Vikan - 20.07.1995, Blaðsíða 22

HEILSAN
TEXTI:
SVAVA
JÓNS-
DÓTTIR
og vera á meðal fólks. Hins
vegar er ólíklegt að andlegar
sveiflur án nokkurra annarra
einkenna stafi af hormóna-
skorti einum saman. Legsig,
blöðrusig og endaþarmssig
geta komið upp síðar meir
þegar vefirnir í þvag- og kyn-
færunum rýrna vegna horm-
ónaskorts." Þvagleki er þög-
ult vandamál og þar er
hormónaskortur við breytin-
igaaldur ein meginorsökin. í
2. tölublaði Vikunnar á
þessu ári er grein um þvag-
leka. „Öll þessi einkenni
hafa verið þekkt lengi en á
síðari árum hefur athygli
manna beinst að einkennum
sem menn gerðu sér minni
grein fyrir áður. Þar er um að
ræða beinþynningu og
hjarta- og æðasjúkdóma.
Landlæknisembættið hefur
Meirihluti kvenna á breytingaaldrinum kvartar
undan ýmsum líkamlegum og andlegum
óþægindum. Þær geta bætt líöanina meö ýmsu
móti, meöal annars meö því aö taka inn
hormóna og lifa heilbrigðu líferni.
tryggir
gseoin
Frábœrt Q-10 í sojaolíu sem tryggir fulla
nýtingu og bestu áhrifm.
Anœgðir neytendur eru bestu meðmœlin
og þeir láta vita afsér.
CO-ENZYME
Q I 0 3 0 mg
{CH 2—C H=C—CH ?)—H
30 CAPSULES
Úrvals Q-10 en samt
ódýrasta efnið á
markaðnwn.
Fæst hjá:
Fjarðarkaupwn
Hagkaup - Kringlwmi
Heilsuhorninu
Akureyri
Heilsuvali
Kornmarkaðnum
Grœnu línunni
Blómavali
Gafarvogs Apóteki
Árbœjar Apóteki
Laugavegs Apóteki
Yggdrasil
Dragðu ekki
að fá þér pakka af
Q-10 lífskrafti.
BIO-SELEN umboðið, sími 557 6610
Tíðahvörf er það tímabil
ævinnar kallað þegar
blæðingar hætta en
það gerist um fimmtíu ára
aldurinn. Breytingaaldur kall-
ast tímabilið á undan og eftir,
og er átt við þær andlegu og
líkamlegu breytingar, sem
verða á því tímabili, og er þá
yfirleitt miðað við fimm ár fyr-
ir og eftir tíðahvörf. „Á breyt-
ingaaldrinum dvínar starf-
semi eggjastokkanna og þeir
hætta að framleiða kyn-
hormónin östrogen og
prógesterón," segir Arnar
Hauksson Dr. Med., fæö-
inga- og kvensjúkdóma-
læknir. „Einkennin, sem
fylgja breytingaaldrinum,
geta lýst sér á margvíslegan
hátt. Sumar konur finna ekki
fyrir neinu á meðan aðrar
finna fyrir mismiklum líkam-
legum og andlegum óþæg-
indum. Algengustu einkenn-
in eru svitasteypur og hitakóf
sem meirihluti kvenna, eöa
um 65%, finnur fyrir að ein-
hverju leyti. Þetta lýsir sér
þannig aö skyndilega hellist
hiti yfir konurnar, þær verða
eldheitar og blóðrauðar í
framan og svitinn sprettur af
þeim. Þær geta einnig vakn-
að upp á nóttunni, ískaldar
og kaldsveittar. Um það bil
70% kvenna finna fyrir ein-
hverjum andlegum óþægind-
um sem geta lýst sér allt frá
svefnörðugleikum, depurð og
þunglyndi upp í kvíða og
hræðslu við að koma fram
sent frá sér yfirlýsingu þess
efnis að hvetja eigi konur til
hormónanotkunar til að þær
fái ekki beinþynningu en á
Borgarspítalanum er að-
staða til beinþéttnimælinga.
Sýnt er fram á að fram undir
fimmtugt eru konur verndað-
Arnar Hauksson Dr. Med.,
fæöinga- og kvensjúkdóma-
læknir svarar spurningum
Vikunnar um tíöahvörf.
ar fyrir hjartasjúkdómum fyrir
tilstilli kvenkynshormóna.
Undir fimmtugu eru það að-
allega karlmenn sem fá
hjartasjúkdóma en eftir
fimmtugt snareykst tíðni
hjartasjúkdóma hjá konum.
Menn hafa komist að því að
þar spilar inn i það brottfall
kvenkynshormóna sem verð-
ur við breytingaaldurinn."
ÞÆR VERST SETTU. . .
Hitasteypur og svitaköst
fylgja allt að 20% kvenna í
12 ár eða lengur en það eiga
hormónin stundum hvað erf-
iöast með að lækna. „Kon-
urnar vakna upp á nóttunni í
FRH. Á BLS. 33
22 VIKAN 7. TBL. 1995
LJOSM.: BÞJ