Dagblaðið Vísir - DV - 20.03.2006, Side 18

í 8 MÁNUDAGUR 20. MARS 2006
Lífsstíll DV
Stjörnuspá
Vatnsberinn (20.jan.-1s. febr.)
Þú ert minnt/ur á eiginleika
þína hérna en þú hefur greinilega
skarpar gáfur og ættir ekki að hika við
að treysta á þær næstu vikur en á sama
tíma hefur þú óbeit á óheiðarleika í fari
náungans. Reyndu eftir fremsta megni
að læra að nota betur mátt viljans.
Fiskarnirr/9. febr.-20. mars)
(sjálfsörygginu felst þekking
þín á þínum eigin krafti. Þú ættir ekki að
hika við að undrast og hrífast líkt og
barn þegar þér líður þannig án þess að
hugsa hvað aðrir kunna að halda.
MWm(2lmars-19.apm)
Ekki spyrja hvað býr að baki
töfrum líðandi stundar heldur njóttu
eins og stjörnu hrútsins er einni lagið.
NaUtÍð (20. apríl-20. maí)
-----------------------------1
Skilgreindu drauma þína, áætl-
anir og tilgang þinn í lífinu áður en þú
ákveður hvað skal verða. Þú fyllist af
orku og metnaði um þessar mundir sem
leiðir til þess að sýnilegur árangur næst.
Tvíburarnirg;. mal-21.júnl)
Fólk fætt undir stjörnu tvíbura
ætti að íhuga hvernig fer fyrir strái sem
svignar i vindinum en lifir af storma og
ofsaveður um þessar mundir. Sköpunar-
máttur þinn virðist takmarkast i dag ein-
göngu af núverandi aðstæðum en tím-
inn færir þér tækifæri ef þú aðeins sýnir
þolinmæði iverki.
^abbm(22.iúni-22.júlí)
Þú ættir að opna betur huga
þinn með því að koma auga á nýjar leiðir
sem opna fyrir þér óteljandi möguleika.
Fólkfætt undir stjörnu krabbans getur
sýnt styrk sinn í verki þegar það kýs að
gera slíkt og þá sér í lagi þegar náunginn
þarf á aðstoð að halda.
LjÓnið (B.júlí- 22. ágúst)
Hlutleysi á sannarlega rétt á
sér en það ætti ekki að vera ráðandi í lífi
þínu. Þú ert minnt/ur á að leyfa öðrum
að leggja orð í belg næstu daga af ein-
hverjum ástæðum.
Meyjan (23. ágúst-22. septj
Veldu vel ef um nýtt starf er að
ræða um þessar mundir en svarið við
spurningu þinni býr innra með þér þar
sem hjarta þitt slær taktinn og biður þig
að hlusta vel.
VogÍn (23.sept.-23.okt.)
Ekki hika við að vikka sjón-
deildarhring þinn. Hér birtist útþrá hjá
stjörnu vogar en þú ert fær um að rækta
sjálfið með því að tengjast náttúrunni
með sjálfinu enn betur en þú hefur
tamið þér. Líkami þinn er í takt við nátt-
úruna frekar en hugur þinn, hafðu það
hugfast í framtíðinni. Þú ættir að reyna
að skilja hlutina og ekki síður hvernig
þeir sem skipta þig sannarlega máli sjá
hlutina. Þú kannt að vera værukær og
mjög hugsandi.
Sporðdrekínn t24.okt.-21.n0v.)
Lærðu af reynslunni og taktu
eftir smáatriðum líðandi stundar sem
eiga það til að fara fram hjá þér.
Bogmaðurinn (22.n6v.-21.des.)
Þegar þú gerir þá hluti sem þú
gerir best, gleymir þú eflaust
stund og stað. Horfðu fram á við og
fagnaðu hverri stund lífs þíns því þú ert
rétt að byrja.
Steingeitin (22.des.-19.jan.)
I vÉJPjP--------------------------------—
Þú ert um þessar mundir að
stíga skrefið til fulls yfir í skemmtilegan
kaha í lifi þínu. Nýttu kraft þinn til hjálp-
ar náunganum því þú hefur mikið að
gefa án fyrirhafnar.
SPÁMAÐUR.IS
Töfrandi hrekkjóttur
Gtsli Rúnar Jónsson er 53 ára í dag, 20. mars
„Maðurinn er fullur af hrekkjum og töfrum. Veröld hans
er áberandi full af tilfinningalegum stormsveipum og
honum líkar það vel. Hann mun hafa fulla stjórn þegar
sumarið hefst, verður sérstaklega móttækilegur og nær
að virkja dulræna krafta sína. Gísli Rúnar er einstaklega
góður í samskiptum án orða (dulrænn og öflugur kostur í
fari hans sem hann mætti nýta í meira mæli til hjálpar
öðrum) en hann ræðir sjaldan tilfinningar sínar og mætti
opna sig í meira mæli."
Ásta Hrafnhildur Garðarsdóttir er verkefnastjóri verkefnisins Verndum bernsk-
una sem byggir á tíu heilræðum tileinkuðum foreldrum. Lífsstíll átti gott spjall
við Ástu sem nálgast verðugt verkefnið með réttu hugarfari.
Dugleg í ræktinm?
„f raun felst starf mitt í því að
fylgja eftir heOræðunum sem gefin
voru útí haust og sjá til þess að þau
hljóti kynningu sem víðast. Ég sé
einnig um samskipti við fjölmiðla
og annað daglegt stúss sem fylgir
átaki sem þessu. Það eru mjög
margir sem koma að þessu átaki og
allir leggja eitthvað að mörkum til
að kynna það. í því sambandi vil ég
sérstaklega nefna kirkjuna en heil-
ræðin hafa verið vel kynnt í barna-
starfinu og á mömmumorgnum."
Ölum ekki upp böm milli
fimm og sjö
„Já, það er þörf á því," svarar
Ásta aðspurð hvort þörf sé á verk-
efnum sem þessu og bætir við:
„Verkefninu er fyrst og fremst beint
til foreldra og annarra uppalenda.
Heilræðin eru sett fram sem stuðn-
ingur við uppeldishlutverkið. Þeim
er ekki ætlað að benda á allt það
sem getur farið úrskeiðis heldur eru
þau svona góð áminning um það
sem mætti gera betur og það sem
gott er að hafa í huga þegar fólk
leggur í það lífsferðalag að ala upp
barn. Við teljum að mörg börn eigi
undir högg að sækja og fái ekki
nægjanlegan tíma með foreldrum
sínum og sá tími sem þeim er svo
skammtaður dugi ekki til. Það er
ekki hægt að ala upp börn á milli
klukkan 17-19 á virkum dögum og
svo um helgar, þetta er sólarhrings-
verkefni sem verður að vinna vel.
„Því miður hefur lík-
amsræktin setið á hak-
anum undanfarið sök-
um anna í skólanum og
öðru. Ég var í jógatím-
um hér á Bifröst en
þeim lauk um daginn þar
sem kennarinn er að stinga
af til Kína í skiptinám. Reyndar
reyni ég líka að vera dugleg að
fara í göngutúra og rolaðist til að
kenna nokkra bódypump-tíma
hér í líkamsræktarstöðinni. En ég
hef lofað sjálfri mér bót og betrun
í þessum efnum."
í miðjum prófum
„Ég er í miðjum lokaprófum í
Viðskiptaháskóíanum á Bifröst
þar sem ég er að læra heimspeki,
hagfræði og stjórnmála-
fræði. Þetta er ný braut hér
á Bifröst og fyrstu nem-
endurnir hófu nám síðast-
liðið haust," svarar Sigrún
Ósk Kristjánsdóttir fjöl-
miðlakona aðspurð hvað
hún lesi þessa dagana og held-
ur áfram: „Annars er ég að fara til
London með Hlédísi vinkonu
minni strax að loknum prófun-
um. Eftir það hefst vinna við svo-
kallað misserisverkefni hér á Bif-
röst. Við ætlum að skrifa um ör-
yggisráð Sameinuðu þjóðanna.
Ég hlakka mikið til að takast á við
það enda í frábærum hópi og við-
fangsefnið krefjandi," segir hún
og harmar sárt hve- lítinn tíma
hún hefur fyrir líkamsræktina.
Foreldrahlutverkið