Alþýðublaðið - 09.06.1974, Blaðsíða 15

LAUSN Á OFÁTI?
Það sátu tuttugu mann-
eskjur í hring í kirkju í
Bandaríkj unum, en
hvergi sást gleðisvipur.
Fréttirnar voru slæmar.
Engin húrrahróp.
Svo tók kona í
appelsínulitum kjól til
máls á mínútunni hálf
átta.
,Sæl,"sagði hún rólega.
,,Ég heiti Díana og ég
borða alltof mikið."
Það varð enginn undr-
andi á þessum orðum
hennar. Þetta var mánu-
dagskvöld og þá hittust
þeir, sem voru í félaginu
Ónefndar ofætur. Fólk,
sem er jaf nháð ofáti og á-
f engissjúklingar of-
drykkju og hittist reglu-
lega til að reyna að hafa
hemil á sér.
Margir þeirra, sem
komu þarna í fyrsta
skipti, komu vegna þess
eins að þetta var síðasta
hjálparvonin. Þeir höfðu
reynt megrunarf æði,
megrunarpillur, megrun-
arklúbba, sálfræðinga,
dáleiðslu.
Díana er auglýsinga-
höfundur og formaður
þessa f lokks, sem hér um
ræðir. Hún sagði öllum
þeim, sem voru að byrja í
klúbbnum — 17 konur, 3
karlar—um offituna, um
megrunarfæðið og um
það, þegar hún varð 150
kíló.
,,Ég fór til allra megr-
unarlækna í New York og
flestra í Philadelphiu
lika, en til einskis," sagði
hún.
I félaginu er engin á-
hersla lögð á það, að fé-
lagar léttist, en Díana
bendir á þá staðreynd, að
hún léttist um 40 kíló á
hálfu ári eftir að hún fór
að koma á fundi þar.
EKKI ÞRÆLL LENGUR.
,,Ég hef aldrei kynnst
öðru eins og félaginu
Ónefndar ofætur," segir
hún hrifin. „Ég þarfnast
ekki lengur matar né
pillna eða einhverra
deyfilyf ja."
Á klúbbf undunum er
enginn vigtaður og enginn
spyr um það, hvernig fé-
lögunum hafi tekist að
halda sér við megrunina.
AAenn hugsa mun meira
um andlegt ástand, því að
almennt er talið, aðallar
geti lést, ef andleg
vandamál leysast.
„Hver er munurinn á
venjulegri neyslu matar
og ofáti?" var Páll
spurður.
„Neyslan sjálf," svar-
ar Díana. „Við, sem þjá-
umst af of áti notum mat-
inneinsog eiturlyf, þegar
við erum glöð, niðurbrot-
in, reið, sár eða leið. Við
notum matinntil aðverja
okkur gegn tilfinningum,
sem eru svo sterkar að
við ráðum ekki við þær.
AAaturinn er deyfilyf.
Hann róar okkur."
Ónefndar ofætur minna
á samtökin, sem við
þekkjum hér undir nafn-
inu A.A. eða Ónefndir á-
f engissj úklingar og
margir félagar í fyrra fé-
laginu eru einnig i hinu
síðara. Aðferðin er hin
sama.
Þar, eins og hjá A.A. er
tekið glaðlega við öllum
og það er litið á ofátið
sem sjúkdóm, sem hægt
er að stöðva en ekki
lækna, en þannig líta fé-
lagar í A.A. einnig á á-
fengissjúklinga.
STOFNAÐ 1960.
Ó.O. var stofnað í Los
Angeles 1960 af þrem
konum, sem voru ófor-
betranlegar ofætur. Núna
eru á að giska 250 klúbb-
ar í Bandaríkjunum og
þar af 13 í New York.
Það kostar ekkert að
taka þátt í starfseminni,
því að hún ber sig með
frjálsum framlögum fé-
lagsaðila.
Takmarkið er að koma
í veg fyrir sjúklega mat-
arneyslu. Ó.O. bendir
engum á sérstakt megr-
unarfæði, en segir félög-
unum að snæða kolvetna-
snauða fæðu þrisvará
dag. Félögum er ráðlagt
að ræða við lækni áður en
þeir hef ja þessa megrun.
Eins og hjá A.A. er fé-
lögunum ráðlagt að „taka
einn dag í einu". Þeir,
sem eiga erfitt með að
stilla ofátið eiga að
hringja til annars félaga
og fá stuðning þar.
„Taktu símann áður en
þú seilist í matinn," segir
Díana.
Nýju félagarnir hittu
eldri félaga. Þarna var
fólk á aldrinum frá tví-
tugt til fimmtugs. AAeðal-
aldurinn er víst um 38
ára. Þarna var síðhærður
menntaskólanemi, fata-
sýningastúlka, pels-
klæddar konur og bif-
vélavirki í rauðum flau-
elsjakka.
Undarlegt en satt —
f jórðungur félaganna átti
i engum erf iðleikum með
offituna. Einn, sem er
feitlaginn veitingahúss-
eigandi ráðlagði félögun-
um eftirfarandi megrun:
„Ef þú horfir á einhvern
borða eitthvað, sem þú
veist að er bráðfitandi,
skaltu bara ímynda þér,
að þú sért að borða það,
en ekki hann. Þú átt að
finna, hvernig hnífurinn
sker matinn og gaf f allinn
færir fæðuna að munni
þér og svo bragðið. Það
lánast mér alltaf."
Allir púuðu á hann, en í
velvilja samt. Félagar
taka yf irleitt ekki iila við
ráðleggingum annarra
félaga í Ó.O. Þeir segja
f remur hver öðrum, hvað
allt sé „fallegt" og „gott"
hjá samtökunum.
OG SVO ER ÞAÐ VITN-
ISBURÐURINN...
Aðalatvikið á þessum
fundi var vitnisburður
grannrar stúlku, sem
heitir Kathryn og minnir
mest á Jane Fonda.
„Áður en ég gekk í Ó.O.
var ég taugaveikluð og
lokaði mig inni. AAig lang-
aði mest til að fremja
sjálfsmorð," sagði hún
hikandi hópnum, sem nú
samanstóð af 24 konum
og 10 körlum. „Ég fór á
fætur klukkan sex og
f ékk mér sex bjóra og svo
át ég allan daginn. En
núna er ég bæði í A.A. og
Ó.O. og ég get vaknað á
morgnana án þess að
vita, að nú hef ég brotið
aftur af mér. Ég reiðist,
ég hryggist... allt fylgir
með, en ég get ráðið yfir
þeim tilfinningum sjálf."
Kathryn segist hafa
verið fær um að vera
grönn, þó að hún drykki
og æti frá sér vit með
því að kasta upp matnum
og áfenginu, ef hún ienti
„á því" aftur.
Þegar fundinum lauk
var Faðirvorið lesið og
allir tókust í hendur,
kvöddust og sögðu:
„Komdu aftur!"
(Þýtt og endursagt)
Þeir kalla sig ónefndar Ofætur og segja, að
allir, sem svari þrem eða fleiri spurningum á
eftirfarandi spurningalista játandi þjáist ann-
að hvort af ofáti eða séu á hraðri leið til þess.
Spurningarlistinn er svona:
1. Borðar þú, þegar þú ert ekki svangur?
2. Feröu stundum og tærð þér að borða að tilefnislausu?
3. Skammastu þin eða blygðast eftir ofát?
4. Hugsarðu of mikið og of oft um mat?
5. Hlakkarðu tii þess að fá að borða einn?
6. Ákveður þú ofátiö fyrirfram?
7. Borðaröu eins og aðrir, þegar menn sjá til þin, en bætir þér
það upp seinna?
8. Hefur Ilkamsþunginn áhrif á llf þitt?
9. Hefurðu reynt að vera I megrun I viku (eða lengur) og mis-
tekist?
10. Er þér illa við þá, sem segja þér, ,,að nota viljakraftinn” til
að hætta ofátinu?
11. Heldurðu þvi fram, þrátt fyrir allt, sem mæiir mót þvi, að þú
getir enn verið I megrun, ef þig lysti?
12. Langar til til að fá þér matarbita á einhverjum ákveðnum
tlma milli mála?
13. Borðarðu til að losna við áhyggjur eða erfiðleika?
14. Hefuröu leitað til læknis vegna of mikils likamsþunga?
15. Gerir ofátlö þig eða aðra óhamingjusama?
ATLAS
FISKILEITARTÆKI-RATSJÁ-LORAN C
Þrettán nýbyggðir islenskir skuttogarar eru útbúnir Atl-
as fiskileitartækjum.
Auk þess eru f jölmörg önnur islensk fiskiskip útbúin hin-
um fullkomnu tækjum frá: Fried, Krupp GMbh,
Atlas-Electronik, Breman.
I
ATLAS RATSJA 4000
Atlas-tæki í öll fiskiskip smá og stór.
ATLAS DÝPTARMÆLIR 470
ATLAS LORAN C
ATLAS CERAMIC BOTNSTYKKI ATLAS DVPISTELJARI
Aflamennirnir velja Atlas-tæki
UPPLÝsfðlGA KRISTINN GUNNARSSON & CO. sím^ltsn
Reykjavík.
— 50319
Sunnudaaur 9. júní 1974.
0