Dagblaðið Vísir - DV - 10.06.2016, Blaðsíða 11

Helgarblað 10.–13. júní 2016 Fólk Viðtal 11
„Ég fraus bara og ætlaði að drífa
mig út, en þá dregur hann mig inn.
Klárar það sem hann átti eftir að
klára. Hrækir framan í mig og dreifir
blóðinu mínu og hrákanum sínum
yfir andlitið á mér. Hendir mér svo
inn á bað og skipar mér að þrífa á
mér hárið og andlitið.“
Hún segist því næst hafa þurft að
múta manninum til að komast úr úr
íbúðinni. „Ég gaf honum tvo valkosti:
annaðhvort myndi hann hleypa mér
út eða ég myndi öskra þangað til ná-
granni eða einhver annar hringdi á
lögregluna,“ segir hún. Telur hún að
sú hótun hennar hafi alið á hræðslu
hjá manninum þar sem hann var við
að ljúka reynslulausn, og hafi hann
því hleypt henni út að lokum. Hún
segir að hann hafi þó ekki séð neitt
athugavert við hegðun sína, og þegar
hún hafi tjáð honum að hún myndi
aldrei koma nálægt honum aftur hafi
hann ansað: „Hvað gerði ég eigin-
lega?"
Hundrað prósent alvara
„Ég lofaði sjálfri mér því að ég myndi
ekki ala barnið mitt upp við svona
aðstæður. Ég fór ekki af að því ég vildi
það, heldur af því að ég þurfti þess,“
segir Embla því næst og bætir við að
fyrsti mánuðurinn eftir að hún sleit
sambandinu við manninn hafi verið
„hræðilegur“. „Þetta var eins og að
læra að ganga upp á nýtt. Ég var bara
ein taugahrúga, alltaf að vona að
hann myndi breytast.“
Hún segir manninn áfram hafa
reynt að hafa samband við hana, og
að hann hafi sífellt komið upp með
nýjar og nýjar ástæður. „Hann kom
til dæmis heim til mín, eingöngu
til þess að segja mér hvað ég væri
ógeðsleg. Hann fór ekki fyrr en ég var
gjörsamlega niðurbrotin.“
Hún segir manninn enn fremur
hafa þrýst á hana eftir að hún tók þá
ákvörðun að opna sig um samband
þeirra við fólk. Hann hafi þá spurt
hana hvort það væri nauðsynlegt.
„Ég sagði honum að við viss-
um bæði að það væru mun fleiri
hlutir sem hann gerði, hlutir sem
eru ekki nethæfir, og hann játaði
því. Svo lét ég hann vita af því að
ef hann reyndi aftur að hafa sam-
band þá myndi ég uppljóstra öllu
og fleiru til lögreglu,“ segir hún en
hún kveðst vera orðin vongóð um
að þurfa ekki að eiga í frekari sam-
skiptum við manninn.
„Ég hef fengið frið og ég veit að
ég mun fá frið þar sem að hann veit
núna að mér er hundrað prósent
alvara með því sem ég er að gera.“
Ekki hægt að leggja fram kæru
„Það var ótrúlega erfitt að ganga í
gegnum allar þessar tilfinningar því
maður er svo fljótur að gleyma því
slæma hjá fólki sem maður elskar.
Ég gekk um öll gólf skjálfandi úr
hræðslu og hélt áfram að lifa eftir
hans reglum og ég geri það ennþá
smávegis í dag,“ segir Embla. Hún
kveðst vera heppin að eiga góða að:
hennar nánustu hafi náð að hindra
hana í að leita til mannsins á ný. „Ég
fékk líka ráðgjafa í skólanum sem
er yndislegur. Hún hjálpaði mér að
öðlast skilning á þessu öllu saman
og hegðun ofbeldismanna og þá
small þetta allt saman.“
Embla kveðst hafa tekið þá
ákvörðun á dögunum að leggja fram
kæru á hendur manninum fyrir
heimilisofbeldi. „Ég áttaði mig á því
að ég væri að „kóa“ með ofbeldis-
manni og það mun ég aldrei gera,“
segir hún. Ekkert varð þó úr þess-
um áætlunum Emblu en hún kveðst
hafa fengið þau svör hjá lögreglu að
ekki væri hægt að leggja fram kæru
í málinu þar sem ekkert áverkavott-
orð er til staðar.
Meðvirknin enn til staðar
Hvernig er staðan á þér í dag?
„Ég er á góðu róli, ég er þakklát
fyrir að vera komin frá þessu. Eins
og vinur minn sagði þá er frelsið það
mikilvægasta sem við höfum í þessu
lífi. Ég er búin að koma frá mér því
sem ég þurfti og ég ætla mér ekki að
dvelja við þetta.
Þetta fékk mig til að hugsa um
sjálfa mig og strákinn minn og mín
markmið. Það er líka gott að geta hitt
vinkonurnar og fengið að vera ég sjálf.
En auðvitað er þetta erfitt og með-
virknin í hans garð er ennþá mikil.“
Af hverju langar þig að koma
fram með þessa frásögn?
„Aðalástæðan er reiðin í minn garð,
fyrir að hafa ekki farið á spítala og
fengið áverkavottorð. Ég var svo reið
að geta ekki kært hann, vegna þess að
þá hefði ég hugsanlega getað varað
aðrar stelpur við svo þær þyrftu ekki
að lenda í því sama og ég.“
Aðspurð um hverju hún vilji helst
koma á framfæri segist Embla hvetja
einstaklinga til að vera meðvitaðir og
lesa sér til um helstu persónueinkenni
ofbeldismanna og -kvenna, enda geti
meðvirknin verið ótrúlega blind-
andi afl. „Leitið aðstoðar, til dæmis í
Kvennaathvarfinu og fáið ráðgjafa þar.
Hlúið að sjálfum ykkur, því enginn á
skilið að lifa í svona ótta.“ n
Andlegt ofbeldi oft lúmskt
Á heimasíðu Kvennaathvarfsins kemur meðal annars fram:
Andlegt ofbeldi karla gagnvart konum verður þegar sjálfsmynd konunnar fer að brotna
niður og maður nýtir sér það sem stjórntæki. Stjórnunin felst þá í því að maðurinn hefur
meiri áhrif á líðan, hegðun og skoðanir konunnar en hún sjálf. Margar konur sem koma í
Kvennaathvarfið búa við andlegt ofbeldi til jafns við líkamlegt og kynferðislegt en þó að
sár utan á líkamanum grói fljótt gróa ósýnileg ör andlegs ofbeldis seint. Fleiri konur leita
stuðnings hjá Kvennaathvarfinu vegna andlegs ofbeldis en líkamlegs og er það til marks
um hversu alvarlegt það getur verið.
Andlegt ofbeldi getur verið mjög lúmskt og ferlið tekið mörg ár án þess að nokkurn
tímann séu lagðar hendur á konuna. Án þess að fólk átti sig á því getur ofbeldið verið
orðið mjög gróft en viðmiðin hafa færst til og það sem eru óeðlileg samskipti þykja
hversdagsleg. Samskipti geta byrjað með ástúð og hlýju og til dæmis afbrýðisemi þótt
vottur um ást og umhyggju. Þegar kona er farin að breyta hegðan sinni og lífi sínu þannig
að maðurinn þurfi ekki að hafa ástæðu til afbrýðisemi, til dæmis að forðast að tala
við aðra karlmenn, er maðurinn farinn að stjórna konunni og ástandið orðið óeðlilegt.
Sömuleiðis ef konunni er sagt hvað hún eigi að segja og hugsa, í hverju hún eigi að vera
og svo framvegis.
Andlegt ofbeldi karla gegn konum getur birst með mörgum hætti og má þar nefna
einangrun, efnahagslega stjórnun, hótanir og ógnanir og tilfinningalega kúgun.
Rúmlega 90 prósent þeirra kvenna sem leituðu til Kvennaathvarfsins á seinasta ári
nefndu andlegt ofbeldi meðal ástæðna dvalar.
Niðrandi athugasemdir
Dæmi um setningar sem Embla fékk að sögn að heyra frá
manninum.„Þú ert það feitasta
sem ég myndi
fara í.
„Ég er það
besta sem
þú munt fá.
„Þú ert ógeðsleg.
„Þú ert
hóra, all-
ir vöruðu mig við
þér.
„Það mun enginn
elska þig, ekki einu
sinni foreldrar þínir gera
það.
„Þú munt
bara enda
með níðingi.
„Ég get ekki horft
framan í þig, þú
ert svo ógeðsleg.
„Ef þú ferð
í annan
strák, þá skýt ég
þig í hausinn.
„Oft á dag
fékk ég
spurninguna
„hver á þig?“
Mæðgin á góðri stundu.
Thealoz inniheldur trehalósa sem er náttúrulegt efni
sem finnst í mörgum jurtum og dýrum sem lifa í mjög
þurru umhverfi.
Trehalósi eykur viðnám þekjufrumna
hornhimnunnar gegn þurrki.
Droparnir eru án rotvarnarefna
og má nota með linsum.
Þurrkur í augum?
Thealoz augndropar
Fæst í öllum helstu apótekum.
Ég hef verið að glíma við augnþurrk. Ég nota
Thealoz gervitár af því mér finnst þau smyrja
augun vel, þau eru með langvarandi virkni, unnin
úr náttúrulegum efnum og þau eru laus við öll
aukaefni sem mér þykir kostur.
Heiðdís Björk Helgadóttir