Dagblaðið Vísir - DV - 01.03.2016, Side 32

Vikublað 1.–3. mars 2016
17. tölublað 106. árgangur Leiðbeinandi verð 445 kr. dv.is/frettaskot askrift@dv.is Sími 512 7000
+2° -2°
4 0
08:34
18:47
15
Barcelona
Berlín
Kaupmannahöfn
Ósló
Stokkhólmur
Helsinki
Istanbúl
London
Madríd
Moskva
París
Róm
St. Pétursborg
Tenerife
Þórshöfn
Miðvikudagur
15
5
°C
°C
°C
°C
°C
°C
°C
°C
°C
°C
°C
°C
°C
°C
°C
3
-1
2
-2
13
7
15
1
9
15
-6
21
3
2
2
0
2
-1
12
9
4
15
-6
17
5
-5
10
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
V i n d u r í m /s
H i t i á b i l i n u
Mið Fim Fös Lau Mið Fim Fös Lau
EgilsstaðirReykjavík
Stykkishólmur
Patreksfjörður
Ísafjörður
Blönduós
Akureyri
Húsavík
Mývatn
Höfn
Kirkjubæjarklaustur
Þingvellir
Hella
Selfoss
Vestmannaeyjar
Keflavík

5.1
-2

4.4
-3

0.5
-6

2.6
-5

4.2
-1

2.8
-1

0.3
-2

3.1
-5

6.2
-2

4.9
-3

1.8
0

2.1
-7

3.4
-7

0.8
-12

1.1
-7

1.2
-9

7.2
-5

2.1
-8

2.5
-6

3.2
-3

7.5
-1

6.4
0

4.8
3

6.1
-2

2.3
-3

2.2
-4

1.4
-2

1.6
-9

2.1
-4

3.3
-4

0.6
-3

2.0
-7

5.1
-3

3.8
-4

2.6
0

2.9
-4

5.4
-4

4.1
-5

1.5
-4

2.5
-8
upplýsingar frá vedur.is og frá yr.no, norsku veðurstofunni
Þungbúin Það var þungt í Esjunni á fimmta mánudegi
febrúarmánaðar. mynd Þormar vignir gunnarssonMyndin
Veðrið
Veðurhorfur
Sunnan og suðvestan 5-13 og él, en
skýjað með köflum á NA- og A-landi.
Norðaustan 5-10 í fyrramálið og áfram
él sunnan til, en annars úrkomulítið.
Vaxandi norðanátt þegar líður á
daginn með éljum fyrir norðan, 8-18
seint á morgun, hvassast á annesjum
NV-til og styttir upp sunnanlands.
Dregur úr vindi annað kvöld. Hiti víða 0
til 5 stig að deginum, en um frostmark
um landið norðaustanvert.
Þriðjudagur
1. mars
Reykjavík
og nágrenni
Evrópa
Þriðjudagur
Sunnan og
suðvestan
3-8 m/s og él.
1
-2
13-1
0
1
2
1
1
9
4
-4
3
5
2
1
1
-3
4
-3

5.1
-7

1.8
-13

1.3
-9

2.1
-10

4.2
-4

2.1
-6

1.4
-3

1.3
-3

4.9
-2

4.3
-3

1.9
-3

2.4
-6

6.3
-6

1.1
-11

1.7
-8

2.9
-6

11.4
0

13.0
2

2.1
1

9.1
-2

7.0
-1

2.8
-8

1.1
-5

4.1
-5
Mikil er ábyrgð
þín, Jóhann!
Allt pabba að kenna
n Helgi seljan fer með himinskaut-
um þessa dagana eftir að hafa hlotið
sín fyrstu Edduverðlaun sem sjón-
varpsmaður ársins um helgina, auk
þess sem Kastljós var verðlaunað.
Verðlaunin komu aðeins sólarhring
eftir að Helgi fékk þau tíðindi að
hann væri enn á ný tilnefndur til
Blaðamannaverðlauna fyrir umfjöll-
un ársins, en í tvígang hefur hann
hlotið verðlaun þar. Farsæll ferill
Helga í blaðamennsku hefði þó hugs-
anlega aldrei orðið ef ekki væri fyrir
föður hans, að því er hann upplýsir
í viðtali við Austurfrétt:
„Þetta er eiginlega allt
pabba að kenna. Hann sá
að auglýst var eftir blaða-
manni og hvatti mig til að
sækja um og aldrei þessu
vant hlýddi ég.“
É
g er búinn að vinna langt fram
á nætur við að hjálpa þeim að
skrá sig,“ segir einkaþjálfarinn
Skúli Pálmason. Í gær, mánu-
dag, byrjuðu hátt í þrjú þús-
und íslenskar konur í ókeypis fjar-
þjálfunarátaki. Sjö konur af hverjum
hundrað konum á aldrinum 18–40
ára skráðu sig til leiks, alls 3.700.
Þegar DV ræddi við Skúla fyrir hádegi
á mánudag höfðu um þúsund þeirra
ekki brugðist við tölvupósti sem Skúli
sendi út. Hann telur því að þátttak-
endur séu um 3.700 talsins, gróflega
áætlað. Því er um að ræða eitthvert
stærsta líkamsræktarátak sem einn
einstaklingur hefur staðið fyrir.
Skúli hefur starfað sem einka-
þjálfari í um sex ár, hefur ÍAK einka-
þjálfarapróf og er lærður sjúkraþjálf-
ari. Hann segist svo ánægður með
þær móttökur sem hópeinkaþjálfun-
in Sterkar stelpur hefur fengið að
hann hafi ákveðið að gefa til baka og
halda ókeypis námskeið. Öllum var
frjálst að skrá sig og fá þannig aðgang
að ókeypis 12 vikna þjálfunarplani.
Viðbrögðin létu ekki sá sér standa.
Skúli segir að um sé að ræða
styrktar áætlun fyrir konur á aldrinum
18–40 ára. Vegleg verðlaun verða
fyrir besta árangurinn en hann er
ekki fólginn í þyngdartapi. Konurnar
skila upplýsingum inn á vefsíðuna
styrktar klubburinn.is um hversu mik-
ið þær hafa bætt styrk sinn. Þá skiptir
máli að vera virkur á samfélagsmiðl-
um og setja sér markmið. Í verð-
laun er árskort í Reebok, mánuður í
hópeinkaþjálfun, Reebok-skór, inn-
eign í GÁP, fæðubótarefni, klipping og
snyrtivörur. Því er til mikils að vinna.
Skúli viðurkennir að það sé mikil
vinna fólgin í því að halda utan um
skráningu um 3.000 þátttakenda en
segist eiga von á því að úr álaginu
dragi nú þegar keppnin er komin af
stað. Skúli býður ýmist upp á pró-
gramm fyrir þá þátttakendur sem
eru byrjendur eða þá sem lengra eru
komnir. Spurður hvað hann fái úr út
þessu segist hann einfaldlega fá mik-
ið út úr því að hjálpa fólki að ná ár-
angri. Auk þess sé í þessu fólgin heil-
mikil auglýsing fyrir hann. n
baldur@dv.is
Hjálpar 3.700 konum að styrkja sig
Eitt stærsta líkamsræktarátak sem einn maður hefur staðið fyrir
mikið umfang Skúli hjálpar 3000 íslenskum konum að styrkja sig.
5 5 2 - 6 0 6 0