Fréttablaðið - 04.08.2004, Blaðsíða 17

Smáauglýsingar
byrja í dag á bls. 8
Flokkar & fjöldi
Bílar & farartæki 145 stk.
Keypt & selt 32 stk.
Þjónusta 41 stk.
Heilsa 6 stk.
Skólar & námskeið 2 stk.
Heimilið 11 stk.
Tómstundir & ferðir 11 stk.
Húsnæði 32 stk.
Atvinna 18 stk.
Tilkynningar 2 stk.
Góðan dag!
Í dag er miðvikudagurinn 4. ágúst,
217. dagur ársins 2004.
Reykjavík 4.45 13.34 22.20
Akureyri 4.14 13.18 22.20
Heimild: Almanak Háskólans
Sólarupprás Hádegi Sólarlag
„Ég hugsa nú voðalega lítið um heilsuna,“ segir
Jón Þór Þorleifsson, framleiðandi þáttarins
Hjartsláttur á ferð og flugi hjá sjónvarpsstöð-
inni Skjá einum.
„Ég keypti mér reyndar líkamsræktarkort í
World Class fyrir þrem vikum síðan en ég hef ekki
haft tíma í það. Það er svo geðveik vinnutörn núna
í Hjartslættinum en ég byrja örugglega að æfa
þegar hún er búin. Ég er nú frekar meðvitaður um
hvað ég læt ofan í mig en er ekki mjög samvisku-
samur að passa það. Ég kíki af og til á Grænan kost
til að halda í við mig en annars borða ég voðalega
mikið sætt,“ segir Jón Þór.
Jón Þór er nú ekki alslæmur í heilsuátakinu og
hefur reynt að hreyfa sig með vinnufélögunum.
„Ég og Tinna sem vinnur með mér höfðum alltaf
mjóan mánudag og mjóan þriðjudag. Á þeim dög-
um fórum við alltaf í sund í hádeginu. En núna er
Tinna í sumarfríi og því fer ég ekkert í sund. Þetta
var samt mjög gaman. Við skiptum alltaf um sund-
laugar. Reyndar vorum við frekar bjartsýn fyrst
og fórum í Laugardalslaugina. Þá vorum við alveg
dauð eftir að synda þessa fimmtíu metra sem var
of mikið. Við fundum okkur þá í 25 metrunum og
vorum mjög ánægð í Kópavogslauginni þegar við
gátum synt fjörutíu metra. Við höfum reyndar ekki
farið í allar laugarnar en mér finnst laugin í Garða-
bæ besta sem ég hef synt í. Þar er hægt að fá blöðk-
ur til að synda með og það er rosalega gaman og
skemmtilegt. Það verður samt að vera fjölbreytni í
sundinu svo það sé skemmtilegt,“ segir Jón Þór
sem á þó í örlitlum erfiðleikum með sundið. „Ég er
með gleraugu og því lít ég út eins og hálfviti þegar
ég er að fara í og úr sundlauginni því ég sé ekki
neitt. Þannig að sundið veitir mér líka vissa þjálf-
un í að komast úr og inní laugina áfallalaust.“ ■
Mjóir vikudagar:
Skemmtilegt að synda með blöðkur
heilsa@frettabladid.is
Ný lyf við psoriasis sem þykja
lofa góðu hafa verið framleidd í
Bandaríkjunum. Þau hafa feng-
ið viðurkenningu á bandarísk-
um lyfjamarkaði og ganga nú í
gegnum prófanir í Evrópu. Í
þeim rannsóknum sem farið
hafa fram hafa 20-40% sjúk-
linga losnað við óþægindin sem
sjúkdómnum fylgja. Einnig virð-
ast nýju lyfin hafa færri auka-
verkanir en þau sem áður hafa
verið notuð. Gallinn við þau er
hinsvegar sá að þau eru rándýr,
að minnsta kosti enn sem kom-
ið er. Lyfin geta breytt lífi fólks
umtalsvert því psoriasis er sjúk-
dómur sem fólk fær yfirleitt
snemma á lífsleiðinni og fylg-
ir því það sem eftir er.
Stress leiðir til hjarta- og
æðasjúkdóma í ríkari mæli
hjá körlum en konum, að
því er fram kemur í nýrri
sænskri rannsókn. Ástæðan
er talin sú að konum gangi
betur að ráða við félagslega
streitu á vinnustöðum en
karlar. Rannsóknin var gerð
af háskólasjúkrahúsinu í Mal-
mö og náði til 13.600 manns á
miðjum aldri sem fylgt var um
21 árs skeið. Hún sýndi meðal
annars að stressuðum hættir til
að borða óhollari mat en öðr-
um og að gefa sér ekki tíma til
að stunda líkams-
rækt. Hinsvegar var
í rannsókninni
ekki tekið tillit
til annarra
áhættuþátta
svo sem
reykinga,
hás blóð-
þrýstings eða mikillar líkams-
þyngdar. Þess ber að geta að
fleiri karlar tóku þátt í könnun-
inni en konur.
Vilji sjúklingur kvarta yfir með-
ferð hér á landi getur hann
beint kvörtun sinni til land-
læknis eða nefndar um ágrein-
ingsmál, samkvæmt 5. mgr. 3.
gr. laga um heilbrigðisþjónustu
nr. 97/1990. Einnig taka héraðs-
læknar við kvörtunum. Athuga-
semdum sjúklings vegna þjón-
ustu á heilbrigðisstofnun skal
beint til yfirstjórnar viðkomandi
stofnunar að því er fram kemur
í 28. grein laga um réttindi
sjúklinga nr. 74/1997.
Ísland er í þriðja sæti af Norður-
löndunum yfir neyslu á sterku
áfengi. Meðalneysla Íslendinga
á sterkum drykkjum samsvarar
1,39 lítrum af hreinum vín-
anda á mann. Á toppnum yfir
neyslu áfengis eru Finnar, en
þar er meðalneyslan 2,38 lítr-
ar á mann. Danir eru í öðru
sæti með 1,6 lítra af hreinum
vínanda úr sterku áfengi. Sví-
ar eru í fjórða sæti með 1,3
lítra á mann og Norðmenn
drekka minnst eða 1,22 lítra.
Þetta eru niðurstöður rann-
sóknar STAKES, sem er rann-
sóknar- og þróunarmiðstöð vel-
ferðar og heilsu í Finnlandi.
Lyfjaverð í heildsölu á Íslandi á
að vera orðið sambærilegt við
meðalverð á hinum Norðurlönd-
unum innan tveggja ára. Þetta
kemur fram í samkomulagi sem
heilbrigðis- og tryggingaráðu-
neyti gerði við fulltrúa frumlyfja-
framleiðendur í gær. Stefnt verð-
ur að því að lyfjaverð í heildsölu
lækki um 200 milljónir króna á
ári. Samkomulagið tekur gildi 1.
september næstkomandi. Á
sama tíma verður formlega felld
úr gildi reglugerð sem taka átti
gildi 1. ágúst og fjalla um við-
miðunarverð lyfja.
Jón Þór Þorleifsson er ekki nógu duglegur að hreyfa sig enda hefur hann lítinn tíma þessa dagana.
Smáauglýsingar
á 995 kr.
visir.is
SMÁAUGLÝSINGASÍMINN ER 550 5000
Liggur í loftinu
Í HEILSU
Til sölu Peugeot J5 túrbó dísel árg. ‘94,
5 manna. Vökvastýri, 2 neyslurafgeym-
ar, sólarsella, spennubreytir 12/220,
sjónvarpsloftnet, bakkmyndavél. Ek.
110 þús. S. 897 2518.
46 feta skemmtibátur til sölu, V. 10.8
millj. Ýmis skipti mögl. Uppl. í s. 892
5195.
Rafgirðingaefni, allt til rafgirðinga, hefð-
bundnar rafgirðingar, randbeitargirðingar,
ferðagirðingar tilvaldar í hestaferðalagið.
Vélar og þjónusta Reykjavík sími 5 800
200. Akureyri sími 461 4040.
FASTEIGNIR HEIMILI HEILSA HÚS NÁM FERÐIR MATUR VIÐBURÐIR BÍLAR ATVINNA FJÁRMÁL TÍSKA NEYTENDUR o.fl.
Í dag eru 1.614
smáauglýsingar á
www.visir.is
FR
ÉT
TA
B
LA
Ð
IÐ
/S
TE
FÁ
N
Breskt morgunkorn óhollt
BLS. 3