Skessuhorn - 23.11.2011, Page 46

46 MIÐVIKUDAGUR 23. NÓVEMBER
Konu-
kvöld
í Nínu
fimmtudaginn
24. nóvember
kl. 19.30-22
Helga Möller
kemur og syngur
jólalög
Jólafatnaðurinn
og skórnir komnir
Allar jólabækurnar

Garn, lopi og margt fleira

Bókakynningar, kaffi á könnunni
og fleira skemmtilegt.
Afgreiðslutími:
Virka daga kl. 12.00 – 18.00
Laugardaga kl. 13.00 – 16.00
Aukinn opnunartími í desember

VERSLUNIN SJÁVARBORG
- Við höfnina í Stykkishólmi.
MINNUM Á FIMMTUDAGSKVÖLDIN OPIÐ KL. 20.00 -22.00
Fjölbreytt úrval gjafavara,
leikfanga og jólavarnings
Hafnargötu 4 • Stykkishólmi • sími 438 1121 •
sjavarborg@simnet.is
S
K
E
S
S
U
H
O
R
N
2
01
1
Efni lega kara te kon an Að al heið­
ur Rósa Harð ar dótt ir frá Akra nesi
hef ur held ur bet ur gert það gott að
und an förnu. Hún er bæði Ís lands­
og bik ar meist ari kvenna á Ís landi
og hef ur náð mjög góð um ár angri
á mót um er lend is. Nú síð ast hafn­
aði hún í öðru sæti í Stock holm
open mót inu í Sví þjóð þar sem
hún keppti á móti ríkj andi Norð­
ur landa meist ar an um í úr slit un um.
Hún set ur mark ið hátt, æfir þrett­
án sinn um í viku, og stefn ir að því
að verða Norð ur landa meist ari inn­
an fimm ára. Þess ber að geta að
Að al heið ur, eða Heiða eins og hún
er jafn an köll uð, er ein ung is átján
ára. Við sett umst nið ur með Heiðu
í síð ustu viku og for vitn uð umst um
þessa jaðar í þrótt og spurð um hana
með al ann ars um hvað sé svona
heill andi við kara te.
Ekki pláss fyr ir mis tök
„Adrena lín ið sem flæð ir um lík­
amann þeg ar þú ferð inn í keppni,
hvort sem þú ert að fara að keppa
í kata eða kumite, er ó lýs an legt,“
seg ir Heiða í byrj un spjalls. Fyr ir þá
sem ekki þekkja þá skipt ist keppni í
kara te í þess ar tvær grein ar, kata og
kumite. Það síð ar nefnda er bar dagi
milli tveggja ein stak linga þar sem
safn að er stig um fyr ir að hitta and­
stæð ing inn með högg um og spörk­
um. Í kata er hins veg ar barist við
í mynd að an and stæð ing. Þá er rað­
að sam an nokkrum grunnæf ing um
á á kveð inn hátt. „Ég hef að al lega
ver ið að keppa í kata, en hef samt
gam an af hvoru tveggja. Í kata er
ekki pláss fyr ir nein mis tök, það
þarf allt að vera full kom ið. Í kumite
er hins veg ar hægt að bæta fyr­
ir mis tök in með því að safna fleiri
stig um. Þó svo að and stæð ing ur inn
sé í mynd að ur í kata eru högg in síð­
ur en svo í mynd un, þú mynd ir ekki
vilja standa fyr ir fram an þann sem
er að keppa í kata,“ seg ir Heiða og
glott ir.
Styrk ur og snerpa
Heiða hef ur æft kara te í nær tíu
ár með Karate fé lagi Akra ness en
það var móð ir henn ar sem sendi
hana á fyrstu æf ing una hjá vin konu
sinni, Ey dísi Lín dal. Hún seg ist
hafa próf að að æfa bæði fót bolta og
fim leika en kara te hafi átt bet ur við
hana. „Ég hef samt gam an að flest­
um í þrótt um og fylgist með mörg­
um í sjón varp inu. Þó svo að ég hafi
far ið á mína fyrstu kara teæf ingu sjö
ára þá kvikn aði keppn isand inn ekki
fyrr en ég var orð in 14 ára. Áður
voru kara teæf ing ar bara eins og
hver önn ur skylda, en þarna fór ég
að hafa brenn andi á huga á í þrótt­
inni. Ég fór að æfa stíf ar og ein setti
mér að vinna hvert mót sem ég tók
þátt í. Í dag er ég mik il keppn is­
mann eskja og fer í all ar keppn­
ir til að vinna.“ Eins og áður kom
fram æfir Heiða þrett án sinn um í
viku, en í hverju fel ast æf ing arn­
ar? „ Þetta eru hefð bundn ar kara­
teæf ing ar, tækni æf ing ar, hlaup og
lyft ing ar. Styrk ur og snerpa skipta
miklu máli í kara te og þá er mik­
ill kost ur að vera í góðu formi. Það
er al geng ur mis skiln ing ur að mað­
ur svitni ekk ert í kara te.“
Ís lend ing um fer fram
Framund an er U­21 árs Evr ópu­
mót í Az er bai j an í febr ú ar og í kjöl­
far ið Swed ish open, Ís lands meist­
ara mót og Norð ur landa meist ara­
mót. „Ég er í raun í hvíld núna þang­
að til um miðj an des em ber þeg­
ar hefj ast stíf ar æf ing ar und ir kom­
andi átök eft ir ára mót. Það verð­
ur því eitt hvað lít ið um smáköku át
hjá mér um jól in, sem verð ur erfitt
því ég er svo mik ill sæl keri,“ seg­
ir Heiða og hlær. Hún hef ur ferð­
ast mik ið með lands lið inu í kara­
te. Hún hef ur far ið til allra Norð­
ur land anna, Eist lands og í haust fór
hún til Malasíu í fylgd með danska
lands lið inu. Þá hef ur hún far ið í
æf inga búð ir til Ítal íu, Eng lands og
Spán ar. „Öll um er að fara mik ið
fram í lands lið inu og ég held að eft­
ir nokk ur ár mun um við Ís lend ing­
ar eiga marga góða bar dag menn.
Mér finnst á hug inn á kara te vera
að aukast í sam fé lag inu og finn það
sér stak lega með auk inni um fjöll­
un í fjöl miðl um. Ef fólk kynn ir sér
í þrótt ina með opn um hug þá heill­
ast það um leið,“ sagði Að al heið ur
Rósa Harð ar dótt ir að lok um.
ákj
Ætl ar að verða Norð ur landa meist ari
inn an fimm ára
Kara te kon an Að al heið ur Rósa Harð ar dótt ir æfir þrett án sinn um í viku
Að al heið ur Rósa Harð ar dótt ir.
Ein beitt á svip í keppni í kata. Keppt í kumite.
Í kata er keppt við í mynd að an
and stæð ing.
Auglýsing um
búfjármarkaskráningu
í Mýrasýslu

Þeir sem óska eftir að birta mörk í nýrri
markaskrá, sem gefin verður út á næsta ári,
2012, þurfa að hafa samband við markavörð
Mýrasýslu, Þóri Finnsson Hóli Norðurárdal í
síma 435-0041
Listi yfir mörk sem skráð eru
í gildandi markaskrá verður sendur
á hvern bæ í Mýrasýslu.

Skráningargjald á hvert mark er 2.500 kr.
Mörk sem ekki er greitt fyrir falla úr skráningu.
Markasöfnun þarf að vera lokið fyrir
20. desember n.k.

Markavörður Mýrasýslu.