Fréttablaðið - 11.08.2015, Blaðsíða 31

Fréttablaðið - 11.08.2015, Blaðsíða 31
Leiðarvísir Frutin® Fæða sem getur valdið brjóstsviða Sítrusávextir Appelsínur, greipaldin og ávaxta- safar eru mjög súrir, sérstaklega þegar neytt er á tóman maga. Tómatar Eins saklausir og þeir líta út fyrir að vera með sínum meinhollu næringar efnum, eins og lýkópen, þá eru tómatar afar súrir og fara misvel í maga. Súkkulaði Auðvitað, það getur verið hlaðið koffeini og fitu, en súkkulaði getur líka valdið brjóstsviða. Súkkulaði slakar nefnilega á hringvöðva vélindans þannig að það eykur líkur á brjóstsviða. Spurning um að pakka bara saman öllu súkkulaðinu sem þú átt og gefa það. Kaffi Kaffi, gos, te, íste, annar vökvi eða matur sem inniheldur koffein ætti að varast því það getur valdið brjóstsviða. Hér skiptir máli að passa skammtastærðirnar og huga að koffeinmagninu sem innbyrt er. Sterkur matur Chili, pipar, mexikóskur matur, eða annar sterkur og kryddaður matur getur valdið brjóstsviða. Þessi leið er því bæði náttúruleg og snjöll til að berjast við hækkandi sýru- stig í maganum án þess að nota lyfseðils skyld lyf. Takið 1-2 töflur eftir þörfum. Barnshafandi konur geta notað Frutin. Börn undir 12 ára mega ekki nota Frutin. Inniheldur eingöngu náttúruleg efni ss. Dolomita kalk og piparmyntu. Frutin fæst í næsta apóteki, heilsuverslunum og einnig í heilsuhillum stórmarkaðanna. Frutin eru náttúrulegar tyggitöflur sem eru framleiddar af einkavarinni að ferð við að nýta trefjar sem gera það að verkum að þegar þær eru tyggðar myndast róandi, froðu kennt lag í efri hluta magans. Kolsýrðir drykkir Gos og aðrir kolsýrðir drykkir geta valdið uppþembu sem orsakast af auknum þrýstingi á hringvöðva vélindans og það getur leitt til brjóstsviða. Er ekki bara best að sýna skynsemi og forðast gosdrykkina. Hnetur, ostur, lárpera og djúsí steik Eiga það sameiginlegt að vera feitur matur. Fita hægir á tæmingu magans sem getur aukið þrýsting á hringvöðva vélindans og valdið brjóstsviða. Alkóhól Vín, bjór eða eftir lætis kokteillinn þinn geta valdið brjóst- sviða, sérstaklega þegar neytt er með stórri máltíð. Alkóhól slakar á hringvöðva vél indans og því ná maga sýrurnar að flæða upp í vélindað. Hvítlaukur og laukur Sumt fólk sem fær gjarnan uppþembu eða brjóstsviða þarf oft að varast lauk og hvítlauk. Frutin® getur í alvörunni hjálpað þér að neyta þess arar dásamlegu fæðu án þess að eiga á hættu að fá óþægindi eftir máltíðina. IceCare ehf Ármúli 8 Sími 581 1090 icecare@icecare.is www.icecare.is 1 0 -0 8 -2 0 1 5 2 2 :1 2 F B 0 4 8 s _ P 0 3 1 K .p 1 .p d f F B 0 4 8 s _ P 0 3 0 K .p 1 .p d f F B 0 4 8 s _ P 0 1 8 K .p 1 .p d f F B 0 4 8 s _ P 0 1 9 K .p 1 .p d f A u to m a ti o n P la te r e m a k e : 1 5 B 2 -1 E 5 8 1 5 B 2 -1 D 1 C 1 5 B 2 -1 B E 0 1 5 B 2 -1 A A 4 2 8 0 X 4 0 0 6 B F B 0 4 8 s C M Y K

x

Fréttablaðið

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Fréttablaðið
https://timarit.is/publication/108

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.