Morgunblaðið - 06.10.2022, Blaðsíða 52

52 DÆGRADVÖL
MORGUNBLAÐIÐ FIMMTUDAGUR 6. OKTÓBER 2022
40 ÁRA Erla er frá Borgarfirði eystra en býr í Nes-
kaupstað. Hún er leikskólakennari og deildarstjóri á
Eyrarvöllum í Neskaupstað.
FJÖLSKYLDA Maki Erlu er Pálmi Benediktsson, f.
1982, byggingartæknifræðingur og vinnur hjá Eskju.
Synir þeirra eru Heiðmar Óli, f. 2010, og Hafþór Ari, f.
2015. Foreldrar Erlu eru Jóhanna Óladóttir, f. 1955,
og Ólafur Aðalsteinsson, f. 1953, æðarbændur, búsett
á Melstað á Borgarfirði eystra.
Erla Ólafsdóttir
Stjörnuspá
21. mars - 19. apríl ,
Hrútur Hugsanlegt er að þú finnir lausn á
vandamáli með því að ræða það við vinnu-
félaga þína. Hugsaðu málið með hjartanu og
fylgdu því svo eftir.
20. apríl - 20. maí +
Naut Sýndu öðrum sanngirni og mundu að
sjaldan veldur einn þá tveir deila. Fátt er
sorglegra en eitthvað sem hefði getað orðið.
21. maí - 20. júní 6
Tvíburar Þú þarft að ganga úr skugga um
að ekki sé verið að ganga á rétt þinn. Talaðu
hreint út og láttu engan fara í grafgötur um
tilgang þinn.
21. júní - 22. júlí 4
Krabbi Ýmsar nýjungar eru á döfinni hjá þér
og þú ert ágætlega í stakk búinn til að fást
við þær. Einhver þykist fara að reglum en
brýtur þær bak við tjöldin.
23. júlí - 22. ágúst Z
Ljón Þetta er góður dagur til vinnu sem
krefst mikillar einbeitingar. Láttu ekki hug-
fallast þótt þér sýnist mörg ljón á veginum.
23. ágúst - 22. sept. l
Meyja Þótt mann langi mikið í einhvern hlut
er ekki ástæða til þess að setja allt úr skorð-
um hans vegna. Farðu þér hægt í dag, hvað
sem hver segir.
23. sept. - 22. okt. k
Vog Slæmt fólk er ekki til og ef þú meðtekur
erfiða manneskju með öllum sínum ann-
mörkum og göllum, áttu auðveldara með að
samþykkja sjálfan þig.
23. okt. - 21. nóv. j
Sporðdreki Orð þín hafa mikið vægi, bæði
heima og á vinnustað, svo mundu hversu
mikil ábyrgð fylgir því. Bregstu vel við sam-
keppni.
22. nóv. - 21. des. h
Bogmaður Sýndu öðrum næga tillitssemi,
sérstaklega þar sem um sameiginleg fjár-
hagsmálefni er að ræða. Forðastu að gagn-
rýna vinnufélaga þína og verkefni þeirra.
22. des. - 19. janúar @
Steingeit Nú verður ekki lengur undan því
vikist að koma skikki á peningamálin.
Finndu leið til þess að einbeita þér að því að
koma skikki á hlutina, hvað sem það kostar.
20. jan. - 18. febr. ?
Vatnsberi Nýttu þér samskiptahæfileika
þína til hins ýtrasta. Farðu þér hægt í kynn-
um við aðra og láttu þá sanna sig áður en
þú leggur traust þitt á þá.
19. feb. - 20. mars =
Fiskar Það er eitthvert agaleysi að hrjá þig
svo það er nauðsynlegt að þú spýtir í lófana
og takir þér tak. Gættu þess að vera ekki of
eigingjarn.
frumkvöðull í crossfit ásamt Leifi
Geir Hafsteinssyni sem stofnaði einn-
ig crossfit-stöð á þessum tíma.
íþróttum á Íslandi. Hann var ásamt
félögum sínum fyrstur til að stunda
bootcamp hér á landi og er sömuleiðis
E
vert Víglundsson er
fæddur 6. október 1972
í Reykjavík og bjó á
Kleppsvegi til tveggja
ára aldurs en þá flutti
fjölskyldan til Húsavíkur. „Ég var
mikið í íþróttaiðkun, stundaði allar
íþróttir sem voru í boði og byrjaði
fimm ára að æfa fótbolta,“ en hann
byrjaði að spila með meistaraflokki
Völsungs 16 ára og setti héraðsmet í
frjálsum og á skíðum.
Hann byrjaði snemma að vinna,
ellefu ára gamall fór hann að vinna
við sorphirðu og vann svo ýmis störf á
sumrin á Húsavík ásamt því að ganga
í grunn- og framhaldsskóla þar.
Hann flutti síðan til Reykjavíkur dag-
inn fyrir tvítugsafmælið sitt til að
læra til framreiðslumanns á Hótel
Sögu. Hann tók sveinspróf í fram-
reiðslu frá Hótel- og veitingaskóla
Íslands 1995.
Evert vann á Hótel Sögu mestallan
tímann áður en hann skipti um starfs-
vettvang skömmu eftir aldamótin.
Hann vann keppnina Framreiðslu-
maður ársins tvö fyrstu árin sem
keppnin var haldin 1998 og 2000. „Ég
var eitt ár 1997-98 í Noregi með
barnsmóður dóttur minnar, Teresu,
og vann þar á SAS Hotel Gardemoen
við framreiðslu. Ég vann líka í lokin
aðeins á Sjávarkjallaranum og Thor-
valdsen bar, en ég var alltaf með
íþróttaiðkunina í bakgrunni og vinnu-
félagarnir gerðu stundum grín að
mér þegar ég var með prótíndrykki
en þeir rauðvínsglas eftir vakt.“
Evert fór svo að læra til einkaþjálf-
ara og næringarþjálfara eins og
margir gerðu þá í fjarnámi hjá ISSA
og hefur unnið við þjálfun síðan.
Fyrst í Pumping Iron og svo í Boot-
camp, World Class og síðan 2009 í
eigin fyrirtæki, CrossFit Reykjavík.
Starfsmenn Crossfit Reykjavíkur eru
um 60 talsins og starfsemin gengur
mjög vel. „Fyrir Covid vorum við
stærsta crossfit-stöð í heimi og við er-
um þekkt stærð í crossfit-heiminum
ekki síst vegna velgengni Annie Mist,
sem er einn af meðeigendum Cross-
Fit Reykjavíkur,“ en þriðji eigandi
stöðvarinnar er Hrönn Svansdóttir
framkvæmdastjóri. Það er óhætt að
segja að Evert sé frumkvöðull í jaðar-
Evert er með svokallað Level 3, af
fjórum, CrossFit-þjálfarapróf. „Ég
held reyndar að ég sé sá eini með það
próf á Íslandi og hef innan CrossFit-
samsteypunnar tekið önnur þjálfara-
réttindi eða próf, svo semCrossFit
Kids, CrossFit Nutrition og CrossFit
Weightlifting.“ Evert hefur unnið þó
nokkra Íslandsmeistaratitla í crossfit
og einn Evrópumeistaratitil með liði
CrossFit Reykjavíkur árið 2012. „Svo
er ég mjög stoltur af því að hafa gert
Iron Man sællar minningar rétt fyrir
fertugsafmælið í Louisville í Ken-
tucky og án þess að æfa sérstaklega
fyrir það. Ég gerði mitt crossfit og
fór svo út í Iron Man.“
Evert er mjög áhugasamur um
heilbrigt langlífi, eins og hann kallar
það, og heldur reglulega fyrirlestra
um heilbrigði. Hann var sömuleiðis
þjálfari í þáttunum Biggest Loser Ís-
land sem slógu áhorfsmet á Skjá ein-
um, en fjórar þáttaraðir voru gerðar
2014-2017. „Ég tók þátt af því ég vildi
koma skilaboðum um heilbrigðan lífs-
Evert Víglundsson, yfirþjálfari og eigandi CrossFit Reykjavíkur – 50 ára
Brúðhjónin Evert og Þuríður 17. nóvember 2018. „Þetta var skemmtilegasti dagur ævinnar.“
Frumkvöðull í jaðaríþróttum
Skíðamaðurinn Evert nýstokkinn úr þyrlu á Tröllaskaga og á leiðinni niður.
Heiðurshjónin Erlingur Grétar Antoníusson og Sigríður Magnea Tómasdóttir
voru gefin saman hinn 6. október 1962 í Fríkirkjunni í Reykjavík af séra Þorsteini
Björnssyni og fagna 60 ára brúðkaupsafmæli í dag.
Þau eiga þrjú börn, sex barnabörn og barnabarnabörnin eru orðin fimm.
Þau eru búsett í Reykjavík. Tímamótunum verður fagnað með fjölskyldunni.
Árnað heilla
Demantsbrúðkaup
Til hamingju með daginn
www.danco.is
Heildsöludreifing
Fyrirtæki og verslanir
Heildarlausnir í
umbúðum
Pakkaskraut
Pappír
Skreytingarefni
Pokar
Borðar
Teyjur
Bönd
Kort
Sellófan
Kynntu þér úrval
á vefverslun
www.danco.is