Morgunblaðið - 30.01.2018, Page 12

12 DAGLEGT LÍF
MORGUNBLAÐIÐ ÞRIÐJUDAGUR 30. JANÚAR 2018
Markmið okkar er að spara
viðskiptavinum tíma,
fyrirhöfn og fjármuni.
VANTAR ÞIG STARFSFÓLK
Handafl er traust og fagleg
starfsmannaveita með
margra ára reynslu á markaði
þar sem við þjónustum
stór og smá fyrirtæki.
Við útvegum hæfa
starfskrafta í flestar
greinar atvinnulífsins
Suðurlandsbraut 6, Rvk. | SÍMI 419 9000 info@handafl.is | handafl.is
Fjölskyldan F.v. Aron, Gunna Stella með Lúkas Lár í fangi, Lýdía Líf og fremst eru Pétur Berg og Hinrik Jarl.
Valgerður Þ. Jónsdóttir
vjon@mbl.is
H
jónin Gunnhildur
Stella Pálmarsdóttir
og Aron Hinriksson
eiga hugmyndina að
komu Bandaríkja-
mannsins Joshua Becker hingað til
lands, en hann er einn af þekktustu
boðberum mínimalisma í heiminum
um þessar mundir. „Becker er áber-
andi rödd innan mínimalisma-
hreyfingarinnar, sem er viðbragð við
ofkeyrslu og neysluhyggju nú-
tímans. Okkur fannst einfaldlega já-
kvætt og þarft að leyfa rödd hans að
heyrast og taka þessa umræðu í allri
efnishyggjunni sem hér ræður ríkj-
um. Við þurfum að greina hvað það
er sem raunverulega veitir okkur
hamingju. Er það fólgið í að eignast
eins mikið og við getum? Eða er vert
að taka til skoðunar að einfalda líf
okkar og virkilega hugsa um það
sem við þurfum og viljum í lífinu?“
segir Aron, forstöðumaður Hvíta-
sunnukirkjunnar Fíladelfíu í
Reykjavík, en kirkjan stendur fyrir
ráðstefnu um mínimalisma, naum-
hyggju öðru nafni, þar sem fyrr-
nefndur Becker verður aðalnúmerið.
Yfirskrift ráðstefnunnar er Einfald-
ara líf og flytur Becker þar tvo fyr-
irlestra.
Þegar Aron hefur lokið máli
sínu segir hann snögglega: „Annars
er konan mín miklu meira inni í
þessu, viltu ekki bara tala við hana?“
Svo er hann rokinn. Gunna Stella,
eins og hún vill láta kalla sig, situr
fyrir svörum. Eins og eiginmaðurinn
er hún kennari að mennt, starfaði
sem slíkur í 12 ár, en er núna í alls
konar verkefnum samhliða námi í
heilsumarkþjálfun, Þau búa í gömlu
einbýlishúsi á Selfossi ásamt börn-
unum sínum fjórum, fjórtán ára
dóttur, og átta, fimm og tveggja ára
sonum.
Ofgnótt af dóti til vandræða
„Einn daginn áttaði ég mig á að
ég var endalaust að taka til; hirða
upp dót og ganga frá dóti. Auk
þvotta og þrifa og alls kyns verka
sem fylgja stóru heimili fór óskap-
lega mikill tími í að hugsa um allt
þetta dót,“ segir Gunna Stella. Fyr-
ir tæpum þremur árum hóf hún að
leita leiða til að þurfa ekki eins
mikið um það að hugsa. Besti tím-
inn til að hlusta á hljóðbækur um
leiðina að einfaldara lífi var þegar
hún gekk um húsið og tíndi upp dót
og raðaði dóti. „Ekki leið á löngu
þar til ég rakst á metsölubækur
Beckers. Ég heillaðist af því sem
hann hafði fram að færa, grand-
skoðaði vefsíðuna hans, las al-
mennt mikið um mínimal-
Hlutir gera fólk ekki hamingjusamt
Minna er meira ef mælt
er í lífsgæðum, segja þeir
gjarnan sem tileinka sér
mínimalískan lífsstíl, oft-
ast sem viðbragð við of-
keyrslu og neysluhyggju
samtímans. Hjónin
Gunnhildur Stella Pálm-
arsdóttir og Aron Hin-
riksson og börnin þeirra
fjögur fundu fyrir mikl-
um létti og frelsistilfinn-
ingu þegar þau tóku til
hendinni fyrir nokkrum
árum og losuðu sig við
alls kyns óþarfa dót.
Vatnaskil er yfiskrift málþings sem
Geðhjálp efnir til um nýtt sjónarhorn í
geðheilbrigðismálum kl. 13 - 16.45
fimmtudaginn 1. febrúar. Þátttak-
endur eru beðnir að skrá sig á mál-
þingið sem verður haldið í Þingsölum,
Reykjavík Natura.
Dagskráin hefst með ávarpi Hrann-
ars Jónssonar, formanns Geðhjálpar.
Fyrsti ræðumaður er Dainius Puras
með erindi um þörf á breyttri hug-
myndafræði við stefnumótun og fram-
kvæmd þjónustu, en hann er sér-
stakur skýrslugjafi Sameinuðu
þjóðanna í geðheilbrigðismálum og
prófessor í barnageðlækningum og
andlegri lýðheilsu við Háskólann í Vil-
nius. Þá flytur Peter Kinderman, pró-
fessor í klínískri sálfræði við Liver-
pool-háskóla og fyrrverandi formaður
breska sálfræðingafélagsins, fyrirlest-
urinn Heildræn sýn á manneskjuna:
stefnumið andlegrar og líkamlegrar
vellíðunar og því næst lýsir Jónína
Sigurðardóttir, notandi geðheilbrigð-
isþjónustunnar, sínu sjónarhorni.
Eftir kaffi fjallar Fiona Morrissey,
doktor í fyrirframgerðri ákvarðana-
töku innan geðheilbriðgðisþjónust-
unnar, um tækifæri og áskoranir.
Ágúst Kristján Steinarsson, notandi
geðheilbrigðisþjónustunnar, lýsir sínu
sjónarhorni og loks verða pallborðs-
umræður með þeim sem tóku til máls
á málþinginu. Funarstjóri er Bryndís
Björk Ásgeirsdóttir, sviðsstjóri sál-
fræði við í HR.
Skráning í tölvupósti: verkefn-
isstjori@gedhjalp.is, eða á heimasíðu
Geðhjálpar, www.gedhjalp.is.
Aðgangseyrir kr. 2.500, frítt fyrir fé-
laga í Geðhjálp.
Málþing á vegum Geðhjálpar á fimmtudaginn
Áskoranir Á málþinginu er því m.a. velt upp hvort þörf sé á breyttri hug-
myndafræði við stefnumótun og framkvæmd geðheilbrigðisþjónustu.
Vatnaskil - Nýtt sjónarhorn í
geðheilbrigðismálum
Mínimalistinn, rithöfundurinn
og fyrirlesarinn Joshua Becker
flytur tvo fyrirlestra á ráð-
stefnu um mínimalisma í hús-
næði Fíladelfíu, Hátúni 2,
Reykjavík, kl. 13 og 16, laugar-
daginn 17. febrúar. Ráðstefnan
fjallar um hvernig hægt er að
einfalda líf sitt og af hverju
það er eftirsóknarvert.
Yfirskrift fyrirlestranna er
Living With Less: An Unexpec-
ted Key to Happiness og Find-
ing Simplicity in a Culture of
Consumption, sem á íslensku
gæti útlagst annars vegar Að
lifa með minna: Óvæntur lykill
að hamingju og hins vegar Að
finna einfaldleikann í neyslu-
menningu.
Becker er metsöluhöfundur
og áberandi rödd innan míni-
malisma-hreyfingarinnar. Hann
hefur m.a. skrifað bækurnar
Simplify, The More of Less og
Clutterfree with Kids, eða Að
einfalda, Meira af minna og Til-
tekt með krökkunum.
Hann stofnaði vefsíðuna
www.becomingminimalist.com
og hefur skrifað fyrir TIME,
The Wall Street Journal, USA
Today og Christianity
Today.
Eftir fyrirlestr-
ana svarar Bec-
ker spurningum
úr sal. Túlkun í
gegnum þráð-
lausan túlk-
unarbúnað.
Einfaldara líf
með Joshua
Becker
RÁÐSTEFNA UM
MÍNIMALISMA
Joshua
Becker