Fréttablaðið - 09.11.2019, Síða 31

„Mér finnst rosa-
lega gott að fá mér
bjór með pizzu en því
miður þá verð ég alltaf
rosalega uppþemdur
eftir það. Ég akvað að
prófa að taka "Digest
Gold" fyrir máltíðina og
viti menn, þetta bara
svínvirkaði!
Haraldur Egilsson, sjómaður og
ævintýragjarn matgæðingur
Færðu í magann, uppþembu og loft þegar þú borðar steik ? Hvað með pizzu og bjór ? Það
vandamál er ótrúlega vel þekkt
og fjölmargir hreinlega hættir að
leyfa sér slíkan munað. Sumir fá
líka óþægindi og uppþembu eftir
máltíðar en vita ekki af hverju
en afar líklegt er að þetta tengist
skorti á meltingarensímum því
þau sjá um niðurbrot fæðunnar.
Ensím brjóta niður fæðuna
Meltingarensím eru af mörgum
tegundum og hafa öll mis-
munandi hlutverk en hjá öllum
hefst meltingin í munninum. Þar
eru fyrstu meltingarensímin sem
fæðan kemst í snertingu við og
hefja þau niðurbrot á kolvetnum. Í
maganum taka svo fleiri tegundir
af ensímum við og brjóta m.a.
niður prótein, fitu og laktósa.
Sumir þola ekki ákveðnar fæðu-
tegundir og stundum gerist það
þegar við borðum of mikið og/
eða að samsetning matarins er
slæm að líkaminn nær ekki að
„lesa skilaboðin rétt“ eða getur
ekki framleitt nægilega mikið
af ensímum. Þetta getur valdið
vandamálum hjá fjölmörgum.
Ekki bara magaónotum, þreytu,
fæðuóþoli eða öðrum kvillum,
heldur getur það gerst að við fáum
ekki þá næringu sem maturinn á
að skila okkur.
Pizza og bjór með góðri lyst
Haraldur Egilsson er 46 ára sjó-
maður og mikill ævintýramaður
sem hefur bæði gaman af því að
elda góðan mat og borða hann.
Hann hefur oft fundið fyrir upp-
þembu eftir matinn og eitt af því
sem hann hefur nánast þurft að
sleppa alveg í einhver ár er að fá
sér pizzu og þá einn ískaldann bjór
með. Þegar hann prófaði svo eitt
hylki af Digest Gold með uppá-
halds föstudagsmatnum, varð
alger viðsnúningur og það vottaði
ekki fyrir þeim óþægindum sem
höfðu hrjáð hann áður.
"Mér finnst rosalega gott að fá
mér bjór með pizzu en því miður
þá verð ég alltaf svo uppþemdur
eftir það. Ég er ekki mikið fyrir að
borða einhver bætiefni, en eftir
að konan var búin ýta þessa að
mér nógu oft, ákvað ég að prófa að
taka eitt hylki af Digest Gold fyrir
máltíðina og viti menn, þetta bara
svínvirkaði!“
Pizza og bjór með bestu lyst
Enzymedica eru gríðarlega öflug meltingarensím sem hafa slegið rækilega í gegn á Íslandi. Þau
auðvelda meltingu á flestum mat og losa fólk við fjölmörg vandamál tengd erfiðri meltingu.
Haraldi leið illa í maganum eftir að hafa borðað pizzu en segir að eftir að
hann prófaði að taka hylki af Digest Gold fyrir máltíðina breyttist líðanin.
Afleiðingar
vegna skorts
á meltingar-
ensímum geta
verið víðtæk
og hugsanlega
finnur fólk
fyrir öðrum
einkennum
en meltingar-
ónotum.
1 hylki sýnir árangur
Meltingarensím eru eitt af fáum
bætiefnum þar sem ekki þarf að
bíða eftir árangri. Einungis eitt
hylki þarf til að finna muninn en
það er tekið við upphaf máltíðar
og ensímin verða virk strax. Taka
þarf hylki með öllum máltíðum
sem geta valdið óþægindum og
hafa ensímin ekki nein áhrif á
aðra líkamsstarfsemi nema þá til
góðs þar sem meltingin verður
betri. Við fáum meltingarensím
að stórum hluta úr ávöxtum,
grænmeti og f lestu hráfæði
en þau „deyja“ f lest við eldun.
Enzymedica eru náttúruleg melt-
ingarensím og má líkja hverju
hylki við fulla skál af salati þegar
horft er til magns meltingar-
ensíma.
Hver þarf meltingarensím?
Af leiðingar vegna skorts á melt-
ingarensímum geta verið víðtæk
og hugsanlega finnum við fyrir
öðrum einkennum en meltingar-
ónotum. Einkenni skorts á ens-
ímum geta verið:
l Brjóstsviði
l Vindverkir
l Uppþemba
l Kviðverkir & ógleði
l Bólur
l Nefrennsli
l Krampar í þörmum
l Ófullnægt hungur
l Exem
l Höfuðverkur
l Skapsveiflur
l Liðverkir
l Húðkláði
l Húðroði
l Svefnleysi
Góð meltingar-
ensím vinna
einnig vel með
mjólkursýru-
gerlum þar sem
ensímin brjóta
niður fæðuna og auðvelda
þ.a.l. upptöku næringarefna og
gerlarnir byggja upp öf luga þar-
maf lóru.
Sölustaðir eru apótek, heilsuhús og
heilsuhillur verslana.
Þú finnur
muninn
strax!
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 3 L AU G A R DAG U R 8 . j ú N Í 2 0 1 9
Eplaedik hefur verið notað sem heilsubótarefni í aldaraðir,
bæði sem forvörn sem og vegna læknandi eiginleika.
Auk eplaediks innheldur Apple Cider ætiþistil, túnfífil og
kólín sem getur elft meltinguna, haft góð áhrif á lifrina og
leitt til eðlilegs niðurbrots á fitu. Svo er króm sem er gott
fyrir blóðsykursjafnvægið og slær þannig á sykurlöngun.
Aðeins ein tafla á dag og ekkert bragð!
Eplaedik
– lífsins elexír
• Hreinsandi
• Vatnslosandi
• Gott fyrir meltinguna
• Getur lækkað blóðsykur
• Getur dregið úr slímmyndun
• Gott fyrir þvagblöðru, lifur og nýru
New Nordic Apple cider 5x10 copy.pdf 1 17/09/2018 12:05
9 N ÓV E M B E R 2 0 1 9
0
9
-1
1
-2
0
1
9
0
4
:5
9
F
B
1
0
4
s
_
P
0
8
7
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
0
4
s
_
P
0
7
4
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
0
4
s
_
P
0
1
8
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
0
4
s
_
P
0
3
1
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 2
4
3
2
-F
8
1
4
2
4
3
2
-F
6
D
8
2
4
3
2
-F
5
9
C
2
4
3
2
-F
4
6
0
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
2
B

F
B
1
0
4
s
_
8
_
1
1
_
2
0
1
9
C
M
Y
K