Fréttatíminn - 08.07.2011, Síða 38

34 heilsa Helgin 8.-10. júlí 2011
 NáttúrulækNiNgar Jurtaolía
É
g hef oft verið undrandi á
því hve olían selst hratt því
ég hef aldrei auglýst hana,“
segir Gígja Kjartansdóttir
Kvam, framkvæmdastjóri og
eigandi Urtasmiðjunnar á Akureyri, en
hún þróaði Jurtaolíu við sveppasýkingu í
leggöngum fyrir um fimmtán árum. „Það
virðast vera ótrúlega margar konur sem
þurfa á olíunni að halda. Konur sem hafa
átt mikinn vanda til að fá sveppasýkingu
og eru kannski búnar að vera að nota lyf,
jafnvel einhver rándýr sveppalyf, sem
hafa virkað fyrst og svo með mismunandi
árangri – þær hafa svo ótal margar sagt
að eftir að þær prófuðu þessa olíu hafi
gjörbreytt lífi þeirra hvað þetta varðar
– svo að þetta virðist virka mjög vel og
virðist kærkomið val fyrir þær.“
Gígja þróaði olíuna í samstarfi við
kvensjúkdómalækni á Akureyri. „Hann
hafði olíuna á stofunni hjá sér í tvö ár á
meðan ég var að finna réttu blönduna og
fékk nokkrar konur í lið með sér til að at-
huga hvort olían virkaði. Hann fékk þær
til að koma aftur á stofuna skömmu eftir
fyrstu notkun og var í flestum tilvikum
ekki um neina sveppasýkingu að ræða
eftir eina viku.“
Gígja tekur það þó fram að ekki megi
líta á vörur hennar sem lyf heldur séu
þetta húðvörur, krem, smyrsli og olíur
sem hún vinni úr jurtum og lífrænum
efnum úr náttúrunni. „Í þessari tilteknu
jurtaolíu eu auk tea tree olíunnar, lífræn-
ar jurtaolíur, kókossmjör og ýmsar jurtir
m.a. morgunfrú og kamillujurt svo að
eitthvað sé nefnt.“ Að sögn Gígju er tea
tree-olían öðru nafni nefnd „náttúrulegi
sveppabaninn“. „Tea tree-olían er unnin
úr tré sem vex í Ástralíu. Hún er mjög
sótthreinsandi og drepur sýkla en er
aðallega þekkt fyrir virkni á sveppi.“ Auk
sveppasýkingar í leggöngum segir Gígja
að tea tree-olían virki vel á húðsvepp,
vörtur og unglingabólur. „Ég framleiði
líka pakka sem ég kalla Kvennaþrennu
og í henni er jurtaolían, túpa af græðandi
smyrsli og önnur túpa með jurtasalva.
Slímhúðin vill oft þorna eftir sveppasýk-
ingu og því er gott að bera mild smyrsl og
jurtasalva upp í leggöng og útvortis til að
fá aftur mýkt og raka.“
Vörur Urtasmiðjunnar eru ekki lyf
heldur lífræn heilsuvara eða snyrtivara
sem er unnin úr villtum jurtum úr ís-
lenskri náttúru og lífrænu hráefni. „Þetta
byrjaði með jurtum og olíu fyrir mína
nánustu. Áhugann fékk ég frá ömmu
minni sem bjó til smyrsl úr græðandi
jurtum sem hún notaði bæði fyrir menn
og skepnur. Íslensku jurtirnar eru aðal-
uppistaðan í mínum vörum en ég vinn
líka öll kremin mín alveg frá grunni
þannig að þetta er dálítið mikil vinna.
Flestir sem ég veit um og eru að búa til
krem flytja inn tilbúna grunna, því ég veit
þá að varan inniheldur einungis besta
hráefnið“
Urtasmiðjan er fjölskyldufyrirtæki
á Svalbarðsströnd við Eyjafjörðinn en
vörurnar fást víðast hvar í náttúruvöru-
verslunum og heilsubúðum. Nánari upp-
lýsingar um vörurnar er að finna á www.
urtasmidjan.is
Náttúrulegur sveppabani
Ég fram-
leiði líka
pakka sem
ég kalla
Kvenna-
þrennu og
í henni er
jurtaolían,
túpa af
græðandi
smyrsli og
önnur túpa
með jurta-
salva.
– Lifið heil
Fyrir þig
í Lyfju
www.lyfja.is
ÍS
L
E
N
S
K
A
/S
IA
.I
S
/L
Y
F
5
53
92
0
6/
11
Ertu með
frjókornaofnæmi?
Virkar innan 15 mínútna.
Livostin® (levokabastin); nefú›i 50 míkróg/skammt og augndropar 0,5 mg/ml. Livostin er fáanlegt án lyfse›ils og er nota› gegn ofnæmisbólgum í nefi og augum. Verkun
lyfsins hefst innan 15 mínútna og stendur í margar klukkustundir. Skammtastær›ir eru flær sömu fyrir börn og fullor›na: Nefú›i: 2 ú›askammtar í hvora nös 2 sinnum á dag.
Hver ú›askammtur inniheldur um 50 míkróg af levokabastini. Halda skal me›fer› áfram eins lengi og flörf krefur flar til einkennin eru horfin. Augndropar: 1 dropi í hvort auga
2 sinnum á dag. Ef fless gerist flörf má gefa skammtinn allt a› 4 sinnum á dag. Hver dropi inniheldur u.fl.b. 15 míkróg af levokabastini. Halda skal me›fer› áfram eins lengi
og flörf krefur flar til einkennin eru horfin. Varú›: Ekki má nota Livostin ef flekkt er ofnæmi fyrir levokabastini e›a einhverju hjálparefnanna. Ekki er rá›legt nota mjúkar
augnlinsur me› Livostin augndropum. Gæta skal varú›ar hjá sjúklingum me› skerta n‡rnastarfsemi. Aukaverkanir: Tímabundin erting í nefi strax eftir gjöf lyfsins er algeng
(um 5% sjúklinga). Tímabundin erting í augum, strax eftir gjöf lyfsins er algeng (um 16% sjúklinga). Ofnæmi hefur í einstaka tilvikum komi› fram. Me›ganga og brjóstagjöf:
Lyfi› veldur fósturskemmdum í d‡ratilraunum og ætti flví ekki a› nota á me›göngutíma. Lyfi› skilst út í mó›urmjólk, en áhrif á barni› eru ólíkleg vi› venjulega skömmtun.
Lesi› allan fylgise›ilinn vandlega á›ur en byrja› er a› nota lyfi›. Handhafi marka›sleyfis: McNeil Sweden AB. Umbo› á Íslandi: Vistor hf., Hörgatúni 2, 210 Gar›abæ.
Lifrin er undir stöðugu álagi vegna
streitu, áfengis- og kaffineyslu en
lifrin getur einnig orðið þreytt vegna
úrvinnslu á aukefnum í mat og
neyslu á sterkum lyfjum. Nú þegar
sumargleðin er í hámarki og áfengi
víða haft um hönd er gott að taka
mjólkurþistil reglulega. Þessi jurt
á sér langa hefð sem lækningajurt.
Það var samt ekki fyrr en á 8.
áratugnum sem þýskir vísindamenn
fóru að rannsaka jurtina að gagni.
Mjólkurþistill er ein af fáum jurtum
sem eiga sér ekkert jafngildi í heimi
hefðbundinna lyfja.
Mjólkurþistill
hreinsar lifrina
Blóðbergste við
timburmönnum
Nú er rétti tíminn til að tína blóð-
berg en samkvæmt nýútkominni
bók Arndísar Lindu Jóhannes-
dóttur, Íslenskar lækningajurtir,
er sterkt te af jurtinni, drukkið
fjórum til sex sinnum á dag, tvo
til þrjá daga í senn, talið gott til
að venja fólk af áfengisdrykkju.
Sennilegt er þó að þetta þurfi að
endurtaka nokkrum sinnum með
hvíld á milli. Þá er það trú margra
að blóðbergste dragi úr timbur-
mönnum en blóðberg er einnig
mjög gott við ýmsum meltingar-
sjúkdómum þótt það sé mest notað
gegn flensu og kvefi. -þká
1 Skerið niður þá jurt sem nota á til
olíugerðar og setjið hana í glæra
krukku.
2 Hellið möndlu-, ólífu- eða sól-
blómaolíu yfir jurtina svo að olían
sé um helmingi meiri að rúmmáli
en jurtin.
3 Lokið krukkunni og geymið á
hlýjum stað, helst í sól, í 2-3 vikur.
Best er að láta krukkuna standa
grunnt í sandi, sem veldur því að
hitasveiflur verða minni.
4 Hrærið daglega í krukkunni.
5 Síið olíuna frá jurtinni og pressið
hratið vel til þess að ná allri
olíunni.
6 Hellið jurtaolíunni á dökkar flösk-
ur, merkið og dagsetjið og geymið
á köldum stað.
Úr bókinni Íslenskar lækningajurtir
– söfnun þeirra, notkun og áhrif eftir
Arnbjörgu Lindu Jóhannsdóttur.
Olíu má búa til úr öllum
jurtum sem þykja góðar til
útvortis notkunar.
Heimatilbúin jurtaolía
gígja kjartansdóttir kvam „Það virðast vera ótrúlega
margar konur sem þurfa á Jurtaolíunni að halda.“
Gígja Kjartansdóttir Kvam er
eigandi Urtasmiðjunnar sem fram-
leiðir krem og smyrsl sem vinna á
alls konar vandamálum og þykja
til að mynda hafa góð áhrif á gigt,
liðverki og vöðvabólgu.
forte
Multidophilus Forte er breiðvirk
probiotic blanda  sem inniheldur
10 Milljarða virkra gerla.
Mælt er með einu hylki á dag til að
viðhalda góðri þarmaflóru.
„Probiocap®”
Multidophilus forte er
framleitt með nýrri aðferð
sem tryggir líftíma gerlana
og virkni þeirra.
Ný og öflug blanda
af meltingargerlum
Multi
doPhilus
Fæst í heilsubúðum, apótekum
og flestum matvöruverslunum.
PANTAÐU TÍMA
517 3900
Pantaðu tíma í göngugreiningu Flexor í síma 517 3900
ÆTLAR ÞÚ AÐ
HLAUPA MARAÞON?
Orkuhúsinu
Suðurlandsbraut 34
S. 517 3900 / www.flexor.is
PI
PA
R
\
TB
W
A
•
S
ÍA
•
1
11
12
8