþjón-
ustu og meðferðir innan heilbrigðis-
þjónustunnar en samanburðarhópar.
Department of Health and Human
Services í Bandaríkjunum hefur
ályktað útfráfjölda rannsóknarniður-
staðna að 30 mínútur af þjálfun, fimm
sinnum í viku, geti minnkað líkurn-
ar á áunninni sykursýki um allt að
71% hjá einstaklingum yfir sextugu.
Eldra fólk, sem stundar reglubundna
þjálfun, getur minnkað líkurnar á
hinum ýmsu efnaskiptasjúkdómum,
sem eru áhættuþættir gagnvart syk-
ursýki og hjartasjúkdómum, um allt
að 41%. Rannsóknin var birt í Am-
erican Journal of Preventive Med-
icine og gefur til kynna að þjálfun
geti haft sömu áhrif og fjölmörg lyf.
Niðurstöður rannsóknar, sem unnin
var á 2.500 einstaklingum í Kína,
sýna að þeir sem stunda reglubundna
þjálfun hafi með því að stunda
þjálfun minnkað líkurnar á að fá
ristilkrabbamein um allt að 69%.
American Journal of Epidemiology
birti niðurstöður þessarar rannsókn-
ar.
Þessar staðreyndir sýna svo ekki
verður um villst að gagnsemi þjálfun-
ar eru ekki bara staðhæfingar þeirra
sem beinna hagsmuna eiga að gæta.
Reglubundin líkamsþjálfun bætir
ekki einasta getu okkar til að sinna
daglegum störfum, lífi okkar, heilsu
og útliti, heldur sparar þjóðfélaginu
um leið umtalsverðar fjárhæðir með
minni sjúkra- og meðferðarkostnaði.
Byijaðu á sjálfum þér. Bættu líf þitt
og útlit - hreyfðu þig!
Höfundur er aðstoðarframkvæmda-
stjóri Hreyfingar.
unnur@hreyfing.is
Æðisleg leikföng
Dreifing;
/S Heitdverslun
5114545
IKKAFJÖR- Hliðasmára 17
is• Glæsilegnetverslunmeðleikföng KRAKKAFJÖR HLÍÐASMÁRA 17 - 201 KÓPAVOGUR - SÍMI 511 4550

Erfy Glæsileg amerísk
Groovybúð í Hlíðasmára 17
»þar sem hægt er að fá alla
®||pproovy seríuna eins og hún
- leggursig. Ótrúlegt úrval
af allskyns Groovy fötum og
fylgihlutum.

Groovy Girls hafa farið sigurför um öll Bandarikin og ætla vinsældir þeirra ekki að
verða minni i Evrópu. Skal engan undra því þetta eru ekkert smá flottar stelpur,
litrikar og skemmtilegar. Hægt er að skipta um föt á þeim og allir fylgihlutir eru
einstaklega flottir og litríkir. Eitt af því sem gerir Groovy Girls svo sérstakar er að
þær eru gerðar úr taui og eru þar af leiðandi mjög hlýlegur félagskapur.
Þess má geta að Groovy Girls hafa hlotið margs konar verðlaun
vestan hafs, m.a. hln eftirsóttu silfurverðlaun frá Parent Magasin. & 5it > A
4táí
áá

-