Fréttablaðið - 02.06.2017, Blaðsíða 40

Nú slaknar á streituorkunni
Elsku Hrúturinn minn, þó að þú hafir lent
í mýmörgum hindrunum undanfarið þá
sérðu að það eru bara áskoranir. Þú munt
brátt finna til svo mikillar gleði eins og þú
hafir sigrað í hindrunarhlaupi, og þótt það sé
svo margt fram undan, enn þá fleiri hindr-
anir – skaltu nota orðið „spenna“ frekar en
„hindrun“ því þetta er bara tilhlökkun fyrir
því nýja sem bíður þín. Ég veit að þér finnst
margt hafa verið ósanngjarnt, en þetta er
bara reynsla í sparifötunum. Þú átt eftir að
vera orðheppinn og munt treysta miklu
meira á innsæi en áður. Það slaknar á streitu-
orkunni í andliti og herðum og þú munt eiga
auðvelt með að taka áskorunum og vinna
þær jafnharðan. Snúðu verkefnum þér í vil
með því að hafa skemmtilegheit og sýna
öðrum að þeir hafi ávinning af því að gera
eins og þú segir.
Spáin gildir fyrir júní
Lengri útgáfa af stjörnuspá á
visir.is/SiggaKlingJúníspá Siggu Kling
21. mars–19. apríl
Hrúturinn
20. apríl–20. maí
Nautið
21. maí–20. júní
Tvíburinn Krabbinn
23. júlí–22. ágúst
Ljónið
23. ágúst–22. september
Meyjan
23. september–22. október
Vogin
23. október–21. nóvember
Sporðdrekinn
22. nóvember–21. desember
Bogmaðurinn
22. desember–19. janúar
Steingeitin
20. janúar–18. febrúar
Vatnsberinn
21. júní–22. júlí
19. febrúar–20. mars
Fiskarnir
Spáin birtist fyrsta föstudag hvers mánaðar
Þú átt gott karma inni
Elsku Krabbinn minn, þú ert það merki sem
hefur mest áhrif á fólk í kringum þig – þú ert
„the Bold and the Beautiful“. Innra með þér
býr líka mikil „business“-týpa, þú kemur þér
á óvart frá ári til árs. Að sjálfsögðu hefur þú
átt þín erfiðu tímabil eins og allir, en það er í
eðli þínu að þó þú fallir kröftuglega á rassinn
þá stendur þú upp aftur eins og búmerang.
Þetta er besti kraftur sem er nokkurn tímann
hægt að hafa svo þú skalt faðma erfið-
leikana, það eru þeir sem komu þér þangað
sem þú ert! Þú hefur svo litríka framkomu og
annaðhvort elskar fólk þig (algjörlega meiri-
hlutinn!) eða reynir að níða af þér skóinn
eða eyðileggja fyrir þér, það skaltu bara nota
sem eldsneyti. Þú ert svo hvetjandi og mikill
kennari, þannig skapar þú þér mjög gott
karma. Þannig að ef þú heldur að allt sé að
fara til fjandans mun lífið redda því af því að
þú átt það inni.
Í þér býr sálfræðingur
Elsku Ljónið mitt, þú tekur þátt í lífinu af ólg-
andi krafti! Það hafa verið töluverðar sveiflur
í kringum þig undanfarið, en alltaf stendur þú
upp aftur eins og fallegi bambusinn; bognar
en brotnar ekki. Þú byrjaðir í svo merkilegri
orku í kringum þann 25. maí og þessi orka á
eftir að hækka og sýna þér hvernig þú getur
breytt henni þér og öllum þeim sem þú
elskar í vil. Þetta er tímabilið þar sem sorgir
og sár gróa og þú tekur eftir því að kvíðinn
yfir lífinu er ekki nándar nærri eins mikill og
þú hefur fundið fyrir áður. Í kringum 9. júní er
svo ótalmargt búið að gerast sem bætir hag
þinn, þannig að ef þú verður með áhyggjur af
einhverju þá mundu að áhyggjur eru einskis
nýtar! Þú munt aldrei svíkja þá sem þú elskar,
það er í eðli þínu því þú ert með hjarta úr
gulli. Það er líka gaman að segja þér að þú
munt hjálpa öðrum að finna út úr sínum
ástar- eða vandamálum, því að í þér býr sál-
fræðingur.
Þú mátt vera kærulaus
Elsku Meyjan mín, það er búin að vera mikil
og há tíðni hjá þér og þú þolir illa að bíða.
Þér finnst eins og hlutirnir hafi ekki gengið
upp eins og þú vildir. Ég minni þig á að það
er bara smá seinkun á fegurðinni sem þú
vissir að væri á leiðinni, hún er að banka upp
á. Það er svo oft þannig að lausnirnar á öllu
þessu erfiða í lífinu eru beint fyrir framan
nefið á manni. Þú átt það til að leita langt yfir
skammt. Og eins og þú getur verið sterk og
veist þú átt ekki að láta annað fólk fara í taug-
arnar á þér, þá býr svo mögnuð tilfinning í þér
því í raun og veru hefurðu lítið lóuhjarta.
Þú ert svo sannarlega í sterkasta merkinu en
hjartað mitt, leyfðu þér að vera svolítið kæru-
laus og afslöppuð! Og mundu þessa sterku
setningu sem þú ættir að segja hvern dag: „Ég
læt lífið leysa þetta fyrir mig.“ Þú skalt svo
alveg sleppa því að búast við í eina mínútu að
aðrir muni gera daginn þinn ánægjulegri.
Gefðu þér tíma til að fagna
Elsku Vogin mín, það er mjög mikil spenna í
loftinu og ef þú notar hana rétt þá mun hún
breytast í orku. Þú vinnur allra best undir
pressu svo vertu ánægð og þakklát fyrir
pressuna. Það verða mörg „wake up calls“ í
kringum þig og þú finnur kraftinn koma, en
þú þarft reyndar að ganga frá málum sem
tengjast fólkinu í kringum þig fyrst. Það
virðist vera sem þú þurfir að hefja einhvers
konar uppgjör, illu er best af lokið. Kláraðu
það sem þér finnst leiðinlegt því þá mun það
að minnsta kosti ekki flækjast fyrir þér meira.
Gefðu þér því tíma til að fagna og eftir því
sem þú fagnar meira færðu meiri fegurð inn
í lífið. Í útgeislun ertu með svipaðan ljóma
og Amor, ástarengillinn sjálfur. Svo þú skalt
hugsa um það sem þú vilt og skrifa það svo
niður, því þá stimplast óskirnar betur inn í
orkuna þína. Og skoðaðu vel það sem þú
skrifar niður, því þá skilur þú miklu betur hvað
það er sem þú óskar þér.
Hættu að ofhugsa
Elsku Sporðdrekinn minn, það væri svo rosa
gott fyrir þig að hætta bara að hugsa. Allt of
margar hugsanir og pælingar skapa í raun
bara rykugan heila. Þú magnar upp allt sem
þú hugsar og síendurteknar hugsanir af hinu
sama þreyta þennan sólríka persónuleika
þinn. Við hugsum 65 þúsund hugsanir á
hverjum degi og í 90% tilfella eru þetta sömu
hugsanirnar og í gær, þetta getur haft lamandi
áhrif. Hvatvísin og fljótfærnin á það svo til að
skemma fyrir þér, svo teldu upp að tíu áður
en þú sendir skilaboð út eða lætur fólk fara
í taugarnar á þér, fólk sem þú jafnvel þekkir
ekki neitt. Gefðu þessu tímabili mikla þolin-
mæði því „þolinmæði“ er lausnarorðið til að
allt fari eins og þú vilt. Það er gott fyrir þig að
hafa marga bolta á lofti, geta svolítið hlaupið
úr einu í annað í staðinn fyrir að vinna bara
í einu í algjöru í öryggi. Það er svo ótalmargt
sem þú getur, en þú þarft bara að gera þér
grein fyrir því.
Hentu þér í djúpu laugina
Elsku Bogmaðurinn minn, þú leggur svo mikla
orku í að gera allt vel og ná árangri og þú
hefur bæði hæfileika til að vera undirmaður
og yfirmaður. Það er hins vegar alveg öruggt
að þú átt eftir að vera sjálfstæðari en þú
nokkurn tímann hélst. Það sem stoppar þig
stundum er að þér hættir til að setja annað
fólk í lífinu þínu á of háan stall og finnast það
vera svo miklu merkilegra en þú og það sem
í þér býr. En ef þú skoðar hlutina vel þá hefur
þú meiri hæfileika en þú getur ímyndað þér
og ef þú myndir peppa þig jafnmikið upp
og þú reynir að peppa upp fólkið í kringum
þig, þá myndi ekkert stoppa þig! Þú getur
náð árangri í hvaða keppni sem er, ef þú bara
setur hugann í það. Þú hefur miklu meira
úthald en hin merkin svo hentu þér út í djúpu
laugina. Að taka áhættu er það sem byggir
upp Bogmanninn, ef þú tekur enga áhættu þá
fyllist þú andleysi. Í ástarmálunum getur þú
náð þér í hvaða manneskju sem er, þú hefur
nefnilega svo tindrandi húmor og aðdrátt-
arafl.
Þú laðar að þér flott fólk
Elsku Steingeit, það er búið að vera mikið að
gera hjá þér og verkefnin hafa hlaðist upp.
En það þýðir ekkert að reyna að klára málin á
allt of skömmum tíma, þú hefur nægan tíma
og óskir þínar sem þú varst svo hrædd um
að myndu ekki uppfyllast eru að koma til þín
hver á fætur annarri. Þú ert alltaf svo flott og
mikil týpa að fólk í kringum þig dáist að þér
og hefur þá hugmynd um þig að þú hafir svo
miklu meira en þú sjálf gerir þér grein fyrir.
Vanmáttur einkennir þig oft, en það er orð
sem á ekki að vera í þínu merki. Þú laðar að
þér svo flotta vini sem eru svo miklar týpur
og fólk er algjörlega þitt áhugamál. Þú þarft
ekki að breiða yfir einföld mistök sem þú
kvíðir að aðrir frétti af. Öll mistök munu
gera þig merkari svo hafðu bara húmor fyrir
sjálfum þér og gerðu grín að aðstæðum því
það skiptir öllu máli hvernig þú tekur að-
stæðum því þá smitarðu þeim skoðunum
til allra í kringum þig – þú ert það sem þú
hugsar.
Gefðu ástinni tíma
Elsku Vatnsberinn minn, þú ert eitthvað svo
hress-andi. Þú hefur bæði skemmtilegan
húmor og andlega sál. Þú nýtur þín náttúrlega
langbest í að vera stjórnandi, bæði í vinnunni
og á heimilinu, án þess að vera með yfirgang.
Þú ert samningamaður í eðli þínu og átt mjög
ólíka vini. Þú þolir enga leti og sérstaklega
ekki hjá sjálfum þér en í sumar skaltu skoða
það að leti er sexí, að hvíla sig er mikilvægt og
að sofa er eitthvað sem á að vera í uppáhaldi
hjá þér. Þú ert búinn að hræðast einhverja
stöðu sem þú ert búinn að koma þér í en það
er bara ímyndun hugans að þú eigir eftir að
dvelja í henni. Svo margir hlutir eru að smella
saman, reyndar alveg á síðustu stundu, en
hversu spennandi væri lífið ef allt væri eins
og í bíómynd? Þú ert ósigrandi en þarft að
nota svolitla kænsku eins og stríðsmenn
þurfa til að ná árangri. Það eru miklu fleiri
í þínu lífi en þú sérð. Ástin er þarna, gefðu
henni tíma.
Ræddu markmiðin við aðra
Elsku Tvíburi, sú tilfinning hefur komið upp
að þér finnist þú vera að missa máttinn en
þú hefur svo einstaka hæfileika að breiða yfir
og sýna skemmtilega tilburði. Þú talar við
allt fólk eins og þú þekkir það og margt fólk
heldur að það þekki þig út og inn, en það er
mikill misskilningur. Þú hefur þetta skemmti-
kraftagen til að hressa alla við og vera stjarnan
í partíinu en samt viltu ekki tengja þig of
mikið við annað fólk, og alls ekki láta það
stjórna þér á neinn máta. Ekki lokast af með
hugmyndir þínar, ræddu markmið og áætlanir
þínar við aðra og hafðu ekki áhyggjur af því
að einhver steli hugmyndum þínum vegna
þess að þú ert einstakur og eitthvað mjög
merkilegt í sambandi við framtíð þína er að
smella saman. Krafturinn þinn er óstjórnlega
mikill því þú ert á besta tíma ársins og þessi
framkvæmdagleði varir fram á haust.
Áhyggjurnar í sjóinn
Elsku Fiskur, þú ert að fara inn í svo spenn-
andi og freistandi tíma og þú finnur að
lífsgleðin er að magnast í þér. Sumarið
þitt verður eins og hinn besti þjóðhátíðar-
smellur og þú sérð lífið í öðrum litum og
betra ljósi. Þú öðlast þessa innri ró sem er
þér svo mikilvæg og þú tekur þetta sumar
með trompi. Að sjálfsögðu verða ein-
hverjar pestir í kringum þig en þú ert svo
uppveðraður af lífinu sjálfu að það mun
ekki ná neinum tökum á þér. Þó þér finnist
þú eyða um efni fram gerir það ekkert til,
því heppnin fylgir þér og þú færð allt svo
margfalt til baka. Eftir því sem þú eldist,
gengur þér betur. Það er svolítið í eðli þínu
að hafa sjóð, því það er þinn öryggisventill.
Allt sem tengist vatni skiptir svo miklu máli
ef þig vantar orku, þú ert náttúrulega fiskur
– farðu í sund, sittu við sjóinn á þínum eigin
sérstaka stað. Hentu áhyggjunum í sjóinn,
snúðu við, farðu heim, og sjáðu að það
breytist eitthvað.
Skrifaðu í dagbók í sumar
Elsku Nautið mitt, það er búið að vera svo-
lítið nautaat í kringum þig svo þér hefur
fundist þú þurfa að verja þig með kjafti og
klóm. Að vera í varnarstöðu boðar bara gott,
það verður ekki skorað í þitt mark á meðan
vörnin er góð. Þetta á sérstaklega við um
maímánuð svo að júní gefur þér betri sýn
og betra yfirlit. Þá sérðu að þú hefur breytt
rétt og þó að það sé eitthvað eftir sem þú
þarft að passa upp á er eins og sérstakur
verndar engill vaki yfir þér og passi þig. Það er
mikilvægt fyrir þig að hefja hreinsun á huga
og líkama til að skilja hvað sannar tilfinn-
ingar eru. Slepptu því að leika þér að eldinum
og þar er ég bara að tala um tilfinningar og
ástina! Þú ert að fara inn í rómantíska og
skemmtilega tíma og mikið sannarlega væri
það mikill ávinningur að skrifa dagbók, þó
ekki væru nema þrjár setningar á dag.
2 . j ú n í 2 0 1 7 F Ö S T U D A G U R28 l í F i ð ∙ F R É T T A B l A ð i ð
Lífið
0
2
-0
6
-2
0
1
7
0
4
:3
7
F
B
0
4
8
s
_
P
0
4
5
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
4
0
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
0
4
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
0
9
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 1
C
F
E
-6
8
6
4
1
C
F
E
-6
7
2
8
1
C
F
E
-6
5
E
C
1
C
F
E
-6
4
B
0
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
3
B

F
B
0
4
8
s
_
1
_
6
_
2
0
1
7
C
M
Y
K