Dagur - 12.02.1991, Blaðsíða 11

hér & þor
Þriðjudagur 12. febrúar 1991 - DAGUR - 11
i
Reynslusaga 25 ára breskrar konu:
- eftir að eiginmaðurinn skildi við hana
Margir þjást af offitu, bæði karlar
og konur. Sumur verða fyrir
persónulegum harmleikjum
vegna þessa, aðrir takast á við fit-
una eftir að hafa orðið fyrir áföll-
um í lífinu. Hér á eftir fer frásögn
25 ára breskrar konu, Jayne
Reid, sem tókst að sigrast á fit-
unni.
„Eg leit alltaf út eins og síldar-
tunna, eða strandaður hvalur. Ég
var 126 kíló, og skammaðist mín
svo mikið að ég fór ekki út úr
húsinu. í fyrra skildi maðurinn
minn við mig. Hann fór einfald-
lega að búa með annarri konu,
sem hafði línurnar í lagi. Málin
mín voru 48-46-52, en í dag eru
þau 36-26-37.
Það er frábært að leggja af. Nú
get ég farið í verslanir og keypt
tískuföt. Ég hef miklu meira þrek
en áður, fer tvisvar í viku í eróbik
og líka í danstíma.
Ég endurheimti sjálfsvirðingu
mína. Á meðan ég var feit
ég varla að líta í spegil, málaði
mig aldrei og gerði ekkert fyrir
hárið á mér. Ég var vön að segja
fólki að ég væri tíu árum eldri en
ég er. Mér leið alltaf illa vegna
þyngdarinnar. Ég var alltaf
borða, nartandi í sælgæti og
kökur. Ég borðaði mikið milli
máltíða, og átti alltaf til vara-
forða af sælgæti, pylsum og
fleiru. Ég borðaði sérstaklega
mikið af samlokum með alls kon-
ar fyllingum, frönskum kartöfl-
um o.fl. slíku.
Samt reyndi ég að leggja af, en
það tókst bara ekki. Þegar mér
mistókst borðaði ég ennþá meira
en áður. Maðurinn minn fyrrver-
andi vann á lyftara. Hann skildi
við mig vegna vaxtarlagsins, og
svo var ég líka alltaf svo óhress.
Þegar hann skildi við mig fór ég
loksins að hugsa málið í alvöru.
Ég gat ekki kennt neinum um
þetta nema sjálfri mér.
Léttist um
66 kfló
á einu ári
„Ég var alltaf að narta í mat milli máltíða. Nú er ég allt önnur persóna,“ seg-
ir Jayne.
Ég fór í megrunarklúbb,
reyndi að finna rétta mataræðið
með aðstoð og ákvað að svíkja
ekki sjálfa mig. Seinna fór ég í
líkamsrækt þrisvar í viku. Núna
veit ég að megrunarkúrar einir
virka ekki, maður þarf hreyfingu
til að brenna fitunni. En þá verð-
ur maður að passa sig á að borða
aðeins réttar tegundir af mat,
drekka vatn eða sykurlaust gos
o.s.frv. Sumum finnst tilhugsunin
um þetta vera erfið, en ég segi:
Þetta er alls ekki erfitt þegar
maður byrjar á því. Aðalatriðið
er að hafa áhugann, og hann
kemur um leið og þú byrjar. Við
aðrar konur ætla ég að segja
þetta: Ætlið þið að bíða eftir að
sömu örlög hendi ykkur og mig?
Auðvitað gildir það sama um
karla, haldið þið að konunum
ykkar sé sama hvernig þið lítið
út?
Ég missti 66 kíló á einu ári.
f>að er nú kannski heldur mikið,
og það er allt í lagi þótt þetta taki
lengri tíma. En munið, að megr-
unarkúrar einir gera ekkert gagn.
Þegar kúrinn er búinn sækir allt í
sama farið aftur, og ástandið
verður venjulega verra. Sem bet-
ur fer þurfa fáir að leggja eins
mikið af og ég. Mér finnst fólk
sem þarf ekki að leggja af nema
um 20 til 30 kíló eiga auðveldan
leik miðað við mig.
Að lokum þetta: Áður litu
karlmenn ekki við mér, en núna
er flautað á eftir mér hvert sem
ég fer.“
STÓRHAPPDRÆTTI
FLD6BI0RGDNABSVEITANNA
Vinningaskiá 1990:
Nissan Patrol GR:
19947-31874-51194
Heimilispakkar:
SEM INNIHALDA: MACINTOSH CLASSIC 2/40 TQLVU,
NORDMENDE SV-500 SJÓNVARPSMYNDAVEL,
BANG & OLUFSEN BEOSYSTEM 6500
ÁSAMT PENTALAB HÁTÖLURUM,
NORDMENDE PRESTIGE 29" SJÓNVARP,
MITSUBISHI FZ-129 FARSÍMA
OG NORDMENDE V-8005 MYNDBANDSTÆKI
23010-51059-158585
Artic Cat Panthera vélsleðar:
91946-146942
EchoStar gervihnattadiskar:
28411 - 36881 - 44826 - 54138
54537 - 64938 - 76519 - 89061
111478-120728
Nordmende SU-S00
sjónvarpsmyndavélar:
8152-19583-40994-48822
61983-62164-76808-81079
85123 - 97200 -102557 -123314
129222-137209-152226
Macintosh Classic 2/40
einkatölvur:
2366 - 3511 - 24664 - 26153
34061 - 40375 - 50719 - 64035
65690 - 66521 - 66878 - 67179
73700 - 78033 - 78968 - 80722
91927-107386-121563
145282-150222-151632
153660 -154788 -158426
Nordmende Galaxy 36
14 sjónvarpstæki:
727 - 7808 - 10729 - 16248 -19568
20978-21301 -32278-33592
40143-43760-47526-72210
82320-88721 -89122-93751
95769 -105883 -108548
135265 -142255 -149482
(Birt án ábyrgðar)
Flugbjörgunarsveitirnar
þakka veittan stuðning
á liðnum árum!
Flugbjörgunarsveitin í Reykjavík
Flugbjörgunarsveitin á Hellu
Flugbjörgunarsveitin á Skógum
Flugbjörgunarsveitin áAkureyri
Flugbjörgunarsveitin í Varmahlíð
Flugbjörgunarsveitin í Vestur-Húnavatnssýslu