Morgunblaðið - 19.08.2019, Qupperneq 30

30 ÚTVARP | SJÓNVARP
MORGUNBLAÐIÐ MÁNUDAGUR 19. ÁGÚST 2019
–– Meira fyrir lesendur
NÁNARI UPPLÝSINGAR:
Katrín Theódórsdóttir
Sími: 569 1105 kata@mbl.is
Í blaðinu verður kynnt fullt af
þeim möguleikum sem í boði
eru fyrir þá sem stefna á
heilsuátak og bættan lífsstíl.
PÖNTUN AUGLÝSINGA:
Fyrir þriðjudaginn 20. ágúst
fylgir Morgunblaðinu
föstudaginn 23. ágúst 2019
Heilsa& lífsstíll
SÉRBLAÐ
Á þriðjudag Suðaustan 3-10 og
bjartviðri en 8-13 og dálítil rigning
með suðurströndinni. Hiti 8 til 15
stig, hlýjast vestanlands.
Á miðvikudag Austan 3-10 en 10-
15 með suðurströndinni. Rigning með suðurströndinni, einkum þó SA-lands, en annars
þurrt. Hiti 8 til 17 stig, hlýjast vestanlands.
RÚV
13.00 Útsvar 2016-2017
14.05 Enn ein stöðin
14.40 Maður er nefndur
15.15 Út og suður
15.35 Af fingrum fram
16.20 Tónlistarsaga Evrópu
17.50 Táknmálsfréttir
18.00 KrakkaRÚV
18.01 Lalli
18.08 Minnsti maður í heimi
18.09 Símon
18.14 Refurinn Pablo
18.19 Letibjörn og læmingj-
arnir
18.26 Klingjur
18.37 Mói
18.50 Landakort
19.00 Fréttir
19.20 Íþróttir
19.25 Veður
19.30 Kastljós
19.55 Menningin
20.10 Flökkuhópar í náttúr-
unni
21.10 Sýknaður
22.00 Tíufréttir
22.15 Veður
22.20 Hjá Fridu Kahlo
23.15 Haltu mér, slepptu mér
Sjónvarp Símans
08.00 Dr. Phil
08.45 The Tonight Show
Starring Jimmy Fallon
09.30 Síminn + Spotify
12.00 Everybody Loves Ray-
mond
12.20 The King of Queens
12.40 How I Met Your Mother
13.05 Dr. Phil
13.50 The Neighborhood
14.15 Jane the Virgin
15.00 90210
16.00 Malcolm in the Middle
16.20 Everybody Loves Ray-
mond
16.45 The King of Queens
17.05 How I Met Your Mother
17.30 Dr. Phil
18.15 The Tonight Show
Starring Jimmy Fallon
19.00 The Late Late Show
with James Corden
19.45 Superstore
20.10 Gordon Ramsay’s 24
Hours to Hell and Back
21.00 Seal Team
21.50 MacGyver
22.35 Mayans M.C.
23.35 The Tonight Show
Starring Jimmy Fallon
00.20 The Late Late Show
with James Corden
01.05 NCIS
01.50 The Good Fight
Stöð 2
Hringbraut
Omega
N4
Rás 1 92,4  93,5
07.00 The Simpsons
07.25 Friends
07.45 Gilmore Girls
08.30 Ellen
09.15 Bold and the Beautiful
09.35 Allir geta dansað
11.25 Divorce
11.55 Landnemarnir
12.35 Nágrannar
13.00 Britain’s Got Talent
14.05 Britain’s Got Talent
15.05 Britain’s Got Talent
16.05 Mom
16.25 Manstu
17.00 Bold and the Beautiful
17.20 Nágrannar
17.45 Ellen
18.30 Fréttir Stöðvar 2
18.55 Ísland í dag
19.10 Sportpakkinn
19.20 Veður
19.25 Grand Designs Aust-
ralia
20.20 Suits
21.05 The Righteous Gem-
stones
22.00 Snatch
22.45 60 Minutes
23.30 Succession
00.30 Our Girl
01.25 Jett
02.15 Knightfall
03.00 Succession
20.00 Bókahornið
20.30 Fasteignir og heimili
21.00 21 – Fréttaþáttur á
mánudegi
21.30 Verkalýðsbaráttan á Ís-
landi, sagan og lær-
dómurinn
endurt. allan sólarhr.
15.00 Omega
16.00 Á göngu með Jesú
17.00 Times Square Church
18.00 Tónlist
18.30 Máttarstundin
19.30 Joyce Meyer
20.00 Með kveðju frá Kanada
21.00 Let My People Think
21.30 Joel Osteen
22.00 Catch the Fire
23.00 Joseph Prince-New
Creation Church
23.30 Maríusystur
18.00 Nágrannar á norður-
slóðum (e)
18.30 Eitt og annað frá sumr-
inu (e)
endurt. allan sólarhr.
06.45 Morgunbæn og orð
dagsins.
06.50 Morgunvaktin.
07.00 Fréttir.
07.30 Fréttayfirlit.
08.00 Morgunfréttir.
08.30 Fréttayfirlit.
09.00 Fréttir.
09.05 Segðu mér.
09.45 Morgunleikfimi.
10.00 Fréttir.
10.03 Veðurfregnir.
10.13 Flugur.
11.00 Fréttir.
11.03 Mannlegi þátturinn.
12.00 Fréttir.
12.02 Hádegisútvarp.
12.20 Hádegisfréttir.
12.40 Veðurfregnir.
12.50 Dánarfregnir.
12.55 Samfélagið.
14.00 Fréttir.
14.03 Til allra átta.
15.00 Fréttir.
15.03 Að rækta fólk.
16.00 Síðdegisfréttir.
16.05 Hátalarinn.
17.00 Fréttir.
17.03 Tengivagninn.
18.00 Spegillinn.
18.30 Útvarp KrakkaRÚV.
18.50 Veðurfregnir.
18.53 Dánarfregnir.
19.00 Sumartónleikar evr-
ópskra útvarpsstöðva.
20.35 Mannlegi þátturinn.
21.30 Kvöldsagan: Hringsól.
22.00 Fréttir.
22.05 Veðurfregnir.
22.10 Tengivagninn.
23.05 Hátalarinn.
24.00 Fréttir.
19. ágúst Sólarupprás Sólsetur
REYKJAVÍK 5:32 21:32
ÍSAFJÖRÐUR 5:24 21:50
SIGLUFJÖRÐUR 5:07 21:33
DJÚPIVOGUR 4:58 21:05
Veðrið kl. 12 í dag
Norðlæg átt, víða 5-13 m/s, hvassast við A-ströndina. Skýjað fyrir norðan og austan og
dálítil væta um landið NA-vert en annars þurrt. Hiti 5 til 10 stig um landið norðanvert, en
11 til 17 stig syðra yfir daginn. Kólnar talsvert NA-lands í kvöld.
6 til 10 Ísland vaknar Ásgeir Páll,
Jón Axel og Kristín Sif vakna með
hlustendum K100 alla virka
morgna. Þú ferð fram úr með bros á
vör. Fréttir á
klukkutíma
fresti.
10 til 14
Erna Hrönn
Skemmtileg
tónlist og létt
spjall með
Ernu alla
virka daga á
K100.
14 til 18
Siggi Gunnars Sumarsíðdegi með
Sigga Gunnars. Góð tónlist, létt
spjall, skemmtilegir gestir og leikir
síðdegis í sumar.
18 til 22 Heiðar Austmann Betri
blandan af tónlist öll virk kvöld á
K100.
7 til 18 Fréttir Ritstjórn Morgun-
blaðsins og mbl.is sér K100 fyrir
fréttum á heila tímanum alla virka
daga.
Byggt á upplýsingum frá Veð
Veður víða um heim kl. 18.00 í gær að ísl. tíma °C Ve
Reykjavík 12 skýjað Lúxemborg 20 rigning Algarve 28 hei
Akureyri 8 skýjað Dublin 15 skúrir Barcelona 30 létt
Egilsstaðir 7 skýjað Vatnsskarðshólar 12 skýjað Glasgow 15 ský
Mallorca 34 heiðskírt London 20 rigning
Róm 29 heiðskírt Nuuk 10 skýjað París 21 létt
Aþena 29 heiðskírt Þórshöfn 11 rigning Amsterdam 19 létt
Winnipeg 14 léttskýjað Ósló 17 skýjað Hamborg 18 létt
Montreal 23 skýjað Kaupmannahöfn 17 skúrir Berlín 25 skú
New York 28 heiðskírt Stokkhólmur 19 skúrir Vín 33 hei
 Fimmta gamanþáttaröðin um einstæðu móðurina Christy sem hefur háð baráttu
við Bakkus en er nú að koma lífi sínu á rétt ról. Hún ákveður að hefja nýtt líf í
Napa Valley í Kaliforníu en það eru margar hindranir í veginum, ekki síst í hennar
eigin fjölskyldu. Mamma hennar er einnig óvirkur alkóhólisti og 16 ára dóttir
hennar er að leiðast út á hættulega braut.
Stöð 2 kl. 16.05 Mom
Stöðugt er ver-
ið að ræða hvað
sé heilbrigt og
hollt. Dag eftir
dag ræða
þáttastjórn-
endur Ísland
vaknar um mat.
Hvað er í lagi
og hvað ekki?
Lengir græn-
meti lífið? Það
skiptir máli hvað við látum ofan í
okkur því það þurfa jú allir að
borða. Ráðleggingar eru þó oft
þvers og kruss. Stundum á að
borða mikið af grænmeti og lítið af
kjöti og síðan öfugt. Ísland vaknar
vildi fá úr því skorið hvernig besta
mataræðið væri og fékk því El-
ísabetu Reynisdóttur, sérlegan
ráðgjafa sinn í heilsufræðum, til að
leggja „mat“ á stöðuna. Áhugavert
viðtal við hana um rétt mataræði
er að finna á k100.is.
Lengir grænmeti
lífið?
VIKA 32
I DON’T CARE
SEÑORITA
ENGINN EINS OG ÞÚ
BEAUTIFUL PEOPLE (FEAT. KHALID)
SUMARGLEÐIN
ED SHEERAN, JUSTIN BIEBER
SHAWN MENDES & CAMILA CABELLO
AUÐUR
ED SHEERAN
DOCTOR VICTOR FEAT. GUMMI TÓTA & INGÓ VEÐURGUÐ
ALLT ÞAÐ SEM ÉG VAR
HOW DO YOU SLEEP?
BAD GUY
KLAKAR
HIGHER LOVE
ARON CAN
SAM SMITH
BILLIE EILISH
HERRA HNETUSMJÖR & HUGINN
KYGO & WHITNEY HOUSTON
Sunnudaga frá 14-16 á k100
Siggi gunnars kynnir vinsælustu lög landsins