Fréttablaðið - 24.10.2017, Blaðsíða 19

Nefstíflur eru
úr sögunni hjá
Þrymi eftir að
hann fór að taka
Ginger, Turmeric
og Bromelain.
Eftir að hafa notað
Ginger, Turmeric &
Bromelain í rúma viku
fann ég greinilegan mun á
mér og eftir mánuð var
vandamálið horfið.
Engifer- og túrmerikrætur hafa í árþúsundir verið notaðar í lækningaskyni. Þessar rætur
eru náskyldar og eru enn þann dag
í dag notaðar bæði í kínverskum og
indverskum náttúrulækningum.
Bromelain er af öðrum meiði, en
það er ensím, unnið úr ananas-
plöntunni, sem hefur bæði góð
áhrif á meltingu og bólgur og vís-
bendingar eru um mun víðtækari
heilsufarsleg áhrif.
Bætir meltingu og minnkar
bólgur
„Engifer er afar vinsælt í bæði
asískri og indverskri matargerð
ásamt því að vera notað í lækn-
inga skyni. Það er talið hafa góð
áhrif á ógleði, verki og bólgur, er
vatnslosandi og jafnar blóðsykur,“
segir Hrönn Hjálmarsdóttir, heilsu-
markþjálfi hjá Artasan. „Það má
neyta engifers á ýmsa vegu en við
fáum sjaldnast nóg í matnum þrátt
fyrir að það gefi gott bragð. Það
má þó bæta það upp með inntöku
á því einu og sér. Það er til dæmis
gott rifið í vatn eða te, sem nýpress-
aður safi eða sem bætiefni,“ segir
Hrönn. Að hennar sögn er engifer
búið enn fleiri kostum og er talið
sérstaklega gott fyrir meltinguna.
„Það dregur úr meltingarónotum,
örvar framleiðslu munnvatns
og galls og hefur jákvæð áhrif á
ákveðnar tegundir meltingar-
ensíma með því að auka eða bæta
flæðið gegnum meltingarveginn.“
Að sögn Hrannar hitar engifer
kroppinn innan frá og er því gott
gegn kvefi. „Þá bendir ýmislegt
til þess að það hafi góð áhrif á
vöðvaverki sem skýrist sennilega af
bólgueyðandi áhrifum þess.“
Krónískar bólgur
Að sögn Hrannar er túrmerik
(Curcuma longa) eitt öflugasta
andoxunarefnið á markaðnum
og er ekkert náttúrulegt efni sem
hefur verið jafn mikið rannsakað.
„Það er gríðarlega bólgueyðandi
en eins og bráðar eða skammtíma
bólgur í líkamanum geta verið
nauðsynlegar eru langvarandi eða
krónískar bólgur að sama skapi
mjög slæmar. Krónískar bólgur
eru rótin að mörgum lífsstílssjúk-
dómum og hafa rannsóknir sýnt
að kúrkúmín geti dregið úr líkum á
þessum bólgum. Nokkrar rann-
sóknir sýna meira að segja fram á
að kúrkúmín standist samanburð
við sum bólgueyðandi lyf, en er
þó án allra aukaverkana. Frekari
kostir túrmeriks verða svo ekki
tíundaðir hér, enda efni í nýja
grein,“ segir Hrönn.
Fann mun eftir
viku
Þrymur Sveins-
son hefur notað
Ginger, Turmeric
& Bromelain um þó
nokkurt skeið með
ótrúlegum árangri.
„Fyrst þegar
fjallað var um
Ginger, Turmeric
& Bromelain í
Fréttablaðinu
fannst mér
samsetningin í
bætiefninu vera
áhugaverð. Ég las
mér betur til á
netinu og þar sem
þær greinar sem
ég fann um efnin
gáfu sömu niður-
stöðu ákvað ég
að kaupa glas til
reynslu. Ástæðan
er sú að allt frá
unga aldri hef ég
glímt við vanda-
mál í öndunar-
færum sem lýsa
sér meðal annars í stífluðu nefi.
Engin lausn fannst þrátt fyrir
heimsóknir til lækna og
sérfræðinga sem
skoðuðu mig vand-
lega. Vandamálið
versnaði stöðugt
og ég var farinn að
nota nefúða allt að
fjórum sinnum á
dag þegar ég var
sem verstur.
Eftir að hafa
notað Ginger,
Turmeric &
Bromelain í
rúma viku fann
ég greinilegan
mun á mér og
eftir mánuð
var vanda-
málið horfið. Ég gat dregið andann
áreynslulaust, án hjálparefna í
fyrsta skipti síðan á unglingsaldri.
Ég hef notað Ginger, Turmeric &
Bromelain að staðaldri síðan og að
mínu mati eru gæði þessa náttúru-
lyfs ótvíræð.“
Bromelain kemur úr ananas
Bromelain er ensím úr ananas-
plöntunni sem brýtur niður
prótein og getur því nýst fólki með
meltingarvandamál, rétt eins og
meltingarensím. „Þá er bromelain
notað til að draga úr bólgum en
það hefur hjálpað fólki með lið-
verki og liðagigt. Vísbendingar
eru um að það hafi góð áhrif á
frjókornaofnæmi, vandamál í
ennis- og kinnholum, magabólgur
eða magasár og niðurgang en það
þarfnast þó fleiri rannsókna,“ upp-
lýsir Hrönn.
Vinnur gegn bólgum og
eykur blóðflæði
Að sögn Hrannar er erfitt í
stuttu máli að telja upp kosti
þeirra efna sem Ginger, Turm-
eric & Bromelain inniheldur.
„Kúrkúmín sem er virka efnið í
túrmerik verndar liðina þar sem
það eykur náttúrulega framleiðslu
Nefstíflur horfnar eftir
áratuga leit að lausn
Ginger, Turmeric & Bromelain frá
Natures Aid er mögnuð blanda byggð
á árþúsunda gömlum austurlenskum
lækningahefðum. Hún er öflug gegn
bólgum, hvort sem í meltingarvegi,
liðum eða annars staðar.
kortisóns sem hefur bólgueyðandi
áhrif. Engifer er blóðþynnandi og
eykur blóðflæði. Það dregur úr
bólgum, getur verið vatnslosandi,
jafnað blóðsykur og minnkað
ógleði. Einnig hafa báðar þessar
rætur jákvæð áhrif á ónæmis-
kerfið. Þriðja efnið í blöndunni er
ensímið Bromelain sem er meðal
annars græðandi, hefur góð áhrif á
meltinguna og virðist geta unnið á
ýmsum bólguvandamálum í ennis-
og kinnholum.“
Sölustaðir: Flest apótek, heilsu-
búðir og heilsuhillur verslana
Öflugt og
á ótrúlegu
verði
Sore No More er
náttúrulegt hita-
og kæligel sem er
verkjastillandi og
bólgueyðandi. Það
er öflug meðferð
við tímabundnum
vöðvaeymslum,
bólgum, harðsperrum
og þreytu í vöðvum.
Það inniheldur
einstaka blöndu af
virkum plöntukjörnum
í gelformi, án
alkóhóls og kemískra
íblöndunar- og
geymsluefna.
Árangursrík
hita- og
kælimeðferð
Matthildur Rósenkranz
Guðmundsdóttir (Lóló),
einkaþjálfari hjá World
Class: „Ég nota bæði hita-
og kæligelið og mæli með
þeim báðum við alla mína
viðskiptavini sem eru að
glíma við vöðvabólgu,
stífa vöðva, slæmar harðsperrur og þráláta verki eins og
vefja- og liða gigt, sinabólgur, tennisolnboga og frosna öxl.“
Sölustaðir: Flest apótek, heilsubúðir og heilsuhillur stórmarkaða og verslana.
NÁTTÚRULEGT
VERKJAGEL
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 3 Þ R I ÐJ U DAG U R 2 4 . o k Tó B e r 2 0 1 7
2
4
-1
0
-2
0
1
7
0
4
:3
2
F
B
0
4
8
s
_
P
0
3
1
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
3
0
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
1
8
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
1
9
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 1
E
0
A
-C
8
7
8
1
E
0
A
-C
7
3
C
1
E
0
A
-C
6
0
0
1
E
0
A
-C
4
C
4
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
6
B

F
B
0
4
8
s
_
2
3
_
1
0
_
2
0
1
C
M
Y
K