Fréttablaðið - 26.10.2004, Blaðsíða 20

ÞRIÐJUDAGUR 26. október 2004
FÆST Í APÓTEKUM,
FJARÐARKAUP
OG HAGKAUP.
FJÖLVÍTAMÍN
MEÐ GINSENG
Aukin líkamleg orka
og andleg vellíðan
F
í
t
o
n
/
S
Í
A

F
I
0
0
9
1
3
8
Í Jógasetrinu Brautarholti 20 er
Sahaja-jóga kennt í sjálfboða-
vinnu. Kennarinn Rita Defruyt
frá Belgíu segir það vera í sam-
ræmi við fordæmi frumkvöðuls
Sahaja, hinnar indversku Shri
Mataji Nirmala Devi. Kenndar
eru einfaldar hugleiðsluæfingar
og er mælt með því við iðkendur
að þeir hugleiði við mynd af Shri
til að auka hughrifin.
Markmiðið með Sahaja að
vekja upp svokallað Kundalini, afl
sem tengist alheimsorkunni, en
með því megi vinna á ýmsum
kvillum og öðlast andlegt og lík-
amlegt jafnvægi. „Í hverjum ein-
staklingi býr orkukerfi sem byggt
er upp af sjö orkustöðvum,
Kundalini og Andanum,“ segir
Rita. „Sahaja-jóga snýst um að
virkja þetta orkukerfi til að ná
aftur því jafnvægi og einingu við
annað fólk sem við fæddumst með
en höfum glatað á leiðinni, en Sa-
haja-jóga merkir einmitt með-
fædd eining. Mannkynið getur
vaxið sameiginlega með því að
samræma öll trúarkerfi, en
Kundalini-vakning á sér sam-
stæðu í öllum trúarbrögðum, svo
sem endurfæðingu eða heilagan
anda í kristni og uppljómun í
búddisma. Shri bendir okkur á að
friður í heiminum verði ekki
tryggður fyrr en við höfum öðlast
jafnvægi og frið í okkar eigin sál-
arrótum.“
Þeir sem hafa áhuga á að
kynna sér Sahaja-jóga geta mætt í
Jógasetrið, en þar er tekið við
byrjendum öll mánudagskvöld
klukkan 20, eða kynnt sér heima-
síðuna sahajayogaisland.org. ■
Sahaja-jóga er kennt ókeypis í Brautarholti 20:
Meðfædd eining vakin á ný
Rita Defruyt segir að með því að vekja
upp þá lífsorku sem hefur legið í dvala
geti fólk hjálpað sjálfu sér og öðrum.
Lífstíðarsjúkdómar:
Upplýstir
óhraustari
Þeir sem þjást af lífstíðarsjúk-
dómum bæta yfirleitt ekki heilsu
sína með því að afla sér upplýs-
inga og fræðslu um þá á netinu,
heldur þvert á
móti. Þetta sýn-
ir nýleg rann-
sókn sem
Svenska dag-
bladet tók þátt
í. Blaðið ræður
fólki fremur
frá því að vafra
um netið í leit
að lýsingum á
eigin sjúkdómi.
Rannsóknin
var gerð á
4.000 einstak-
lingum sem all-
ir voru með lífstíðarsjúkdóma,
svo sem sykursýki og astma. Allir
voru þeir vel upplýstir um heilsu
sína en það sem kom á óvart var
að þeir sem mest höfðu lesið um
sjúkdóminn á netinu lifðu ekki
heilsusamlegra lífi, heldur þvert
á móti. Ein af ástæðunum er talin
sú að þeir teldu sig oft vita betur
en læknarnir og færu því síður að
þeirra ráðum. ■
Þótt fólk viti allt
um sjúkdóm sinn
þá þýðir það ekki
að það lifi heilsu-
samlegra lífi.
Herferð gegn reykingum:
Hryllings-
myndir á
pökkunum
Evrópusambandið hefur hrundið af
stað herferð gegn reykingum með
birtingu hryllingsmynda af rotn-
andi lungum, æxlum í hálsi og hálf-
ónýtum tönnum. Bandalagið vonar
að stjórnvöld í Evrópubandalags-
löndunum muni nota þessar myndir
á sígarettu-
pakka framtíð-
arinnar. „Mynd-
irnar verða von-
andi hvatning
þeim sem þegar
reykja til að
hætta og koma í
veg fyrir að
börn og ungling-
ar verði tóbaks-
fíkninni að bráð.
Það er greini-
legt að auglýs-
ingar virka,
annars væri
fólk ekki alltaf
að auglýsa, og nú ætlum við að bæt-
ast í hópinn,“ segir David Byrne,
talsmaður heilbrigðismála innan
Evrópusambandsins.
Myndirnar, sem eru 42, eru flest-
ar mjög óhugnanlegar en líka er að
finna í þeim ákveðinn húmor þar
sem ein er af krumpuðu og skorpnu
epli með vísan í húð reykinga-
mannsins og ein af beyglaðri sígar-
ettu með vísan í getuleysi karl-
manna sem reykja. Um leið og
myndirnar voru kynntar var birt
skýrsla þar sem kemur fram að
650.000 Evrópubúar deyja úr reyk-
ingum árlega og að reykingar kost-
ar lönd Evrópusambandsins 100
miljarða á ári. ■
Tóbaksvarnamyndir
Evrópubandalags-
ins eru mjög
óhugnanlegar.