Dagblaðið Vísir - DV - 03.01.1994, Blaðsíða 24

24
MÁNUDAGUR 3. JANÚAR 1994
íþróttir unglinga ________________________________________________________________________
Lára Hnrnd Bjargardóttir, Ægi, hefur náð frábærum sundárangri að undanfömu
Mikilvægasta atriðið
er að hún sé ánægð
- segir móðir svmddrottningarinnar, Björg Jónsdóttir, hjúkrunarkona
„Ég hef bara áhuga á þvi að dóttir mín sé hamingjusöm og ánægð í sundinu,'
tréð með dóttur sinni, Láru Hrund.
sagöi Björg. Hér er hún við jóla-
DV-mynd S
Lára Norðurlandameistari:
12. desember vann Lára Hrund
Bjargardóttir, Ægi, 12 ára, þaö
frækna aírek aö veröa Noröur-
landameistari í 400 m fjórsundi
telpna 13-14 ára, synti á tímanum
5:16,29 mín. sem er meyja- og
telpnamet. Mótíö fór fram í Færeyj-
um:
„Ég hélt að keppnin yrði mun
harðari en raunin varð. Þær voru
um 7 sekúndum á eför mér. Þetta
er örugglega minn langstærsti sig-
ur til þessa.
Æfingar eru sex sinnum 1 viku
hjá mér, um tvo og bálfan klukku-
tíma í senn. - Jú, Petteri er alveg
frábær þjálfari. Ég gæti ekki hugs-
aö mér annan. - Nei, ég meiði mig
aldrei en þaö eru nú voða litlar lík-
ur á að maöur meiði sig í sundi því
þetta er langhættuminnsta íþróttin
hvað það áhrærir,“ sagði Lára.
Röð þriggja efstu í 400 m fiórsundi
varð sem hér segir.
1. Lára Hrund, Islandi.5:16,29
2. Gitte Römmer, Danm..5:26,55
3. Mie Christiansen, Danm.. ..5:29,20
Islandsmet Láru í meyjaflokki:
50mskriðsund.............28,63
lOOmskriðsund..........1:04,35
20mskriðsund............2:14,0
400 m skriðsund........4:49,06
800 m skriösund........9:40,20
50 m bringusund..........37,26
lQOmbringusund.........1:18,58
200mbringusund.........2:46,18
50mbaksund...............35,22
lOOmbaksund............1:14,20
200mbaksund............2:34,45
lOOmflugsund............1:10,9
200mflugsund...........2:39,46
200 m fiórsund.........2:33,00
400 mfiórsund..........5:16,29
Láru vantar aðeins meöð i 50 m
flugsundi og 1500 m skríðsundi, en
i þeirri grein er svo til hætt aö
keppa í meyjaflokki.
-Hson
Hin frækna sundframmistaða Láru
Hrundar Bjargardóttur, Ægi, und-
anfama mánuði hefur vakið mikla
athygh. Hin 12 ára sunddrottning
hefur sett hvert íslandsmetiö á fætur
öðru í meyjaflokki og kveður svo
rammt að þessu að hún hefur nánast
aldrei mátt stinga sér í laugina því
þá hefur nýtt met séð dagsins ljós.
Lára varð Norðurlandameistari í
byijun desember, sigraði í 400 m fjór-
sundi og setti að sjálfsögðu nýtt met.
Móðir hennar, Björg Jónsdóttir,
hjúkrunarkona og stjórnarmaður í
Ægi, hefur fylgst mjög vel með stúlk-
unni og hefur stutt hana með ráðum
og dáð svo hún geti staöið sig sem
best í íþrótt sinni. DV haföi því sam-
band við Björgu og spurði hana nán-
ar um hinn glæsta sundferii dóttur-
innar - og ýmislegt annað - og skyldi
hún sjálf hafa stundað einhverja
íþróttagrein?
Var mikiö í hestamennsku
„Mín íþróttaiðkun hefur aðaUega
tengst hestamennskunni. Svo var
það náttúrlega hlaupið, þegar Lára
fór að æfa sundið hljóp ég alltaf með-
an hún var á æfingu og hef haldið
því áfram síðan.
Lára var eitt af þessum bömum
sem hafði mikla umframorku og
þurfti að hreyfa sig mikið. Hún byrj-
aði að æfa frjálsar íþróttir þegar hún
var 6 ára, samhliða dansæfingum, en
það bara dugði henni ekki og bætti
hún þvi sundinu við þegar hún var
7 ára - og síðan þá hefur sundiö ver-
ið efst á blaði hjá henni. Annars var
ég að frétta frá Frjálsíþróttasam-
bandinu að Lára ætti annan besta
tímann í 600 metra hlaupi á þessu ári.
Sundáhuginn kom strax
Lára var ekki búin að æfa nema
DV-mynd Hson
Það þarf enginn að segja mér að það
getí kostað svo mikið að byggja eina
50 metra innisundlaug, sem fyrst og
fremst yrði ætluð til kennslu, æfinga
og keppni. Ég neita að trúa því.
Þarf að markaðssetja
sundið miklu betur
Ef viö tölum um vinsældir íþrótta-
greina þá hafa til dæmis knattspym-
an og handboltinn verið snilldarlega
markaðssett því vinsældir þessara
íþróttagreina eru gífurlegar.
Handboltinn hefur gnægð íþrótta-
húsa sem uppfylla alþjóöleg skilyrði.
- Við, sem höfum áhuga fyrir sund-
inu, erum bara aö biöja um eina
sundlaug svo hægt sé að halda al-
þjóðleg sundmót á íslandi sem er í
raun lágmarkskrafa.
Simdforystan hefur ekki staöið sig
nógu vel því henni hefur ekki tekist
að markaössetja íþróttina nógu vel.
Þessi atriði varðandi aðstöðu og að-
stöðuleysi hafa eingöngu með mark-
aðssetningu aö gera og þar hafa
frammámenn sundíþróttarinnar
bragðist illa. Vonandi fara þessir
góðu menn að taka viö sér svo krakk-
amir sem hafa sett markið svo hátt
geti séð fram á betri tíð,“ sagði Björg
að lokum.
-Hson
Lára á fullri ferö í baksundi - og auðvitað setti hún íslenskt met.
miklu máli þegar þjálfun og keppni
er annars vegar og er mataræði einn
veigamikill þáttur uppbyggingarinn-
ar. Ég er mjög fylgjandi því að kepp-
endur neyti hollrar fæðu.
Þvi miður hefiir lítið sem ekkert
verið skrifað á íslensku um matar-
æði fyrir keppendur - svo ég hef leit-
að mér fanga í bókum sem ég hef
keypt þegar ég hef verið stödd er-
lendis.
Þess má geta að rangt mataræði
getur skapað aukna spennu hjá ein-
staklingnum sem er svo aftur óþörf
þegar út í keppnina er komið.
Þessir krakkar sem æfa aö jafnaði
sex sinnum í viku og synda vikulega
allt upp í 100 kílómétra, byggja upp
þaö mikla vöðva - og brjóta í raun
líka niður - og þurfa því gott matar-
æði. Mikilvægt er að mataræðið sé
rétt samsett, þannig að það þýðir
ekkert að taka einhver manneldis-
markmið þegar afreksfólk er annars
vegar. Þar em allt aðrar áherslur.
Aðstöðuleysið háir okkur
Það er ljóst að aðstöðuleysið hér á
íslandi fer að standa hinu unga og
efnilega íþróttafólki fyrir þrifum og
mjög brýnt að fá 50 metra innisund-
laug sem allra fyrst.
Sund er algengasta almennings-
íþróttin á íslandi og sú slysaminnsta.
Sundíþróttin fær þó oft á tíðum litla
athygh - og þessa afrekskrakka sem
Umsjón:
Halldór Halldórsson
eru að stefna hátt og leggja því mikið
á sig er ekki hættulaust að láta synda
í 50 metra útilaug. Þeir geta átt það
á hættu að fá áreynsluastma sem
hlýst af því að anda að sér köldu og
röku lofti við mikla áreynslu.
Einnig er rétt að benda á að við
getum ekki haldið nein alþjóðleg mót
héma og kemur aö þvi, fyrr eða síð-
ar, að viö dettum út úr keppni smá-
þjóðaleikanna. Sú spurning vaknar
nefnilega að vegna þess að við getum
ekki haldið þá fáum við ekki að senda
keppendur á leikana annars staðar.
Við verðum að sjálfsögðu að leggja
okkar af mörkum í þessum efnum.
svona tvo mánuði þegar hún byijaði
aö keppa og ég hef allan tímann haft
áhuga á aö hún hafi sem mesta
ánægju af því sem hún er að gera.
Ég hef aldrei velt mér of mikið upp
úr frammistöðu hennar í keppni.
Maður hlýtur að hugsa fyrst og
fremst um að barnið manns sé ham-
ingjusamt og að það njóti þess að
iðka sína íþrótt.
Ég hef aldrei stillt fram neinum
kröfum á Lára og fæ ég engu ráðið
þar um þar sem hún er mjög sjálf-
stæð. En aö sjálfsögðu reyni ég að
styðja við bakið á henni eins vel og
ég get og er ég mjög hreykin af hinni
góðu frammistöðu hennar.
Ég er mjög sátt við það félag sem
hún valdi. Ægir er stórt félag og
öflugt. Foreldrafélagið er mjög sterkt
og fær því miklu áorkaö. Það var
einnig hvalreki að fá finnska þjálfar-
ann Petteri til starfa hjá félaginu.
Hann er mjög fær þjálfari og gerir
hann, til að mynda, ársplön fyrir
krakkana, atriöi, sem hefur skilað
sér vel í bættum árangri. Það sem
er þó hvað mikilvægast er hvað hann
er góður vinur krakkanna og þeir
bera einnig mikla virðingu fyrir hon-
um.
Fer næstum á hverjum
degi niður á bakka
Ég reyni að sjálfsögðu að fylgjast
mjög vel með Lám, bæöi á æfingum
og í keppni og stundum fer ég næst-
um á hveijum degi niður á bakka tíl
að fylgjast með og era það mjög
skemmtilegar stundir - því ég er
mjög ánægð með það sem hún er að
gera.
Mataræðið skiptir
miklu máli
Það em margir þættir sem skipta