Dagblaðið Vísir - DV - 08.06.2011, Blaðsíða 15

Dagblaðið Vísir - DV - 08.06.2011, Blaðsíða 15
Neytendur | 15Miðvikudagur 8. júní 2011 Osló Icelandair 10.–17. júní - 89.020 krónur 20.–27. júlí - 59.480 krónur Iceland Express 13.–20. júní - 54.282 kr. 22.–29. júlí - 58.136 kr. SAS 15.–22. júní - 71.520 kr. 22.–28. júlí - 77.220 kr. Kaupmannahöfn Iceland Express 16.–23. júní - 43.750 kr. 14.–21. júlí - 50.713 kr. Icelandair 16.–23. júní - 60.350 kr. 14.–21. júlí - 56.750 kr. Vín Niki Luftfahrt BmbH 14.–21. júní - 52.863 kr. 20.–26. júlí - 76.057 kr. Austrian Airlines 15.–21. júní - 64.420 kr. 20.–26. júlí - 97.710 kr. Stokkhólmur Icelandair 16.–23. júní - 53.410 kr. 21.–28. júlí - 42.020 kr. Iceland Express 15.–22. júní - 69.162 kr. 20.–27. júlí - 79.834 kr. Ódýrustu flugfargjöldin Hamborg Air Berlin 17.–23. júní - 61.288 kr. 25.–31. júlí - 67.871 kr. Icelandair 14.–21. júní - 77.610 kr. 19.–26. júlí - 67.910 kr. Lufthansa 17.–23. júní - 68.898 kr. 22.–26. júlí - 96.014 kr. Vorverkin kalla Black&Decker háþrýstidæla 110 bar 13.900 Hjólbörur 75L 4.490 ARGES ryksuga 30lítra 1000W 25.900 Dreglar og mottur á frábæru verði! Margar stærðir og gerðir Breidd: 1 metri Verð pr. lengdarmeter 1.795 Breidd: 66 cm Verð pr. lengdarmeter 1.495 Niðurföll Renna, verð pr. meter kr. 3.900 Einnig fáanlegt með Pottjárn-rist 100x100x118 1.290 kr. 100x100x1251.290 kr. 100x100x188 1.490 kr. Sími 412 2500 - sala@murbudin.is - www.murbudin.is – Afslátt eða gott verð? Reykjavík Reykjanesbæ Akureyri Húsavík Vestmannaeyjum Steypugljái á stéttina í sumar SUPERSEAL TOP COAT n Air Berlin n Astreaus for Iceland Express n Austrian Airlines n Delta Airlines n Edelweiss Air n Finnair n Germanwings n Hamburg International n Icelandair n Lufthansa n Niki Luftfahrt BmbH n Scandinavian Airlines System SAS n Smart Wings n Transavia.com France n Air Greenland Þau flugfélög sem fljúga til og frá Íslandi í sumar: Grænmetið á grillið! Íslendingar verða æ meðvitaðri um mikilvægi þess að hafa grænmeti og ávexti hluta af daglegri neyslu og mælt er með að við borðum að minnsta kosti 6 stykki af hvoru á dag. Nú þegar grilltíminn er að ná hámarki eigum við það til að setja kjöt í fyrsta sæti og gleyma grænmetismeðlætinu. Það er hins vegar tilvalið að nýta grill- tímabilið til þess að auka grænmetis- neyslu okkar því fátt er auðveldara en að skella því á grillið með kjötinu. Aukum grænmetisneysluna Okkur kann að finnast tímafrekt að undirbúa grænmetið og skera niður í salat dagsdaglega og af þeim sökum er það kannski ekki efst í huga okk- ar þegar við undirbúum matseld- ina. Góðu fréttirnar eru hins vegar þær að öfugt við venjulega matseld þá er ofureinfalt að skella grænmet- inu með á grillið. Nú er einnig tím- inn sem mikið af girnilegu grænmeti fæst í verslunum sem tilvalið er að grilla. Það má því segja að grilltím- inn sé sérsniðinn til að auka græn- metisneyslu. Auk þess er það möguleiki, fyrir þá sem nenna alls ekki að hreinsa og skera grænmeti, að kaupa tilbúið niðurskorið grænmeti en slíkt er í boði í mörgum verslunum. Eins er hægt að kaupa frosið grænmeti sem maður þíðir áður en það fer á grillið. Svona grillar þú grænmeti: „Góðu fréttirnar eru hins vegar þær að öfugt við venjulega mat- seld þá er ofureinfalt að skella grænmetinu með á grillið. n Penslaðu grænmetið með smá olíu. Þá færðu stökka áferð og grænmetið festist ekki við grillið. Passaðu þó að nota mjög litla olíu annars getur hún lekið niður á kolin. n Nokkrar tegundir þarf ekki að pensla með olíu, svo sem papriku, kúrbít, egg- aldin, tómata og lauk. Einnig er hægt að pensla grænmetið með kryddlegi úr vatni, tómatsósu, hvítlauk og kryddi. n Grænmetisspjót heppnast best þegar þau eru fyllt af grænmeti sem hefur sama grilltíma. n Fylgstu vel með grænmetinu og snúðu því oft. Grilltími þess er oftast 5–15 mínútur. n Gott er að búa til kryddlög úr örlítilli olíu, kryddi og kryddjurtum og velta grænmetinu upp úr honum. Því næst er hægt að pakka því inn í álpappír eða setja í álpakka. Þá þarf ekki að fylgjast eins vel með grænmetinu og það brennur síður. n Hreinlæti er mikilvægt. Ávallt skal hafa grænmeti og kjöt aðskilið við matseld. Notaðu tvö skurðarbretti, tvo hnífa og tvo gafla til að snúa matnum við á grillinu. Grænmeti sem hentar vel á grillið: Gulrætur, tómatar, paprika, maísstönglar, sveppir, eggaldin, laukur, aspas, fennikka, kúrbítur og vorlaukur.

x

Dagblaðið Vísir - DV

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Dagblaðið Vísir - DV
https://timarit.is/publication/255

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.