Fréttablaðið - 31.08.2022, Blaðsíða 16

Allt er kynningarblað sem býður auglýsendum
að kynna vörur og þjónustu í formi viðtala og
umfjallana. Í blaðinu er einnig hefðbundið rit-
stjórnarefni. Blaðið fylgir Fréttablaðinu daglega.
Umsjónarmenn efnis: Elín Albertsdóttir, elin@frettabladid.is, s. 550 5761 | Guðmundur
Hilmarsson, gummih@frettabladid.is s. 550 5766 | Sandra Guðrún Guðmundsdóttir,
sandragudrun@frettabladid.is, s. 550 5762 | Starri Freyr Jónsson starri@frettabladid.is,
s. 550 5767 | Þórdís Lilja Gunnarsdóttir, thordisg@frettabladid.is, s. 550 5768
Útgefandi:
Torg ehf.
Ábyrgðarmaður:
Jón Þórisson
Sölumenn: Arnar Magnússon, arnarm@frettabladid.is, s. 550 5652,
Jón Ívar Vilhelmsson, jonivar@frettabladid.is, s. 550 5654, Jóhann
Waage, johannwaage@frettabladid.is, s. 550 5656, Ruth Bergsdóttir,
ruth@frettabladid.is, s. 694 4103.
„Ég var með mjög flókin
hnémeiðsli. Ég fór í aðgerð
sem gekk ekki sem skyldi,
fékk taugaskaða í kjölfarið
og þurfti að vera mjög lengi á
hækjum. Ég þurfti meira að
segja að fara í gönguþjálfun
því ég missti allt vöðvaminni.
Allt sem ég kunni í íþróttum
þurfti ég að læra upp á nýtt.
Líkaminn mundi ekki hvernig
átti að labba eða framkvæma allt
sem ég geri í mínum íþróttum sem
tengist fótunum. Ég þurfti að fara í
mjög stranga sjúkraþjálfun og aðra
aðgerð. Ég byrjaði að taka kollagen
samhliða þessu, sem hluta af
minni endurhæfingu,“ útskýrir
Vilborg Arna.
„Þegar ég lenti í þessum
meiðslum og þurfti að fara í endur-
hæfingu fór ég að kynna mér mjög
vel hvað fólk í minni aðstöðu hefði
verið að gera og hvernig. Það var
endurtekið stef í öllu því sem ég las
að kollagen hjálpar við endurhæf-
ingu á hnjám, liðum og bara öllum
líkamanum. Þannig að ég fór
beinustu leið og keypti mér dollu
af kollageni frá Feel Iceland og tók
með mér til Slóveníu þar sem ég
bý. Mér finnst kollagenið styrkja
mig og styðja mig í því sem ég er að
gera í sjúkraþjálfun og æfingum.“
Vilborg Arna bætir við að hún
hafi orðið vör við auka bónus við
inntöku kollagensins sem hún
hafði ekki sérstaklega reiknað
með.
„Ég var að koma úr leiðangri
núna frá háfjöllunum í Pakistan.
Þetta er í fyrsta sinn núna sem ég
kem heim úr leiðangri og er ekki
öll skrölluð í húðinni. Oft þegar
ég kem heim úr leiðangri þá tekur
það smá tíma fyrir húðina að jafna
sig. Ég finn alveg á húðinni að ég
er búin að vera úti. Þetta var þess
vegna alveg kærkominn bónus
núna, að vera komin heim og vera
bara góð í húðinni.“
Partur af minni rútínu
Vilborg Arna segir að oft hafi hún
tekið inn einhver bætiefni í törnum
eins og þegar hún er að undirbúa
sig fyrir eitthvað sérstakt.
„En kollagenið er bara orðið
partur af minni rútínu og ég ætla
að halda áfram að taka það inn.
Ég hef bæði tekið inn töflurnar
og duftið. Ég byrjaði á að taka inn
töflurnar og tók þær þá bara með
vítamíninu mínu en svo kynntist
ég duftinu og ég tek það núna.
Alla morgna í leiðangrinum sem
ég var að koma úr núna byrjaði ég
á að drekka kaffi með duftinu út
í,“ segir Vilborg Arna og bætir við
aðspurð að það hafi engin áhrif á
bragðið af kaffinu.
„Það var mjög gott fyrir mig að
hafa eitthvað til að setja út í kaffið.
Kollagenið fór
með í bakpok-
anum upp á
hæstu tinda.
Ég er nefnilega með mjólkuróþol
og drekk alltaf kaffi með vegan-
mjólk. En það er ekki hægt að fá
hana alls staðar uppi á fjöllum í
Pakistan svo það var þess vegna
eitthvað sálrænt fyrir mig að hafa
eitthvað í staðinn til að setja út í
kaffið mitt,“ segir hún hlær.
„Við vorum líka með þurr-
djúsa með okkur í ferðinni og ég
blandaði stundum kollageninu út í
þá. Það skemmir bragðið ekkert.“
Kollagenið fór aldrei
úr bakpokanum
Vilborg Arna útskýrir að í fjallaferð-
um þurfi oft að létta farangurinn
því hærra sem komið er. En kolla-
genið fór aldrei úr bakpokanum.
„Ég drakk það ekki bara í grunn-
búðunum. Því hærra sem maður
fer á fjöllin, því meira reynir maður
alltaf að spara við sig vigt, en þetta
fór alltaf ofan í bakpokann minn.
Kollagenið er það mikilvægt að ég
tók það með mér á hæstu tindana,“
segir hún.
Vilborg Arna segist alltaf taka
kollagen með sér heim til Slóveníu
eftir að hafa verið á Íslandi.
„Ég er oft á Íslandi svo ég hef bara
keypt kollagenið þar. Svo er ég líka
svo heppin að fá stundum gesti
sem koma með það handa mér. Ég
mæli hiklaust með því að taka inn
kollagen. Ég byrjaði að nota það
eftir meiðsli, en nú er mjög mikið
af aktívu fólki sem æfir margar
íþróttir. Til dæmis í útivistargeir-
anum eins og ég. Það er kannski
að taka alls kyns áskoranir eins og
Landvættina, þríþraut og alls kyns
fjallgönguáskoranir. Ég held það sé
ekki síður mikilvægt fyrir það fólk
að taka inn kollagen,“ segir hún.
„Fyrir okkur sem erum kannski
komin af léttasta skeiði og höfum
verið að vinna á líkamanum
okkar til lengri tíma, að nota það
sem stuðning. Ég held það sé gott
fyrir okkur að nota kollagen til
að fyrirbyggja meiðsli og hjálpa
líkamanum að takast á við erfiðið
sem hann stendur frammi fyrir.
Ef ég myndi breyta einhverju, þá
væri það að byrja fyrr að taka inn
kollagen.“ n
Feel Iceland vörurnar fást
meðal annars í Lyfju, Heilsuhús-
inu, Lyfjum og heilsu, Hagkaupi,
Fjarðarkaupum, Apótekaranum,
Fríhöfninni, Jurtaapótekinu og
Nettó. Nánari upplýsingar á
feeliceland.com
Vilborg Arna
hefur nú náð
bata og er
nýkomin heim
úr ferð um há-
fjöllin í Pakistan.
MYND/AÐSEND
Kollagenið er það
mikilvægt að ég tók
það með mér á hæstu
tindana.
Vilborg Arna Gissurardóttir
2 kynningarblað A L LT 31. ágúst 2022 MIÐVIKUDAGUR