Fréttablaðið - 08.03.2005, Blaðsíða 20

Háskólinn í Cambridge rannsakaði 124
manns og komst að því að fólk með tiltekna
genasamsetningu sýndi sterk einkenni þung-
lyndis eftir notkun eiturlyfsins alsælu. Vís-
indamennirnir telja þetta sýna að hætta sé á
að alsæluneytendur geti átt eftir að eiga við
langtíma geðsjúkdóma. Vitað er að alsæla
hefur áhrif á serótónín, sem er lykilefni í
stjórnun skaps og tilfinninga, en genin sem
flytja serótín voru sérstaklega skoðuð. Allir
bera tvær ólíkar tegundir af hverju geni, en
samsetning á þeim getur verið mismunandi
frá manni til manns og sýndi rannsóknin að
þeim sem hafa svokallaða ss-samsetningu
er hættara við þunglyndi. Það sem þykir þó
einna merkilegast við þessa rannsókn er að
hún sýnir að alsæla veldur langvarandi
breytingum á heilanum.
Ásta Ragnheiður Jóhannes-
dóttir, þingmaður Samfylking-
ar, vill að hreyfing verði val-
kostur í heilbrigðiskerfinu.
Læknar á Norðurlöndum hafa
um skeið vísað sjúklingum á
hreyfingu með góðum árangri.
„Heilbrigðiskerfið á ekki að vera
veikindakerfi. Heilbrigðiskerfið á
að standa undir nafni og stuðla að
heilbrigði fólks þótt auðvitað sé
ábyrgðin á endanum hjá fólkinu
sjálfu. Við viljum að hreyfing
verði valkostur í heilbrigðiskerf-
inu þannig að læknar geti vísað á
hreyfingu sem meðferð við sjúk-
dómum á sama hátt og þeir vísa á
lyf og læknisaðgerðir,“ segir Ásta
Ragnheiður Jóhannesdóttir, þing-
maður Samfylkingar, en hún hef-
ur ásamt þingmönnunum Drífu
Hjartardóttur, Þuríði Backman,
Gunnari Örlygssyni, Guðrúnu Ög-
mundsdóttur og Magnúsi Stefáns-
syni lagt fram tillögu til þings-
ályktunar sem felur í sér að heil-
brigðisráðherra skipi nefnd til að
undirbúa að hreyfing verði raun-
verulegur valkostur í heilbrigðis-
kerfinu.
Ásta Ragnheiður bendir á að
útgjöld til heilbrigðismála aukist
stöðugt og aðgerðum á sjúkrahús-
um fjölgi ár frá ári auk þess sem
lyfjanotkun fari vaxandi. „Það
þarf að leita leiða til að breyta
þeirri hugsun að eina lækningin
við kvillum sé lyf eða aðgerð því
oft geta sjúklingar breytt heilsu-
fari sínu með breyttu líferni,
mataræði og hreyfingu,“ segir
Ásta Ragnheiður.
Í greinargerð með þingsálykt-
uninni kemur fram að offita með-
al fullorðinna hafi tvöfaldast á
tuttugu árum og að um 65% full-
orðinna landsmanna séu yfir
æskilegri þyngd.
„Við hugsum vel um bílana
okkar, bónum þá og látum gera
við þá þegar þeir bila. Svo skipt-
um við þeim út þegar þeir eru
orðnir lúnir. Við fáum hins vegar
bara einn skrokk sem við getum
ekki skipt út. Þess vegna skiptir
miklu að heilbrigðiskerfið sinni
forvörnum. Offita veldur til dæm-
is miklum kostnaði í heilbrigðis-
kerfinu og fer vaxandi hjá börn-
um. Offita er raunverulegt heil-
brigðisvandamál sem, ef ekkert
verður að gert, á eftir að verða
heilbrigðiskerfinu þungur baggi.
Það er engin spurning að hreyfing
og hollusta er góð leið til að
sporna við þeirri þróun.“
Í greinargerð þingmannanna
kemur jafnframt fram að Svíar,
Danir og Norðmenn hafi um nokk-
urra ára skeið gert tilraunir með
að vísa á hreyfingu sem úrræði í
stað þess að vísa á lyf. Þykir þessi
valkostur hafa gefið góð raun.
arndis@frettabladid.is
4 8. mars 2005 ÞRIÐJUDAGUR
Mildir en áhrifaríkir andlitsdjúphreinsi-
klútar sem fjarlægja andlitsfarða og
eru góðir fyrir húðina.
Náttúrulegir ávaxtakjarnar (AHA) djúp-
hreinsa húðina, B5 próvítamín vernda
hana og næra og Kamillukjarni róar húð-
ina. Klútarnir innihalda enga olíu og stífla
þar af leiðandi ekki svitaholurnar. Of-
næmisprófaðir.
Andlitshreinsiklútar sem innihalda sér-
staka blöndu af andoxunarefnum til
þess að hægja á öldrun húðarinnar:
Coensím Q10, beta glucan, vínberjakjarna-
olía, kjarni úr grænu te og E vítamín. Sæt
möndluolía og B5 próvítamín gefa húð-
inni raka og vernda hana. Klútarnir eru
mildir en áhrifaríkir og henta sérstaklega
til hreinsunar á augnfarða.
Frískandi skrúbbandlitshreinsiklútar.
Klútarnir fjarlægja dauðar húðfrumur
og hreinsa húðina án þess að þurrka
hana. Kjarni úr greipávöxtum frískar
upp á húðina og kjarni úr sítrónugrasi
tónar og örvar húðina. Klútarnir inni-
halda einnig B5 próvítamín og kamillu-
kjarna sem gefa húðinni raka og róa
hana. Húðsjúkdómafræðilega prófaðar.
Age DefyingDeep CleansingGentle Exfoliating Herbal Cleansing
Andlitshreinsiklútar sem innihalda
blöndu af lækningajurtum og vítamín-
um til þess að hreinsa, fjarlægja farða
og vernda húðina.
B5 próvítamín verndar og gefur húðinni
raka, kamillukjarni róar hana. Húðin verð-
ur fersk og heilbrigð útlits. Ofnæmispróf-
aðir.
Fást í öllum helstu apótekum landsins Laugavegi 2 - 101 Reykjavík
Sími 552 1103 - www.jurtaapotek.is
Opið: Virka daga 10-18
Laugardaga 11-14
SPLENDA er náttúrulegt
sætuefni sem hefur eðlilegt
sætubragð.
SPLENDA er kalóríufrítt og
veldur ekki tannskemmdum.
Hægt er að baka, elda og sulta
úr SPLENDA.
SPLENDA kemur í stað sykurs
og er frábært fyrir sykursjúka.
Fæst í matvöruverslunum
og apótekum
Við mælum
blóðfitu
Pantaðu tíma
í Lágmúla í síma 533 2308
Smáratorgi í síma 564 5600
Borgartúni 24
Opið virka daga kl. 10–20
laugardaga kl. 11–17
Heilsuvörur
og matstofa
Hreyfing getur komið
í staðinn fyrir lyfjagjöf
Ásta Ragnheiður vill sporna við auknum útgjöldum í heilbrigðiskerfinu og telur að ein leið til
þess sé að læknar ávísi hreyfingu til sjúklinga sinna.
FR
ÉT
TA
B
LA
Ð
IÐ
/S
TE
FÁ
N
Pilla gegn fíkninni
TILRAUNIR MEÐ „HÆTTU AÐ
REYKJA“-PILLU ÞYKJA LOFA GÓÐU.
Það hljóta að teljast góðar fréttir fyrir
tóbaksfíkla að nú skuli glitta í töflu
sem slær á tó-
baksfíknina.
Nýja lyfið, sem
kallast Champ-
ix, hefur verið
prófað á þrjú
þúsund manns
og þykir árangurinn lofa mjög góðu
og það þykir ekki síst merkilegt við
þetta nýja lyf að það inniheldur ekki
snefil af nikótíni. Nokkuð flókin efna-
fræðileg útskýring fylgir fréttum af
þessu lyfi en í stuttu máli sagt hefur
það þau áhrif á fólk að tóbaksfíknin á
að hverfa eins og dögg fyrir sólu.
Alsæla leiðir til þunglyndis
VISS GENASAMSETNING GETUR VALDIÐ ÞVÍ AÐ NEYTENDUR
ALSÆLU FÁI EINKENNI ÞUNGLYNDIS.