Alþýðublaðið - 30.09.1969, Side 11

Alþýðu'blaðið 30. september 1969 11
HEILSUVERND
Framhald 2. síðu.
séð með hinni margþættu fé-
lagsmálalöig'gj af.
Ótvíræö sönnuu fyrir því,
hvern áhuga menn haifa fiyrir
heilsufari síwu, var hin m ikila
herferg gegn sykursýlki, sem
‘hafin var í Saimibandslýðveld
inu fyrir nclklkrum áruim. Með
mjög handhægum, sérstaklega
gerðuim rannsclkuarrenniug;
getur hiv-er sem er, án lækn-
isaðstoðar, prófað á siáifum
sér, hvort einkenni sýkursý'ki
geri vart við sig. Þess' r renn-
ingar voru sendir fyrst ibúum
Mundhenbongar. Notkunar-
reglur fyflgdu og mleira að
,segja var póstgjaldið u’ndir
endursend ngu renningsins
greitt fyrir.fram, þar sem rétti
lega var pert ráð fyrir, að að
eins litill hluli íhúanna
my'ndi annars sinna málinu
og endursenda renningirín. En
þetta k.'Qm heM!ur e'kki að
fuhu gagni; miangir létu und
ir höfug leggijafet að s.nna til
mælunum. En þrlátt fyrir állt
sýndi rannsóknin að hedmingi
fleiri voru mieð sýkursýki en
áður var Jcunnugt. En það
er eít rtelktarverðast. að þeir
■sylkurisýikisjúkiinigar sem funldl
ust á þennan hátt, vissu elldki
sjá'lfir, að þefr voru sjiúlkir, og
a5 mHiín mun auðveidara
er að læíkna ve kina á bynj'un
anstiginu en siðar. Nú eru
þessir rann.sólknarnenningar
fáanll'ep’r í öllum lylfjabúðum
og kcsta 10 pfenninga, eð'a
ePiki m°ira en e nn .vindling-
ur, Samt sem áður er eftir-
snurnin ekíki miikil, á sama
t'ima sfm ■ óhemjumagn
er keyp.t qtf vÍn'dH'nguim, þrlátt
fyrir allar aðvaranir um
lunffr-kraifc'ba
ávaxtasafi, rúgbrauð með síld,
maltbrauð með kaefu, eða heil-
hveitibrauð með osti, auk þess
eitt epli eða gulrót.
Nestið þarf líka að vera í
þægilegum og góðum umbúð-
um, snyrtilegt og lystugt. Bezt
er að nota lítinn kassa, sem
auðveldlega kemst í skólatösk-
una. Nett hitaflaska heldur
kakóinu heitu og mjólkinni
kaldri.
Um fram allt forðizt að hafa
hvort heldur er nestið eða
morgunverðinn alltaf nákvæm-
lega eins, breytið til, látið eitt-
hvað koma á óvænt.
Á. Bj.
FASTEIGNASALA,
fasteignakaup, eignaskipti.
Baldvin Jónsson, hrl.,
Fasteignasalan, Kirkjutorgi 6,
15545—14965, kvöldsími 20023.
VEED V- BAR
KEÐJUR er rétta lausnin
Það er staðreynd að keðjur eru öruggasta vörnin
gegn slysum í snjó og hálku.
WEED keðjurnar
stöðva bílinn öruggar.
Eru viðbragðsbetri
og Kalcla bílnum
stöðugri á vegi.
Þér getið treyst
Weed V-Bar keðjunum.
Sendum í 'póstköfu
um allt land.
KKISTI.W GUDXASOX IK.F.
Klapparstíg 25—27 — Laugaveg 168
Sími 12314 — 21965 - 22675.
Styrkir til náms
í félagsráðgjöf
Samkvæmt ákvörðun félagsmá'laráðs Revkja
víkurborgar eru hér með auglýstir styrkir til
náms erl'endis í félagsráðgjöf.
Styrkir þessir eru fyrst og fr'emst ætlaðir
þeim, s'em hyggjast taka á h'endur félagsmála
störf í stofniunum Reykj avíkurborgar.
Nána-ri upplýsingar eru veittar í skrifstofu
Félagsmálastcfnunar Reykjavílif-irborgar,
Póáthú'sstræti 9, og skulu umsóknir hafa bor
izt þangað eigi sðar en 15. okt. m.k.
Félagsmálastofnun Reykj avíkurborgar.
Launahækkun
Athygli verzlunar- og skrifstofufóTks er vak-
in á liaunahækkuin,''sem varð frá og með'l.
■septefcnber s.l. vegna hæl l'cunar á vísitölu
uim 3.5 stig.
Verzlunarmannafélag Reykj avíkur.
HeiÞnivernd virðist því
vera erdalauat starlf.
OSTIJR
Framhald i bls. 6.
Þekið smurða rúgbrauðsneið
eða maltbrauðsneið með sneið
af gráðosti. Skreytt með epla-
bátum og steinselju.
Nú þegar skólarnir eru al-
mennt hafnir, þykir tilhlýði-
iegt að víkja nokkrum orðum
að matarræði skólabarna. í
bækling osta og smjörsölunnar
um það efni, segir svo m.a.:
Skólabörnin þurfa holla og
góða fæðu.
Rétt samansettur morgun-
verður er þess vegna einhver
mikilvægasta máltíð dagsins.
Vandið því vel til hans. Notið
mjólk, súrmjólk og ost, ein-
hvern ávöxt eða ávaxtasafa
sem gefa C vítamín, brauð,
hafragraut og slátur, sem gefa
auk annarra efna járn og B
vítamín. í flestum tilfellum
hafa börn og unglingar með
■sér nesti í skolann. Mismunandi
ríflegt eftir því hversu lengi
þau eru að heiman. Gott nesti
er til dæmis mjólk, kakó eða
TÓNABÆR — TÓNABÆR — TÓNABÆR
Eldri borgarar
,,Opið hús‘ er alla miðvi'kudaga í Tónabæ frá
kl. 1.30 — 5. 30 e.h. — DAGSKRÁ: Bridge
og önnur spil, upplýsingáþjónusta, bókaút-
lán, s'kemmtiatriði. — Flökkastarf verður
einnig framvegis á miðvilíidögum og á
mánu'dögum.
Miðvitudaginn 1. okt. kl. 4 e.h. Frímerkja-
söfnun. Kl. 4.30 e.h kvikmynd
Mánudaginn 6. okt. k'l. 2—6 e.h.: Saumaskap
ur, bastvLma, vefnaður, leðurvinna,
röiggvasaumur, filtvinna.
Miðvikuldáginn 6. okt. kl. 4 e.h.: Skák1, hnýt-
ing og netagerð.
Mániudaginn 13. okt. M. 1.30 e.h.: félagsvist,
kl. 4 e.h.: teikning, málun.
Nánari upplýsingar veittar að Tjarnargötu
11. Viðtalstími kl. 10—12* f.h. sími 23215.
Félaigsstarf eldri borgara.
ALÞÝÐUBLAÐIÐ
vantar blaðburðarbörn í eftirtalin hverfi:
Freyjugötu
Karfavogi.
Húsmæður!
Gerið svo vel að líta inn. — Matvörumark-
aðurinn er opinn til kl. 10 á kvöldin.
Munið hið lága vöruverð.
VÖRUSKEMMAN GRETTISGÖTU 2
Auglýsingasíminn er 14906