Dagblaðið Vísir - DV - 15.01.2003, Blaðsíða 5

Dagblaðið Vísir - DV - 15.01.2003, Blaðsíða 5
Planet Reykjavík heilbrigður Lífsstíll Frábært námskeið sem var fullbókaö fyrir áramót Sérsniðið fyrir þá sem vilja meira aðhald og fræðsíu. 6 vikna námskeið Nýr lífsstfll Strangt aðhald - mikill árangur Vikulegar mælingar Persónuleg næringarráðgjöf Matardagbók Eigið prógram I tækjasal • Fræðsla • Próteindrykkur að loknum æfingum • Slökun og nudd í pottinum að æfingu lokinni Flott form Námskeið fyrír konur sem vifjg komast í flott form. • 6 vikna námskeið • Matardagbók • 3 tímar á viku • Slökun og nudd f pottinum • Mælingar á tveggja vikna fresti að æfingu lokinni • Næringarráðgjöf • Strangt aðhald - Mikill árangur Hvort sem þú vilt grennast eða styrkjast, láta líða úr þér þreytuna í notalegu umhverfi eða fara í kraftmikinn tíma Karlapúl Námskeié fyrír stráka sem vlljá 'gott aðhald og mikil átök! þá höfum við réttu aðstöðuna og starfsfólkið. Planet Reykjavík, meira en þú heldur. • 6 vikna námskeið • 3 tímar á viku • Næringarráðgjöf • Mælingar á tveggja vikna fresti • Matardagbók Mán. Þri. Midv. fim. Fös. Lau. Mömmumorgnar Námskeið fyrir nýbakaðar mömmur sem vilja komast í form. • 6 vikna námskeið • 3 tímar á viku - brennsla + styrkur • Farið rólega af stað • Vigtun og mælingar • Börnin með • Næringarráðgjöf Jóga og vellíðan Námskeið sem mun vekja meðvitund um hug og líkama og sameina þessa tvo þætti. Við munum fjalla um jurtir og næringarrfkt fæði, skoða hvernig við náum dýpra valdi og árangri ef hugurinn er með f ferðinni og hvernig við töpum eða aukum lífsorku. Við munum fá gesti sem spjalla við okkur um smáskammtalækningar (homeopathy) og mátt þeirra. Aukum Iffsorkuna, styrkjum Ifkama og sál og höldum okkur í góðu jafnvægi f vetur. 6 vikna námskeið. 06:15 Fitness Box Goran Spinning örvar Fitness Box Goran Spinning örvar Fítness Box Goran 07:15 Lúxus námskeið Goran Fitness box Magni Lúxus námskeið Goran Fitness box Magni Lúxus námskeið Goran 08:15 Jóga og vellíðan Anna Rósa Jóga og vellíðan Anna Rosa Jóga og vellíðan Anna Rósa 09:15 Flott form Marta Flott form Marta Flott form Marta 10:15 Nýbakaðar mömmur Marta Jóga Anna Rósa Nýbakaðar mömmur Marta Jóga Anna Rósa Nýbakaðar mömmur Marta 10:00 Spinning Anna 12:05 Spinning Marta Spinning Anna Spinníng Marta Spinning Anna Spinning Marta 11:00 Laugar- dagsfjör Arma 16:30 Styrkur/Jafnvœgi Anna Rósa Fitubrennsla Marta Styrkur/Jafnvægi Anna Rósa Fitubrennsla Marta Jóga Anna Rósa 13:00 Jóga Anna Rósa 17:30 Jóga Anna Rósa Fit ball Niki Jóga Anna Rósa Fit bail Niki Fitness box Magni OPNIR TÍMAR NÁMSKEIÐ 18:30 Karlapúl Nonm Spinning örvar Kariapú! Nonni Spinning örvar Karlapúl Nonni 19:30 Lúxus námskeið Goran Lúxus námskeið Goran Lúxus námskeið Goran Lúxus námskeið Goran Lúxus námskeið Goran Planet Reykjavlk áskilur sér rétt til að breyta tðflunni án fyrin/ara Niki Nonni Magni Marta Goran Anna Eiríks Austurstræti 6-10 101 Reykjavík sími: 511 1640 www.lifstill.is PLaneT reYKjavÍK

x

Dagblaðið Vísir - DV

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Dagblaðið Vísir - DV
https://timarit.is/publication/255

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.

Aðgerðir: