Fréttablaðið - 22.01.2013, Síða 27

7
Bio Kult Candéa
gegn Candida sveppasýkingu
í meltingavegi
Er fæðuóþol, meltingatruflanir, húðvandamál,
kláði á kynfærasvæði, skapsveiflur, rósroði,
brjóstsviði, þreyta eða pirringur að hrjá þig?
Prófaðu þá Bio Kult Candéa,
2 hylki á dag, hentar öllum.
Bio Kult Pro-Cyan
Nýtt fæðuabótarefni gegn þvagfærasýkingu
2 hylki á dag, fyrirbyggjandi gegn þvagfærasýkingu.
Innihald: Trönuberjaþykkni, mjólkursýrugerlar og
A vítamín. Hentar fyrirbyggjandi fyrir alla.
Sérhannað fyrir barnshafandi konur.
FR
U
M

afsláttur til 2. febrúar25%
Hvaða Spirulina ert þú að taka?
Árangur fer eftir gæðum
Fjölvítamín náttúrunnar
Næringarupptaka úr Lifestream Spírulína er meira og
nýtist betur en úr nokkru öðru fæði.
Fullkomið jafnvægi næringarefnanna gefur
einbeitingu, langvarandi náttúrlega orku og er gott
gegn streitu.
Dregur úr ofvirkni, sykurlöngun og sleni.
Styrkir ónæmikerfið, hentar börnum og fullorðnum.
13 vítamín og 16 steinefni · 18 aminósýrur · Blaðgræna · Omega GLA fitusýrur
SOD eitt öflugasta andoxunarensím líkamans
Eingöngu lífræn næringarefni tryggja betri upptöku og nýtingu í líkamanum.
Virkar frábærlega við flensu og kvefi
Hraust og hress! Árangur strax!
Súrefnistæmdar umbúðir vernda næringaefnin.
Vottað lífrænt.
12
ÁRA
VELGENGNI Á ÍSLANDI
lífræn bætiefni fyrir alla - heilsa til framtíðar
Bodyflex Strong vinnur gegn stirð-
leika og verkjum í liðamótum og
styrkir heilbrigði burðarvefja
líkamans. Inniheldur hvorki laktósa,
ger, glúten né sætuefni.
Bodyflex
Strong
www.birkiaska.is
Birkilauf (Betulic) hefur góð áhrif á
bæði vökvajafnvægi líkamans og
húð, örvar starfsemi nýrna og
þvagfæra. Hraðar efnaskiptum og
losar vatn úr líkamanum, dregur úr
bólgum og afeitrar líkamann.
Birkilaufstöflur
Bætir skammtímaminnið. Nýtist fólki
sem er undir álagi og fæst við flókin
verkefni. Hentar vel eldri borgurum,
lesblindum og nemendum í prófum.
Dregur úr streitu, eykur ró og bætir
skap.
Minnistöflur
Brokkólíspírur
Brokkólíspírur eru spíruð fræ
brokkólíplöntunnar og eru frábær
uppspretta af sulforaphane. Þær
innihalda 10 til 100 sinnum meira
af sulforaphane heldur en fullvaxta
brokkólíplanta. Fjölmargar rann-
sóknir sýna að sulforaphane er
frumuverjandi og getur varnað
þróun krabbameins, hægt verulega
á vexti krabbameinsfruma (65-
80%) og varnað því að krabbamein
dreifi sér.
Þá hafa rannsóknir sýnt að
neysla brokkólíspíra getur varnað
skemmdum eftir súrefnisþurrð
við hjartaáfall og heilablóðfall.
Brokkólíspírur eru jafnframt ríkar
af andoxunarefnum sem hjálpa
líkamanum að eyða sindurefnum
sem talin eru orsök ýmissa
hrörnunarsjúkdóma og hrörnunar
líkamans almennt.
Spírur- auðmelt fæða
sem eykur orku
Aðrar spírur eins og radísuspírur,
alfa-alfaspírur og smáraspírur hafa
einnig mjög góð heilsufarsleg áhrif.
Spírur eru próteinríkar, lágar í
fi tu, án kólesterols og vítamínríkar.
Við spírun eykst magn vítamína
gríðalega, t.d. eru linsur sem
hafa frekar lágt gildi á C vítamíni
ein besta uppspretta C vítamíns
eftir spírun. Með því að spíra fræ
aukast einnig ensím og steinefni
fræsins. Ensímríkt fæði er auðmelt
þar sem það auðveldar upptöku
næringarefnanna fyrir líkamann.
Spírun brýtur næringarefnin niður
í það form sem líkaminn getur
nýtt sér og tekur upp í gegnum
slímhúð meltingarfæranna.
Með neyslu spíraðrar fæðu eyðir
líkaminn þannig ekki orku né eigin
emsímforða til að brjóta niður
fæðuna heldur tekur næringarefnin
beint upp.
Það má því kannski segja
að spírað fæði og sér í lagi
brokkólíspírur séu vegna eiginleika
sinna hið eina sanna heilsufæði.
SPÍRUR – HVAÐ
ER MÁLIÐ?
BROKKÓLÍSPÍRUR ER SKEMMTILEG NÝJUNG Í HEILSUHÚSINU EN SUMIR SEGJA
AÐ SPÍRUR, ÞÁ EKKI SÍST BAUNASPÍRUR, SÉU HIÐ EINA SANNA HEILSUFÆÐI.
BAUNASPÍRUR ERU MEÐAL ANNARS TALDAR HAFA FORNVARNARGILDI GEGN
KRABBAMEINI, FRUMUSKEMMDUM OG HRÖRNUN. EN HVERS VEGNA? HVAÐ ER
ÞAÐ SEM GERIR BAUNASPÍRUR SVONA MEINHOLLAR?
Auðvelt er að bæta spírum
við daglegt fæði. Spírum er
hægt að bæta út í salatið,
setja í samlokuna, þær
fara vel með fi ski, kjöti og
grænmetisréttum. Þá er
frábært að setja þær í grænu
drykkina. Hér til hliðar er
brauðsneið með reyktum laxi
og radísuspírum.