Íþróttablaðið - 01.12.1999, Page 26

✓
Sendum Iþrótta- og
Olympíusambandi
Islands, íþróttafólki,
landsmönnum og
viðskiptavinum bestu
jóla- og nýárskveðjur.
messis
Vatnsveita
Reykjavíkur
/909- /999
Hafnarfjarðarbær
SP-FJÁRMÖGNUN HF
SPARISJÓÐUR
HAFNARFJARÐAR
Reykjavíkurfélögin með
sameiginlegar æfingar
Eins og gefur að skilja
er almennt mikil
keppni á milli íþrótta-
félaga en krakkar sem
stunda skíðamennsku hjá
Reykjavikurfélögunum
láta það ekki á sig fá og
æfa saman á undirbún-
ingstímanum.
„Ástæðan er fyrst og fremst
sú aó ekki eru margir krakkar
í hverjum atdursflokki frá 13
ára aldri sem æfa þessa iþrótt
og í stað þess að vera að
pukrast hverjir i sinu horni
fannst okkur sjálfsagt að gera
þetta saman," segir Guð-
mundur Jakobsson skíðaþjálf-
ari. „Þetta er líka mjög góð
leið fyrir félagsskapinn,
krakkarnir kynnast vel og
starfið verður skemmtilegra
fyrir vikið, en þessi félags-
skapur kallast Skíðalið
Reykjavíkur."
Markviss undirbúningur
hjá þeim yngstu
Guðmundur segist í raun skipta
undirbúningnum i þrennt. „Ég
er yfirþjálfari 12 ára barna og
yngri hjá skíðadeild KR. Áður
en við förum i brekkurnar
leggjum við áherslu á sam-
hæfingu og fer kennslan fram
i formi leikja og hefðbund-
inna æfinga tvisvar í viku en
á laugardögum eru fimleikar
og þá fæ ég fimleikaþjálfara
til liðs við mig. Þetta eru
ekki fimleikar fyrir fimleika-
fólk heLdur fimleikar fyrir
skíðamenn, þar sem krakkarn-
ir æfa kollhnís, heljarstökk og
svo framvegis, þessa gömlu
góðu Leikfimi sem ekki er
nógu mikið af í skólunum.
Síðan förum við á skauta,
linuskauta þegar ekki er
snjór, erum á fjallahjólum um
heLgar og förum auk þess i
heLgarferðir í skálana tiL að
komast aðeins í fjöllin, en
uppbyggingin á þessum aLdri
er í ámóta farvegi hjá félög-
unum."
Skíðalið Reykjavíkur
FéLögin sjá um grunnþjáLfun-
ina hvert fyrir sig en sam-
vinnan hefst með 13 ára
krakkana.
„Þegar komið er upp í
eldri flokkana eru oft fáir í
hverjum aldursflokki og því
varð það úr að KR, ÍR, Víking-
ur og Fram tóku sig saman og
stofnuðu þetta Skíðalið
Reykjavíkur en félögin hafa
haft mikLa samvinnu undan-
farin þrjú ár," segir Guðmund-
ur. „í haust fengum við
sænskan þjálfara sem sér um
allar haustæfingarnar en eins
og hjá yngri krökkunum er um
að ræða hefðbundnar
-4^
MJÓLKURSAMLAG KS
SAUÐÁRKRÓKI
Próteinrík
íþróttasúrmjólk
með ferskjum
alltaf í körfuna!
Þeir sem ná langt
vita hvað til þarf
Köijuboltamennimir í
Tindastóli hafa allir sama
markmiðið: Að rux lengra.
Til þess þurfa þeir að halda sér
í góðuformi, styrkja bein og
vöðva og hafa næga orku.
íþróttasúrmjólkin ratar alltaf
í innkaupakörfuna hjá þeim
því hún er bragðgóð máltíð og
auðug afkalki og próteini.
irá viðurkenndum framleiðendum fyrir allar íþróttagreinar
SPORTSMEDICINE
Mueller
PRO
MATCH
Klístur
Hitakrem
Kælipokar
Kæliúði
Söluskrifstofa og vörudreifing: Viðarhöfða 4
Vöruborg hf Sími 5871866
Tape og teygjubindi
Upphitunarolía
Skófeiti o.fl.
Efnaverksmiðjan Sjöfn hf
Austursíðu 2 ■ 603 Akureyri
Sími 460 3425 ■ Fax 461 1058
—^:
26